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問
心理咨詢師證出租中介
A 鄧
2016-06-14 12:21:02
抱抱TA
男 怎么我這個年紀經常失眠呢 不知道該怎么能讓自己不失眠
29
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652
達粉會
你好
A 鄧
好
陳素娟
你好,你的失眠是因為胡思亂想導致的,這與我們的思維和性格有很大關系。
程國鳳
你好!
張柏和
多大了
胡亞娣
您好
A 鄧
22
張銀玲
你好
A 鄧
經常會胡思亂想的。
胡亞娣
失眠不分年紀,你心里有事,內心沖突就會引起失眠
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男 經常失眠怎么辦,明明很困但總是睡得不踏實。
男,23歲,我經常晚上睡不著,失眠,焦慮不安 常常都是睡4個小時左右…我到底該怎么辦?
(匿名)
男 我經常瞌睡了想睡覺,但總是睡不著,夜里失眠早醒,午睡簡直睡不著,怎么辦?
男,失眠怎么辦!每天晚上不到四五點睡不著,早晨七點就要起來上班,九點下班回家還是睡不著到底啥毛病?
男 晚上總是失眠.躺在床上就胡思亂想,想著想那的,一般都要在床上翻來覆去的一兩個多小時才能入睡,嚴重的時候晚上九點半準備睡覺,3點多才睡著,六點多又得起床準備上班,而且眼鏡很疼好像睡覺就是睡不著,白天一點精神都沒有,都大半年這樣了,
男,22歲,睡不著!怎么辦?我每天晚上都睡不著!怎么回事也不知道
(匿名)
男 我今年才25歲,已經上班兩年了,從高中開始就有失眠的問題,斷斷續續又可以調整,但是最近這一個月,因為感情和工作上的問題,我有段時間,自己心里變得很緊張和難受,就那時候開始,我晚上入睡就不會進入深睡眠了,都是感覺閉眼就到第二天天亮了,開眼之后感覺大腦一點都沒得休息,更奇怪的是睡覺的時候又有夢境,我想增肥呢最近,還在健身,就是因為這個淺睡眠搞得我很苦惱,各路神仙我到底該怎么辦
(匿名)
男 (-ι_-)^O^^O^這幾天,天天失眠。。。。。。。。
女,從小沒在父母身邊長大,很缺乏安全感,總是在意別人怎么看我,別人一夸我聽了高興了就忘了,別人一句批評我能因此難過好久吃不好睡不好,身邊的朋友的好朋友總想去刻意團好讓她成為我的朋友,但是我知道這樣的朋友我不需要!我該怎么做才能找到安全感?
(匿名)
女 因為我之前脾氣不好,所以總覺得家里親戚對我有意見,不喜歡我。就不敢跟他們有接觸。擔心他們都討厭我。現在我已經慢慢改正了自己的壞脾氣,我該怎么做才能改變他們對我的有不好的看法?
(匿名)
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男 怎么我這個年紀經常失眠呢 不知道該怎么能讓自己不失眠
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