給力心理
女,我今年15歲了，剛中考完。越大發(fā)現(xiàn)自己有很多問題，比如說我現(xiàn)在剛學(xué)吉他課，對(duì)自己沒信心，害怕自己學(xué)不會(huì)，每次上課都要給老師單獨(dú)談。本來我在家里練的特別好了，一個(gè)音也不錯(cuò)，但是在班里所有人都盯著我彈琴的時(shí)候我就開始發(fā)慌，害怕自己談不好。雖然我也不知道自己有什么地方可以發(fā)慌，但就是緊張。結(jié)果就是彈得特賴，我在家都沒有彈這么賴過。通過這件小事，我覺得自己是不是有社交恐懼癥？我也不懂。只是害怕別人都盯著我，我沒有信心，總覺得自己最差，總是看著別人做的都比我好。這種情況是自卑？我像同學(xué)訴說，他們也沒說出個(gè)所以然來。我害怕我這種情況以后會(huì)嚴(yán)重影響到我，將來找工作啊 什么什么的，有的時(shí)候所有人單獨(dú)叫我的時(shí)候我反應(yīng)都遲鈍。但是我在人群埋沒的時(shí)候我才能做好自己，正常發(fā)揮。怎么辦？太苦惱了，希望能改掉這個(gè)毛病。
0個(gè)擁抱
18條評(píng)論
657次閱讀
網(wǎng)友
心理咨詢室投入使用
2025-03-26 19:51:57
咨詢師康建萍
你好
2016-07-06 10:54:57
咨詢師許文慧
你好。
2016-07-06 10:55:40
咨詢師許文慧
0
青春期容易出現(xiàn)的問題，過于敏感，過于在意他人的眼光，引發(fā)身心緊張癥狀反應(yīng)。
2016-07-06 10:56:49
咨詢師任海濤
你好
2016-07-06 10:57:03
咨詢師張慶儀
您好
2016-07-06 11:01:23
咨詢師張銀玲
你好
2016-07-06 11:04:45
網(wǎng)友.
缺少自信心,以后多實(shí)踐多勇敢就會(huì)改變的
2016-07-06 11:06:32
網(wǎng)友.
0
以后慢慢的多自己去挑戰(zhàn)做些事情就會(huì)變得膽大的
2016-07-06 11:09:45
網(wǎng)友.
0
當(dāng)然以后你需要面對(duì)社會(huì)你自己多經(jīng)歷一些事情慢慢就變了
2016-07-06 11:10:49
咨詢師李麗
您好美女
2016-07-06 11:12:08
你們好
很多話我從一些書上看過，嗯，我真的很敏感。但是一些話我只是聽進(jìn)去了，但是心里面聽不進(jìn)去，本來想的好好的，結(jié)果還是那樣？
但愿我能以后在一些事情里能真正懂得。
咨詢師吳立敏
您好
2016-07-06 11:20:22
咨詢師張敏
你好
2016-07-06 11:22:10
咨詢師王薇
你好
2016-07-06 12:04:46
網(wǎng)友vio me rackel
2016-07-06 14:39:17
網(wǎng)友萍聚
你好
2016-07-06 16:19:42
