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問
北京心理咨詢攜手.德勝門看
匿名
2016-06-02 18:47:00
抱抱TA
男,我不知道為什么一上臺演講什么的總是緊張的說不出話來 要面臨畢業答辯了我不知道怎么辦好緊張好害怕 答辯不通過就畢業不了 怎么解決心理障礙啊!
19
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史丹鳳
你好
宮學禮
你好
許文慧
你好。
史丹鳳
緊張焦慮,是對自己不夠自信,可以通過鍛煉,培養自己的自信心
許文慧
你的心理障礙,應該是長時間積累的。
宮學禮
實際演練…
許文慧
是可以通過心理治療,逐步改善和調整的。
宮學禮
恐懼的東西實戰為主
張敏
你好
劉海艷
缺少鍛煉
任海濤
您好
程國鳳
你好!
匿名
我應該怎么去鍛煉自己成長呢
匿名
我好害怕
李麗
您好帥哥,可以通過專業咨詢提升自信心
羅柳瓊
您好
龔小嵐
你好,點我頭像,加關注,私聊
王宇
你好
王薇
你好
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我自從上了高中,每次上臺演講發言都會很緊張,以至于說話省心顫抖,心跳加快,說不出話,面部肌肉也會不自然。現在特別害怕上臺發言,馬上大學論文答辯了。我該怎么辦。
(匿名)
男 男 上臺演講總是很緊張 面對以后生活總是飄忽不定 總感覺我要把所有都學會 才可以 面對喜歡的女孩 總是根據她的表情 心理發生巨大的變化 心理障礙
(匿名)
男 我怎么克服上臺講話緊張說不出話來的心理
男 上臺演講總是很緊張 面對以后生活總是飄忽不定 總感覺我要把所有都學會 才可以 面對喜歡的女孩 總是根據她的表情 心理發生巨大的變化
女,怎么客服緊張心里,不敢上臺說話,心里很緊張,別人看我做事也緊張,好多年了怎么辦呀
(匿名)
老師們好,我是一名18歲的學生,大一,很害怕上臺發言怎么辦,一上臺就無法平靜說話,覺得很丟人,但又渴望上臺和同學們互動,但我很容易緊張,,,,很糾結,,,
(匿名)
女,我是個即將畢業答辯的學生 我的學術水平也是大家公認的 大家都覺得我能很好的表現自己 沒有必要擔心 可是我被分到了一組很嚴的答辯組 我這兩天都完全睡不著 我總是擔心自己表現不好 我一直想做到最好 但是我就是很擔心 很焦慮
(匿名)
男 我一上臺講話就緊張,而且聲音都變了,腦子一片空白,現在害怕上臺,但是有時候一想起來過幾天要上臺什么的,好幾天都休息不好,一直焦慮,一直想著,,我該怎么調節啊?
(匿名)
想前女友。想跟前任女友和好。放不下現任女友。現任對我特別不好。就知道發脾氣。前女友給我帶了特別多的溫暖。他從來沒有給過嗎這樣的溫暖。
男 愛胡思亂想,想一些自己不好的事,會讓自己害怕,別人說什么不好的,我都會像鉆牛角尖一樣的去想,想得自己非常的害怕,我該怎么辦?
(匿名)
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男,我不知道為什么一上臺演講什么的總是緊張的說不出話來 要面臨畢業答辯了我不知道怎么辦好緊張好害怕 答辯不通過就畢業不了 怎么解決心理障礙啊!
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