給力心理
女,最近情緒化很嚴重 容易心情煩躁和郁悶 晚上失眠一直都是淺睡眠 早上才能睡著 睡到中午才起床 起床后感覺還是很困 全身疲憊 每天大概是早上七點多才能睡著 還有晚上八點多 就是困得不行了才睡著 不想跟人聊天 很不耐煩 以前都不會的 現在就受不了別人跟我叨叨 很不耐煩聽別人說話 發生什么事情我都只想跟一個人說 就是一個還蠻聊的來的朋友 但是有的時候他也理解不了 他也不會開導我 我就經常講講就說不下去了 因為我覺得他不是很想聽我說 或者說他幫不了我 告訴他也只是給他造成困擾 我就開始不跟他說 就挑幾件小事說說 我有幾個好閨蜜 但是可能是我的問題 一直以來就是我都是一個知心姐姐的形象 然后就沒有人會注意到我的心情變化 哪怕注意到了 她們也會覺得 我自己能處理好 這讓我很沮喪 我是怎么了
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18條評論
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網友
取得二級心理咨詢師
2025-03-26 22:11:38
咨詢師胡亞娣
您好
2016-08-23 13:15:36
你好
咨詢師胡亞娣
你幾歲，最近發生過什么事
2016-08-23 13:16:01
咨詢師熊琦紅
你好
2016-08-23 13:16:10
二十二歲
咨詢師方勇
你好
2016-08-23 13:16:23
咨詢師林芳
您好
2016-08-23 13:16:40
咨詢師胡旭
心理咨詢是個好辦法。
2016-08-23 13:17:09
咨詢師魏巖峰
你好
2016-08-23 13:18:20
咨詢師陳志顯
你好
2016-08-23 13:18:22
咨詢師張銀玲
你好
2016-08-23 13:19:40
咨詢師董娟波
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你好，有什么事跟朋友聊聊，情緒釋放出去了，心情就好了，你感覺找不到合適的人說，悶在心里，情緒就會受到影響
2016-08-23 13:20:01
咨詢師許文慧
你好！^_^
2016-08-23 13:21:04
咨詢師羅柳瓊
您好
2016-08-23 13:32:37
咨詢師史丹鳳
你好
2016-08-23 13:38:06
咨詢師李麗霞
0
你好，接受我的咨詢，我愿意傾聽你心中所有的煩惱。
2016-08-23 13:38:28
咨詢師周紅梅
你好
2016-08-23 14:25:29
咨詢師張敏
你好
2016-08-23 14:35:22
