女 請問如何讓自己在喧鬧的環境中學習呢 我這個人屬于有一點聲響就心浮氣躁的 總容易被周圍的動靜所影響 越這樣越難以讓自己集中精力 心里越浮躁 我試了很多方法都沒用 我知道是自己的心沒有靜下來 但說起來容易做起來難呀 各位大神有沒有好的方法