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劉彥慶心理咨詢師 55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
心理學最好的國外大學
匿名
2016-07-23 17:49:33
抱抱TA

男 第一次驚恐在地鐵上發作,今后就特別對地鐵敏感。還沒上地鐵,就會緊張,會想到會不會又發作,不想要驚恐的那感覺。之后造成了一些逃避行為。目前努力堅持堅持能克服,不能完全克服驚恐。然后總會想到自己從高樓上一躍而下的情景,還有自己發瘋的情景,我很害怕,一想就會有點驚恐。怎么辦啊。。

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  • 匿名 匿名
    會不會真的失控發瘋什么的。很害怕。天天都是負面情緒。明天去旅游,我又在擔心會不會驚恐什么的。好害怕。
  • 陳志顯咨詢師的頭像 陳志顯
    你好
  • 滕嫻咨詢師的頭像 滕嫻
    您好
  • 崔銳咨詢師的頭像 崔銳
    你好,第一次發作讓你心里有了陰影,總是擔心,就會越來越怕,試著放松心情,不去關注害怕,就會慢慢好起來。
  • 王旭東咨詢師的頭像 王旭東
    你好,這樣的情況很常見
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    您好
  • 張敏咨詢師的頭像 張敏
    你好
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 李君咨詢師的頭像 李君
    你好帥哥
  • 張銀玲咨詢師的頭像 張銀玲
    你好
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