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周海波心理咨詢師
45歲
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問北京心理咨詢攜手.德勝門看
匿名
2016-06-02 18:47:00
2016-06-02 18:47:00
抱抱TA
男,我不知道為什么一上臺演講什么的總是緊張的說不出話來 要面臨畢業答辯了我不知道怎么辦好緊張好害怕 答辯不通過就畢業不了 怎么解決心理障礙啊！
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我自從上了高中，每次上臺演講發言都會很緊張，以至于說話省心顫抖，心跳加快，說不出話，面部肌肉也會不自然。現在特別害怕上臺發言，馬上大學論文答辯了。我該怎么辦。 (匿名) -
男 男 上臺演講總是很緊張 面對以后生活總是飄忽不定 總感覺我要把所有都學會 才可以 面對喜歡的女孩 總是根據她的表情 心理發生巨大的變化 心理障礙 (匿名)
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男 我怎么克服上臺講話緊張說不出話來的心理 -
男 上臺演講總是很緊張 面對以后生活總是飄忽不定 總感覺我要把所有都學會 才可以 面對喜歡的女孩 總是根據她的表情 心理發生巨大的變化 -
女,怎么客服緊張心里，不敢上臺說話，心里很緊張，別人看我做事也緊張，好多年了怎么辦呀 (匿名)
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老師們好，我是一名18歲的學生，大一，很害怕上臺發言怎么辦，一上臺就無法平靜說話，覺得很丟人，但又渴望上臺和同學們互動，但我很容易緊張，，，，很糾結，，， (匿名)
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女,我是個即將畢業答辯的學生 我的學術水平也是大家公認的 大家都覺得我能很好的表現自己 沒有必要擔心 可是我被分到了一組很嚴的答辯組 我這兩天都完全睡不著 我總是擔心自己表現不好 我一直想做到最好 但是我就是很擔心 很焦慮 (匿名)
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男 我一上臺講話就緊張，而且聲音都變了，腦子一片空白，現在害怕上臺，但是有時候一想起來過幾天要上臺什么的，好幾天都休息不好，一直焦慮，一直想著，，我該怎么調節啊？ (匿名)
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想前女友。想跟前任女友和好。放不下現任女友。現任對我特別不好。就知道發脾氣。前女友給我帶了特別多的溫暖。他從來沒有給過嗎這樣的溫暖。 -
男 愛胡思亂想，想一些自己不好的事，會讓自己害怕，別人說什么不好的，我都會像鉆牛角尖一樣的去想，想得自己非常的害怕，我該怎么辦？ (匿名)
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