女 怎么能做到自己的情緒不被別人來控制，每次自己的情緒都會因為別人變化

女 千萬記住：一個人，如果連自己的情緒都控制不了，即便給你整個世界，你也早晚毀掉一切！ (匿名)

女,24歲,要怎么樣才能控制住自己的小情緒。。。。。。。。。。 (匿名)

女 如何控制自己的情緒 完全不能控制自己的情緒 極其容易緊張，焦慮 特別是最近跟一個朋友鬧了矛盾 一見到她就緊張，進教室的時候也緊張 被老師抽起來回答問題的時候也緊張 該怎么辦

女,怎么控制自己情緒，養成有耐心，有責任心的習慣 (匿名)

女 想問下如何控制好自己的情緒，就是在為人處事方面 (匿名)

女 人怎樣做到自控能力強？我感覺自己的感情很難控制

女 我對班的同事很優秀 她比我大8歲 在工作中我老犯錯誤 她也老說我 我知道她為我好 但就是心里不舒服 后來 她是個任何事都要求完美的人 我感覺我們倆不和把 我天天都在犯錯誤 我想知道我怎么調整

男 男 我現在大三了，感覺這兩年和宿舍的同學一直合不來，我也一直不怎么和他們交流，交流的話也費勁，沒人領情，但表面上也和我玩，到了事情上就根本不會關心，搭理我，我也努力和他們一起做事，但是每次都很掃興，被冷漠，有的還故意難為我，我總不能和整個宿舍為敵吧，也很難做到不卑不亢，不過和其他宿舍的兩個人關系還不錯，總之，我感覺還是自己的問題，不會交流，問問大家，怎么破?。。?？