給力心理
女 我在上高中，我一直渾身無(wú)力，不舒服，頭木，也查不出什么病，一天很累，還嚴(yán)重失眠，這讓我覺(jué)得壓力很大，我怕考不上大學(xué)。還一直不開(kāi)心，不快樂(lè)。
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13條評(píng)論
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網(wǎng)友
十個(gè)心理咨詢(xún)師心理治療
2025-03-25 14:56:37
咨詢(xún)師王金波
暫不支持播放語(yǔ)音
2016-09-03 20:50:14
咨詢(xún)師董娟波
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你好，你的身體是在上高中以后才出現(xiàn)這些狀況了嗎
2016-09-03 20:58:54
咨詢(xún)師張銀玲
你好
2016-09-03 21:00:46
咨詢(xún)師李麗
你好美女
2016-09-03 21:12:46
咨詢(xún)師曾麗霞
你好
2016-09-03 21:18:17
你好
我的身體在半年前查出營(yíng)養(yǎng)不良，氣血不和，之后去復(fù)查，醫(yī)生說(shuō)沒(méi)事了，可我還是感到渾身不舒服，頭木，乏力，特別在學(xué)校一天下來(lái)就特別難受，以前沒(méi)有這種情況，現(xiàn)在感到身體不舒，我覺(jué)得一直在影響我學(xué)習(xí)，所以就覺(jué)得自己壓力好大，
我不知道怎么辦，特別在身體不適時(shí)，我就特別焦慮，難受。
網(wǎng)友無(wú)命人
這不是什么病。是你心理壓力太大導(dǎo)致的。
2016-09-04 00:29:45
網(wǎng)友無(wú)命人
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我教你一個(gè)辦法，你設(shè)想一下沒(méi)有考上大學(xué)會(huì)發(fā)生哪些可怕的事情。
2016-09-04 00:30:08
網(wǎng)友無(wú)命人
全部列出來(lái)，不要遺漏。
2016-09-04 00:30:18
網(wǎng)友無(wú)命人
0
然后，仔細(xì)想一下，這些可怕的糟糕的后果有沒(méi)有可以補(bǔ)救的辦法。
2016-09-04 00:30:44
網(wǎng)友無(wú)命人
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每天都想幾遍，接受這個(gè)后果，然后你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，考不上也沒(méi)什么好怕的。這樣，心情放輕松以后再去上學(xué)，學(xué)習(xí)就會(huì)變得容易一些，身體也不會(huì)壓力這么大了。
2016-09-04 00:32:24
