給力心理
男 連續的考試失敗，讓我產生了對考試的恐懼，原本我是學校年級前幾名，可是一次考遭，就連續的糟糕。我不知道怎么才可以走出來，我只要靜下心來，心就跳個不停。總擔心著什么。我該怎么辦？
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21條評論
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網友
蘇州相城區青少年心理咨詢點
2025-03-31 10:28:33
咨詢師馬秀芹
你好
2016-05-28 18:21:35
咨詢師康建萍
你好
2016-05-28 18:21:43
你好！
咨詢師康建萍
高中？
2016-05-28 18:22:11
是的
咨詢師馬秀芹
0
你因為幾次考試不理想，就對考試產生恐懼感
2016-05-28 18:22:46
咨詢師史丹鳳
接納現狀，調低期望值
2016-05-28 18:23:11
咨詢師康建萍
0
考試失敗是指什么？可以詳細說說你的想法和感受嗎？
2016-05-28 18:23:16
咨詢師馬秀芹
需要調整心態，點擊我頭像選擇圖文咨詢
2016-05-28 18:23:40
咨詢師胡在珊
0
你易受消極暗示，因為學業動機太強，焦慮，敏感
2016-05-28 18:23:48
咨詢師胡在珊
結構化的咨詢可以幫助你
2016-05-28 18:23:56
咨詢師郭林生
你好
2016-05-28 18:24:01
一般的考試不會，只要是大考。我就會晚上睡不著，2次都是到了第二天才睡著
失敗了，就感覺自己下一次一定要考好，自己就很努力的去學習，可事情總是事與愿違
咨詢師張敏
你好
2016-05-28 18:28:54
咨詢師王薇
你好
2016-05-28 18:30:37
咨詢師徐惠泉
你好
2016-05-28 18:35:29
咨詢師李麗
您好帥哥
2016-05-28 18:45:32
咨詢師張慶儀
您好
2016-05-28 18:52:53
咨詢師王宇
你好
2016-05-28 19:52:21
咨詢師任海濤
您好
2016-05-28 22:39:15
