男,25歲,去年就發(fā)生過(guò)兩次我現(xiàn)在才知道叫驚恐發(fā)作。總是感覺(jué)緊張，害怕，胸悶，肌肉跳動(dòng)，心跳不正常，每天按著脈搏或者胸口感受心跳，有時(shí)走路不穩(wěn)發(fā)暈的時(shí)候就害怕?lián)娜缓笤胶ε滦木椭刂靥鴰紫拢缓缶秃韲蛋l(fā)緊感覺(jué)有氣還是什么從食管往上走到喉嚨這就停了，然后就全身發(fā)熱一下接著心跳加速 臉色蒼白，呼吸困難，越害怕就越難受 走路都感覺(jué)心跳加速不敢走路，慢慢的頭就疼，發(fā)緊，出氣感覺(jué)喉嚨堵著一定要打出呼嚕才感覺(jué)好受一些。去醫(yī)院坐著就好一些，有那種想哭 想喊 想坐著 想吐絕望的感覺(jué)，覺(jué)也不敢睡，硬要沒(méi)意識(shí)睡著才不害怕。睡起來(lái)肩膀就發(fā)緊，一直要打嗝，感覺(jué)從胃里上來(lái)一股氣。身體稍微有點(diǎn)不舒服就害怕，胸口悶 氣短。折磨死人了 (匿名)

女 我覺(jué)得我有恐懼癥，坐電梯的時(shí)候會(huì)怕電梯從高處掉下去，坐車經(jīng)過(guò)一座橋，會(huì)幻想橋突然垮掉，在家里都會(huì)整天想，萬(wàn)一地震了怎么辦。。。。我覺(jué)得我可能真的有毛病了。。。 (匿名)

男,我是09年有過(guò)驚恐，以后就在網(wǎng)上查詢關(guān)于癥狀的信息，胡思亂想，遇事總是往壞處想，最近感覺(jué)情緒低落，不愛(ài)說(shuō)話，喜歡獨(dú)處，各種壓抑。有時(shí)不想說(shuō)話，感覺(jué)下一秒就要崩潰了

男 焦慮癥，驚恐發(fā)作，幽閉恐懼癥，不敢乘坐地鐵

女 小的時(shí)候 被人偷偷驚嚇過(guò)不少次(兩年時(shí)間) 后來(lái)慢慢 就很容易就被嚇的顫抖 別人只是輕輕碰一下 整個(gè)人就快跳起來(lái)了 害怕被嚇到 就不停的緊張 然后就被嚇了 現(xiàn)在感覺(jué)好痛苦 好丟人 根本不知該怎么解決一下這個(gè)問(wèn)題 求助大家 必有重謝

我生活中出現(xiàn)坐地鐵緊張，坐公交車也緊張。不敢坐了。

我怕坐車，怕做公交車地鐵飛機(jī)，怕封閉性的地方，不敢去離家遠(yuǎn)的地方，陌生地方。不敢做電梯上高層。不敢燙頭發(fā)不敢做指甲，就連新衣服或者緊身的箍脖子的都會(huì)不太舒服，現(xiàn)在妝也不化了。一緊張害怕就上不來(lái)氣，拔氣頭暈迷糊。愛(ài)亂想，怕自己得精神病，無(wú)助，焦慮的時(shí)候覺(jué)得身上熱，大哭。我該怎么辦，我還會(huì)好么，什么時(shí)候是個(gè)頭啊，活夠了

乘坐公交或地鐵的時(shí)候， 如果人很多很擠就會(huì)有莫名的恐慌害怕，有想下車的沖動(dòng)。怎么辦？ (匿名)

女,我是一名留學(xué)生..18歲..但是我現(xiàn)在很自卑..甚至在一些夜里想過(guò)死去..其實(shí)別人對(duì)我的評(píng)價(jià)很好..但是我總覺(jué)得自己不完美 ..我覺(jué)得如果我不是特別好看 不是特別優(yōu)秀 就會(huì)被拋棄..看到比我漂亮的人 我就在想男朋友會(huì)不會(huì)不要我了...在愛(ài)情里特別卑微 特別敏感...不只是愛(ài)情 其他所有的事情別人的一句話 我或許都可以玻璃心很久...自己自卑到地底卻渴望關(guān)心...因?yàn)榕陆Y(jié)束 所以一直想逃離 一直不敢開(kāi)始..直到他一直不離開(kāi)..我們?cè)谝黄?...但是在愛(ài)情里我過(guò)的很痛苦 我每天會(huì)焦慮 會(huì)傷心覺(jué)得沒(méi)有被保護(hù)...已有女生找他我就不太開(kāi)心..很怕結(jié)束..每天晚上想怎么變好..但是覺(jué)得自己很差勁..又不知道怎么辦...每當(dāng)別人語(yǔ)言攻擊一下 我就受不了. (匿名)

女 晚上的時(shí)候會(huì)失眠！腦海里總是想起過(guò)去的事！讓我怕閉上眼睛！ (匿名)