女 我是怎么了？控制不住自己的脾氣，又會突然哭，感覺大家都不愿意跟我相處，我做什么都是錯的，大家都不需要我，沒人想知道我到底怎么了，我有時候會很快樂很開心，甚至會高興到停不下來，有時候又會很難過難過到哭得喘不過氣 (匿名)

女 最近感覺情緒變化很大，心情好起來老想說話，覺得自己無所不能，心情壞起來動不動就哭，明明自己不想哭，但是控制不住，有時候一張嘴眼淚就掉下來了。常常沖著家人大哄大叫，心里知道自己這樣不對，過去后回想起來也會內疚，但那個時候就是控制不住。不想見人，特別是見到熟悉的人就會心跳加速，害怕。有時候別人給我說話我也愛搭不理的。老想著自己怎么死，想的時候會很快樂，但是現實中又不敢死。我這是怎么了？

女,30歲,別人對我喊或者態度不好我就控制不住的想哭 (匿名)

女 現在脾氣易怒，而且有時候不知道愿意就哭了，總是感覺很煩躁，不太愿意與別人接觸，手機還可以

女,16歲,就是最近這一個月總是很容易哭，也很想哭，在學校里不小心和同學爭吵了一下后，就感覺自己是不是很令人不喜歡，很沒用，或許是要中考了，學習壓力就比較大吧！之前爸爸媽媽也會有吵架多次，就是現在在家里，有時候聽到他們有點像要爭吵的語氣，就覺得心里面非常的煩，頭就有點不太...就聽到他們像要吵架一樣，就感覺自己...就很不想聽到他們吵架！越來越喜歡動不動就哭，有時候在學校里就突然變得不太想說話，就是一個人靜靜的坐著回憶起以前的事情，就有時候感覺自己做什么都是錯的，沒有用，也沒有人會在意過我的感受。有時候頭就突然有一點，心情就突然變得有點煩惱，想哭，一個人有時會望著窗外胡思亂想，有時候看著同學給我的眼神就感覺自己是不是做錯了什么，什么事都悶著心里，越來越想哭... (匿名)

女 我的情況我自己感覺很奇怪，有時特別想哭，我感覺很累我想離開，但又想起家人我又不舍，做任何事時我都特別緊張害怕，怕我在做不好別人說我，我愛和別人說話但心里又不想，當別人開我玩笑和家里人說我哪哪不對時我都會哭，特別緊張想大吼大叫跟他們吵，不知不覺我眼淚就掉下來了。我這是怎么了？ (匿名)

女 最近非常想哭。也愛發脾氣，幾乎每次發脾氣之后都會哭。想到現在會哭，想到以前也會哭。心情感覺挺壓抑的。有的時候并不想發脾氣，但就是語氣很沖的說了出來，跟控制不住自己一樣。

女,27歲,最近明明把自己的日常安排的很有意義，每天學習的也很認真，但是總是收不住的那種想哭，我自己都不知道什么原因的想哭。 (匿名)

女 總覺得活著沒意思，生活沒有溫暖，過的不快樂，每時每刻都不開心，為未來而憂，為過去而恨，不喜歡現在的生活現狀……以前讀書的時候，我最喜歡的一件事就是睡覺（同學都說我懶），因為睡著了我就什么都不想了，我就不怨了，也不痛了……畢業了三年，開始兩年我掙扎，我憤怒，我痛恨，沒有一天可以睡好覺，白天，甚至到睡覺閉眼的那一刻都在想著我爛日子，夢里都是難過的過去，恐懼的現狀，好不容易等到了新的一天，睜開眼的第一秒，我的心總是在第一時間被驚醒，被現實驚醒（我在干嘛，我在哪里，我做什么工作，我有什么樣的過去，我有什么樣的家人，我過的是什么日子）…別人都覺得我現在這樣挺好的，可是我看不到？？？我呼吸的時候難過，吃飯的時候難過，工作的時候難過，上廁所的時候難過，跟別人聊天的時候難過，睡覺做夢的時候難過，真的，好多年了，我都不知道什么叫溫暖，什么叫幸福，什么叫美夢……就沒有安心的睡過一覺，我討厭現在的自己，可是我卻改變不了說服不了現在的自己……我真的不知道該怎么過……大家好心人，我該怎么辦？我把自己難過成自己苦瓜臉了，滿臉痘痘的苦瓜臉，忘了怎么笑……怎么辦？

女 有什么辦法能讓注意力集中嗎，最近老是玩手機，沒心思學習 (匿名)