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鄭麗華心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問鄭州心理咨詢管理師
hannad
2016-07-06 00:30:32
2016-07-06 00:30:32
抱抱TA
女,這個月跟男朋友分手了，工作不順心，身體健康狀況差，晚上很難入睡或失眠嚴重，我該怎么辦
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女,每天晚上睡不著 ，總感覺有事情壓著，現在每天情緒不穩定，有時候還會自言自語，心里想的和做法也不一樣。最主要的原因是 2017年12.31那天 男朋友突然說要分手，各種辦法挽留 一直拖著不冷不熱到現在 ，但從那天開始就沒睡著過 每天晚上失眠，睡不著頭疼！ (匿名) -
女 最近工作和感情的事情很頭疼，睡不著睡了 (匿名)
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男 女朋友跟我分手了，我整天整夜睡不著，心里總是亂想 (匿名)
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女 前幾天和男友分手了，接下來這幾天每天都睡不好，經常半夜睡到3點多4點就醒了，然后要很久才能入睡，請問醫生這要怎么治療 (匿名)
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女 離職一個月，最近找不到合適的工作，晚上老睡不著覺！壓力太大，怎么解決？ (匿名)
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男 和女朋友在一起六年，發現她對我不夠專一，2015年春節向她提出了分手。可現在每天晚都失眠。躺在床上看著天花板一動不動可以到天亮。這是什么情況。 (匿名)
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女 我覺得我心里有問題，今年二十一，自從談對象，談了兩個月，前半個月挺好，中間我們吵架，因為他騙我，吵的比較厲害，差點分手，從那時開始我就失眠了大半個月，即使沒隔兩天我們又好了，但是一直活在恐懼里，好幾天都不睡覺，這段時間稍微能好點，但是情緒不穩定，一陣來，使勁鉆牛角尖，感覺生活沒有動力，沒有方向，覺得前途一片黑暗，感覺生活沒意思，一陣又想的挺好，不管愛情怎么樣，先好好上班，掙錢，有錢就好了，但是大多數都在消極，，他的一句話能影響我半天，現在他對我也挺好的，但是開始覺得生活沒有任何意思，啥也不想干了 -
女,本人女，23歲，因為以前比較愛玩常常讓父母擔心回家晚會被罵偶爾會被揍。現在年紀大了爸媽卻還像管小孩那樣管我，出去玩總打電話給我然后問我一天在干嘛，特別我媽，連喝水杯子都要遞到我面前喂我。我真的覺得很煩，而且我現在也不知道為什么就是和我爸都不怎么說話看到他我不知道如何溝通都說女兒和爸爸親但是我也不知道自己哪里出問題了會變成這樣。而且也不怎么愿意見自己的好朋友就每天和男朋友見見面，總覺得老被我爸媽管著特別煩心里很憋屈，我不知道問題出在哪里？ (匿名)
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女,我剛剛高考完，數學嚴重發揮失常，其實從剛上高三起，我就有這樣的狀況:只要一學習，一看到課本或者開始寫作業就會很不自信，覺得自己學不會或寫不出（實際上是可以完成得很好的），腳底還會有發麻的感覺，注意力不能完全集中。現在高考結束了，我想進一步學習英語為大學做準備，但是只要一開始學習，就會像高考前的狀態一樣，覺得很難受。我是不是得了心理疾病，有什么自我調節的方法嗎？ (匿名)
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