女 總是集中不了注意力，不管干什么總是忍不住去聽別人在說什么不能專心做自己的事，只要別人開始說話我就會去聽，會經(jīng)常覺得自己哪句話說的不對別人會不會多想，別人不跟我說話是不是因為我做了什么，太苦惱了 (匿名)

女,最近感覺自己心里有病，明明過去的事就反復(fù)的去想，昨天和朋友聊天，說的內(nèi)容不能讓別人知道，我之前說過不要和別人說.但是就要再告訴她一遍，昨天打了一個電話沒接，知道他昨天非常忙，就給他發(fā)了個微信，但是今天早上也沒有回，我就睡不著覺，感覺自己好像有病一樣，已經(jīng)病態(tài)了，我這樣是不是一種病 (匿名)

男 我最近老是回憶別人說過的話，反復(fù)回憶，擺脫不了注意力也不集中，記憶也不好，并且昨天老婆唱歌到2點(diǎn)多鐘，我還懷疑她出軌，心里很糾結(jié)。影響到我正常的生活與工作

每當(dāng)想專注看書的時候，總會想去以前在這發(fā)生的不愉快的事情，請問該怎么辦，然后就專注不下去了，怎么樣才能專注呢，自己以前做錯的事太多了，該怎么才能心靜，該怎么辦?人生沒有重來，該怎么辦？怎么樣才能心無旁騖，專注，女，30多點(diǎn) (匿名)

女,我總是陷入過去的事情無法自拔，有什么辦法可以讓我不要這樣嘛，每次自我調(diào)節(jié)根本不管用，做事情也無精打采，無法轉(zhuǎn)移注意力 (匿名)

女 感覺要瘋了，總是喜歡重復(fù)一句話。？？ (匿名)

就我一個朋友，從小父母對她一直不好，身邊親戚也唾棄她，同學(xué)也嘲笑她，整蠱她，導(dǎo)致她現(xiàn)在就是一個正常又不正常的一個狀態(tài)，她的癥狀跟很多心理疾病都沾一點(diǎn)，能告訴我這是怎么回事嗎？ (匿名)

女,24歲,有時候一件事或一句話說過或是做過了總是覺得沒有說好沒有做好！會在大腦里反反復(fù)復(fù)的去想這是不是強(qiáng)迫癥。 (匿名)

女,每天晚上想好多事情，各種小事情，比如明天要做些什么穿什么衣服之類的，然后就睡不著，整夜都睡不著。但跟別人睡又很快就能入睡。請問有什么辦法可以自己更好睡覺嗎？ (匿名)

女,膽怯怎么辦？面對很多人心里很緊張？容易激動怎么辦