男 總是在意自己的呼吸，不能夠專心于生活和學習，我該如何才能變成正常的樣子？ (匿名)

男 男 總是在意自己的呼吸，不能夠專心于生活和學習，我該如何才能變成正常的樣子？ (匿名)

男 我總是無法避免的在意自己的呼吸，然后控制它，我很難受 (匿名)

男 以前挺正常的一個人，現在發現心理有了問題真心痛苦，！我總是不能正常呼吸，（以前覺得好玩，每日持續深呼吸，好像導致了這樣）好像非得去刻意干這件事兒，而且還有恐懼感，導致不敢運動，不敢認真學習，生活失去了信心！求網友給予建議！ (匿名)

你好，我最近總是在意自己的呼吸，請問是什么原因？總去想怎么呼吸，特別煩。 (匿名)

男 我每天都在意身體，去想，以至于注意力不集中，睡覺睡不好，我嘗試讓自己不想，可是偏偏去想，每天做事沒有感覺 (匿名)

男,34歲,我們不該想著當下所有未發生或者已發生的事和愁，人生沒來就這樣子的，我們應該專心搞一件事，當你的能量越來越有光眼，你所想要和你期盼的人，會共存來的你的身邊，良好的心態和身體是你所有最重心的視頻

男 我現在是高一學生。我學習成績這幾個月比以前要差，而且現在很是在意別人特別是同桌的成績，每次我都會因為沒別人好而自己胡思亂想，給自己生悶氣，并有一種不在與別人交往的感覺。我現在心完全靜不下來，只要一開始學習，我腦子就會浮現各種生活中的小事。我還有點自卑，沒自信，而且很在意別人目光。 請問怎么才能做事專注、變得有自信？ 我每天晚上十一點可以在家。謝謝各位解答者。 (匿名)

男,29歲,老婆，坐月子，鬧別扭，想到分手！天天再想，有心里有疾病嗎 (匿名)

女 焦慮癥不求心理醫生 自己能痊愈嗎？