女 就我剛讀高一剛開學吧我坐在后面，黑板在前面，我就會往前看，無聊走神的時候就會盯著前面的男的，時間久了他們有人發現就會偷偷議論說我偷看他，他們以為我聽不見其實我都聽見了，后來就是如果教室有那個人，我第一眼看見的絕對是他，之后就是食堂，操場，反正就會第一眼看見他，每次和他擦肩而過都會特別的緊張，他們越說我越會不自覺的之后久了就會對每一個男的都那樣了，感覺自己就堅持斜視他們，我根本就不想去看的，可是我的余光就是看見了，看見都會讓我覺得不舒服 (匿名)

女,女，16歲，以前上課的時候特別喜歡盯著老師眼睛看，而且也不會感覺到害怕，但是在初二的時候，嗯，課代表被開了之后就害怕看別人眼睛，其實是我逼著老師開的，我實在是不想干了，后面老師上課的時候就不敢看老師眼睛，后面上高中了，不管和哪個老師有沒有矛盾？就是不敢看，然后上課只能低著頭，一看到別人眼睛就開始打顫，然后在路上的時候也不敢看路人 (匿名)

女 我今年18歲，是一名在校即將升高三的學生，我成績很優異，有家人有朋友，各方面都很好，但一直有一個問題困擾著我，我不敢直視別人的眼睛，上課時不敢直視老師的眼睛，很在意別人對我的目光，我覺得這種意識是受心理控制，在毫無意識的時候我完全可以正常和別人交談，但每次話說到一半就會想到這個問題，就立馬不敢再看別人。為此我很苦惱，想尋求解決方案 (匿名)

女,17歲,初中以前上課都是盯著老師看的，不會覺得和老師對視不自在，反而是老師和我對視好像他們會不自在，但那時候還小不知道原因就沒去糾結。到了初二的時候吧，覺得上課我一直看著老師，也積極回答問題，但老師就是不會和我對視，我一開始覺得不對視也沒什么，直到有一次我和老師對視一下老師突然又錯開了目光，好像很不自在，這種情況發生過好多次，我覺得奇怪，就反思自己，是不是我的目光讓老師不自在了，從那以后我再也沒有和老師對視過，因為我覺得是我的問題。直到現在高中，有老師上課看著我與我互動，我卻一直看著黑板回答老師的問題，這個畫面很奇怪吧，但我真的是從初二開始就上課幾乎不看老師了，只看黑板和課本?？涩F在我想和老師互動，因為我知道老師是希望我看他的，但我已經沒辦法自在的和人對視了怎么辦？ (匿名)

我是一個高二女生，但我一直被煩惱困擾，那是在我初一時，跑操時，老師碰到我后背，我當時感到很不好意思，可是又不想表現出來，可心里想，怎么碰到我，就算是拐彎處也不是恰好跨到這…由于這一想，使我后來不敢看他，而且還伴隨著臉紅，后來過幾天因為不敢看反而使我心里產生一種覺得有關系似的，又他妻子也是我老師，我便也不敢看她，我把我想成小三了，（我父母也是從小給我灌輸這種思想，他們也是因為這些事成天見面吵架）自此，我不敢看他們，漸漸的我由活潑變得封閉，我本來是那種上課特別認真的，可是我漸漸變得不敢看老師，尤其是男老師，總感覺有關系似的，而我又因為我這樣子卻又不能控制自己我感到很自責，變更加自卑，我由不敢看一個老師，到另一個老師，到所有老師，到男老師女老師，到同學，到人，都有點不敢看別人眼睛，可這和我以前完全不同，我愛看別人眼睛，我覺得眼睛是心靈的窗戶，可是我不敢看別人眼睛了，我很討厭這樣的自己，但又無法改變。而我又強迫自己去看別人眼睛，這樣反而弄得不自然不自在。而且在課堂的時候總是因為臉紅，我又故意假裝自己不舒服，生怕別人知道我的心里想的……一直到高中，剛開始時還好不怎么就是不敢看別人眼睛，很自卑，偶爾表露自己本性，但是學習上我還是不敢看老師，我進高中最擔心的就是怕碰到男老師，可不碰到是不可能的事，我上課不敢看老師，于是從剛開始一百六十名退步三四百名，而且也因為如此學科不扎實，我本來想學理科，可是迫不得已學了文科，因為可以不要總看著老師，聽也可以，我很后悔我沒學理科現在，而且不是因為能力的事完全因為不敢看老師，我覺得如果我還是像初一以前一樣老師走到哪，我眼睛就跟著走到哪，我現在絕不會學這文科了，我還會是受老師喜歡的學生?！驗楹筮z癥漸漸演變成我很擔心旁邊的人出現尤其是有老師過來的時候，我漸漸變得不能集中注意力，而且因為不敢看老師，有時要看老師時都不知道看哪里，一看到老師眼睛就臉紅，而且我強迫自己看老師眼睛反而不能思考，而不知道看哪里有時候我就會突然看到不該看的地方，而且還特別忌諱，越忌諱越排斥就會越加深印象，最終又…這弄得我反而更不敢看老師，現在還好，隨著時間變化我也變得稍微能恢復自己，但是，因為看到不該看的地方，強迫自己不看反而適得其反，而且最后演變為男同學也會，一看到男的我就怕自己會看到不該看的地方，后來我覺得我肯定變色了………哎，我不希望我自己這樣，以前的我對這些非常嗤之以鼻，現在反而我自己也變成這樣…是不是感覺我心理問題實在太多太復雜，不要驚訝，我沒有誰能訴說，和我姐說，盡管是我大學生，畢竟她不是心理醫生自然無法幫我，至于我爸媽都是農民，爸爸雖然懂點，但畢竟是男的，媽媽小學文化，對這一竅不通，而且特別排斥我去看心理醫生，認為神經有問題的人才需要，這就不要說了，總之我沒有人可以解決，只希望您能幫幫了，我現在高二還有一年了，我想考一本，但這些煩惱困擾我讓我無法專心，我覺得女生都太小氣了，還是希望能和男生多交流，況且我不希望失去和那些數學厲害的人交流，只希望誰能幫我告訴我解決的辦法，不管多難要怎樣堅持都可以，只希望我能變回原來的樣子，不失本心。謝謝 (匿名)

就是從三年前開始我就不敢直視別人的眼睛。這個癥狀只針對有些人，特別是老師，這和害怕不一樣。還有就是對熟悉的人有時候有，比如父母、同學，這些是有時候我一想到我要和他們對視了癥狀就會出現，直視的時候就是特別別扭，眼神會不停的眨。別人會因為我的目光感到不適，我也會感到不適。我也查過，像是目恐癥，但又感覺沒那么嚴重。這個非常使我困擾，讓我上課的效率很不高，然后又很難受，不知道怎么辦才好。 (匿名)

男 在學校好痛苦啊。不敢看別人的眼睛。有一年半了。父母幫助過，也罵過我幾次。很想看別人，心里又十分抗拒?？戳艘谎哿ⅠR挪開，想再看一眼，感覺在侵犯別人隱私，或者說他覺得我在侵犯他隱私。不管誰都是一樣，不論男女，甚至是物品....?？傊腥司筒恢X，總感覺他在看自己，然后完全進行不下去手里的東西，完全集中不了注意力。好奇心使我看第一眼，恐懼（某種潛意識）使我挪開視線，然后又忍不住看他一眼（具體為什么我也不清楚，每天如此），就這樣循環幾次，當他走過時我才嘆一口氣，開始后悔。后來很多人注意到我了，也開始在背后偷偷議論我。后來就成了學校的大名人了，看著我笑。但是我實在控制不住自己?。『髞砦疫x擇不去看他們眼神，開始直視前方（目中無神的那種），也害怕他們看我，我什么地方都不敢看了。甚至把頭扭向別的地方，裝作什么都沒看見。但是他們更過分了，但是我又沒辦法，不知從哪天開始，我實在太累了，我開始怒視看我的人，企圖想要以眼神嚇我一跳退他們。但是我敗了，敗的很徹底，這沒有改變什么！他們更過分了！有次晚修我因為一件不起眼的事和同學打了一架（可能是長期的抑郁吧）。我卻給班長教訓了。晚修最后一節課上課時，我哭了一個晚修（做在最后一排，小聲的哭，也不想打擾其他同學），回到宿舍又哭了起來，有個好朋友看我不對勁就來安慰我，我鼻子一酸，哭的更厲害了。然而第二天沒什么變化，我還是那么討人厭，直到現在。真的很痛苦！ (匿名)

男 初二時被左邊女生看，調位后被右邊兩女生看，內心不舒服，緊張，高中后，眼光注意力被分散到兩側，同時認為自已的眼光影響到別人，內心非常緊張，現在不敢抬頭看黑板，更不能看兩側。嚴重影響學習，只好退學在家，望各位老師解釋一下。也想咨詢下。 (匿名)

男 我總是緊張或激動時頭發抖怎么回事 這個事困惑我好幾年了 (匿名)

男 20歲，臉上一直長痘，長好幾年了，很難看。我不太敢見人了，有些自卑 (匿名)