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問
心理咨詢與心理治療美
匿名
2016-08-04 19:52:04
抱抱TA
男,為什么上臺說話就緊張的要死,面紅耳赤,出虛汗,面部表情僵硬!
19
0
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劉艷
你好,這是你太緊張了!
丁曉燕
這種怯場的問題得具體分析
史丹鳳
你好,這些反應是緊張焦慮的,正常生理反應
史丹鳳
關鍵是為什么緊張焦慮,為什么不自信
匿名
有什么方法可以緩解嗎?
匿名
或者通過什么鍛煉能緩解?
田峰
你好。因為有壓力而緊張,即而出現軀體反應。
劉文靜
你好
李麗
您好帥哥,先測試一下程度,在做一下心理矯正
匿名
怎么測試?
羅柳瓊
您好
張銀玲
你好
徐惠泉
你好
徐惠泉
這是恐怖癥癥狀,建議通過心理治療解決
陳志顯
你好
周紅梅
你好
??
多上幾次臺,放開天性,或者常常對鏡子反復練習 上天不負有心人
張敏
你好
王薇
你好
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男 我一上臺講話就緊張,而且聲音都變了,腦子一片空白,現在害怕上臺,但是有時候一想起來過幾天要上臺什么的,好幾天都休息不好,一直焦慮,一直想著,,我該怎么調節?。?
(匿名)
上臺說話越說越小,身體不知所措,特別緊張!要說的話基本上都忘了,腦子里面脹脹的!
(匿名)
女 一在很多人面前說話緊張臉紅則么辦啊啊啊啊
(匿名)
男,明天就上臺主持了 現在非常緊張和不安 就怕人多怯場臺詞出錯 但是自己已經準備的非常的充足了
女,22歲,以前上臺演講容易緊張,現在見客戶也緊張,問題緊張到臉紅、手抖,講不出話,我覺得有點嚴重,不知道該怎么辦……
女 人多我會臉紅。這個怎么辦?特別怕在臺上的感覺,會緊張一緊張就會臉紅,這是什么問題
男 說話時緊張,在好多人面前不敢說也是緊張,臉部緊張,臉紅,有時緊張的不敢接觸人,其實心里愿意接觸,就是緊張,應該怎么辦
男 怯場,害怕交談,容易臉紅,緊張。一不自然臉就會紅,顯得很尷尬,該怎么辦。一直困擾著我,我也想像一個正常人那樣。
(匿名)
女 24歲被猜26歲人很崩潰。為什么會這樣。成熟是老的意思嗎
(匿名)
女,27歲,我和他異地戀,因為我父母不同意、他父母又催的太緊,導致我們聊不幾句就會因為這個吵架,現在已經分手兩年多了,他在不久前也結了婚,可我就是放不下這一切,甚至心里是恨我的父母的,今年我27歲,拒絕一切相親和別的桃花,就算到現在只要一想起他、還會忍不住掉眼淚,我好累
(匿名)
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