女 煩躁想到班主任做事方法就煩，雖然現在放假在家可還會想到班主任平常的為人害怕我下學期學不好 (匿名)

女,17歲,作為一個高中生，已經高二了，自己情緒還沒調整過來，之前焦慮就很嚴重，經常在學校干嘔，一開始以為胃腸感冒，后來才知道過度焦慮會產生不良反應。我可能是有些心事重，家庭啊，學校啊，應付不來和同齡人相處，還有自己的能力真的很差，不是指學習哈哈哈。 抗壓能力快為負值，日常小考考錯會挨罰還有挨罵，一寫錯就擔心的不得了，老師實在是太太太嚇人了，兇超級兇，女老師害。 雖然告訴自己焦慮沒有用，要理清思緒，一點一點就解決問題。擔當問題發生時，我已經消極的什么都不想干，就聽心臟在跳。偶爾還睡不著覺，以前數羊數到200以內就睡著了，最近這兩天不行了，我干脆就不數了，反正學習任務一堆，睡覺晚，生理太困了也能睡著。 我真的是，很失望，想改變自己，但是內向敏感的這種性格真的很頑固，語文老師說我是乖乖女，想要做好，讓每個人都承認自己，心事重，想太多，這樣活的累 確實累，所以不知道該怎么處理，就是難過，天天不開心～ 而且，法定假日還只放四天假，國慶節誒，那三天讓學校吃了，簡直氣死了。難過更難過。 限制就是讓我干什么都能接受，一提上學打心眼的拒絕，不是吧不學習，只是指上學。 我什么時候心理能跟上年齡快點成熟，害～

女 我覺得在學習方面我很浮躁，也很焦慮。我喜歡和我們班上一個，女生比學習成績。但每次我都是輸了，我心里就，不平衡，也不高興。我覺得我的學習壓力好大呀！我也總是安慰我自己啊，只要超越自己的成績，不要去管別人怎么想，但是每次這樣想我的心里就越緊張。總怕我考差考差，心里每次都很緊張，很緊張非常壓力非常大。我的朋友也經常鼓勵我說，但你要開朗一點嘛，學習方面要開朗一點，不要天天逗我想這個視頻啊，你只要超越自己就行，但是我真的有時候就做不到。 (匿名)

女 我特別在意別人的看法 現在剛剛開學一個星期 在家到現在差不多倆星期的時間一直特別焦慮，認為自己特不好 想好好學習沒動力 想不辜負周末的時間沒人陪 。感覺什么都是缺點 什么都做不到 每天想特多 害怕別人的眼光。 (匿名)

最近總是為一些小事煩惱，害怕別人對我有意見，感覺特別焦慮，已經影響到學習 (匿名)

男 在家里所有人都煩我，學校沒好朋友，并不是個壞孩子，我不搗蛋，不惹事，在家里天天只能學習，干什么都沒有私人空間，想靜靜都不行，沒有一點神經寄托，電腦電視手機都不看，連聽歌都會被罵，說我要是想休息，就學1個小時休息5分鐘，出去陪他們大人聊會天，他們看什么電視我看什么，感覺在家里就像個寵物， (匿名)

男 我就是因為自己不喜歡背書而且一點點厭學，被我媽說了一頓，我媽媽脾氣不好，有事就經常大聲喊叫，我現在不知道該怎么辦了，我心情很焦慮，還經常感覺自己壓力很大。

男 因為學習感到壓力山大，看到同學學習也怕他超過我感到煩悶，而且因為喜歡的女孩子嫉妒她人，最近比較心煩意亂，比較憂郁

專家您好！我是一名35歲的女士，現在一家國企做管理工作。之前工作一直得到各位領導的一致好評，去年這個時候被提升為科長，當了科長以后，壓力很大，今年的工作更是難開展，現在我每天心情都很沉重，回到家里滿腦子都是工作，心口總覺得有塊大石頭堵著，吃飯也沒有胃口，我是屬于性格看著外向，實際上比較內向的人，不太會說，但是，工作上干活很認真，很細致，領導交代的工作都能干好，尤其是熟悉的工作內容。哪怕自己多干點，我都沒問題，就是不太會管理下屬，不知道該怎么分活，情商比較低，做事情總是猶豫不決，性格比較柔弱，我覺得我太不適合當領導。我想找領導說不干了，想當個普通的員工，現在太操心了，關鍵是覺得自己擔任不了這個職務。我該怎么改變現在的這種狀態??？ 除此之外，還有一點，我之前的科長和部長對我現在的職位晉升當時都給予了不少的幫助，我另一方面又不想讓他們失望，尤其是我原來的科長，現在剛調去其他地方掛職鍛煉，這段時間再難我也要撐下去，我想要不等他明年過年回來后，我就提出辭職，我很糾結，每天都在這種情緒里面，我真的很難受。 (匿名)

男,我經營了一家茶樓，房屋租賃合同是2013年12月至2015年12月，房東因為向很多借貸公司貸了款無力償還，現在已經跑路了，人已經找不到了。而且聽說很多公司也起訴了他。我也不想再繼續經營下去，應該怎么和他解除租賃合同呢？應該把房屋交給誰呢？