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陳芹心理咨詢(xún)師
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鐵蛋
2016-09-19 15:20:03
抱抱TA
男 每天睡覺(jué),睡一天都睡不夠,經(jīng)常神經(jīng)兮兮
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熊琦紅
你好,那么你在想些什么呢?
陳志顯
您好
徐惠泉
你好,你需要什么幫助?
周紅梅
你好
李風(fēng)濤
你好
易云俠
你好
鐵蛋
自己都不知道自己在想什么
李麗
你好帥哥
張杰
你好
史丹鳳
你好
林芳
您好
張慶儀
您好
張敏
你好
羅柳瓊
您好
亮子
我也是
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男 每天睡不好,吃不好。做什么都沒(méi)勁兒。精神特不好。。。
(匿名)
男 男 我可能有神經(jīng)衰弱。從17年開(kāi)始,晚上睡覺(jué)還算正常,白天6點(diǎn)就醒,原來(lái)不上課可以睡到9,10點(diǎn),不知道怎么回事,現(xiàn)在很早就醒。最重要的是現(xiàn)在睡不著午覺(jué)了,不管有多累就是睡不著,有時(shí)候晚上睡5、6小時(shí),想著中午睡午覺(jué)補(bǔ)下睡眠,躺下但就是睡不著?,F(xiàn)在睡不著午覺(jué),到教室又想睡,很難受,一下午都是懵的。已經(jīng)半年了,很無(wú)奈,以前以為想太多,現(xiàn)在不怎么去思考了還是睡不著。希望有人可以幫幫我
(匿名)
男 總是睡不著 晚上瞇幾個(gè)小時(shí)都睡不著
男 我睡覺(jué)難睡,睡覺(jué)一半夜比較清醒,不知道怎么回事,現(xiàn)在有三個(gè)月了,
(匿名)
男,天天失眠怎么辦每天都睡不著 然后經(jīng)常半夜醒
(匿名)
男,每天晚上11點(diǎn)睡覺(jué)睡一會(huì)就醒了 心跳感覺(jué)明顯 能聽(tīng)到的感覺(jué) 然后腦子不清醒 到四五點(diǎn)才能睡著 睡到下午兩三點(diǎn)才起床 起床一會(huì)就犯困 疲勞的狀態(tài) 感覺(jué)自己在等死 怎么辦
(匿名)
男 請(qǐng)問(wèn)人白天總睡覺(jué),晚上確一晚不睡,這種情況該怎么去治療
(匿名)
男,18歲,你好,我有個(gè)問(wèn)題為什么我每天晚上都睡不著每天一到晚上的時(shí)候就會(huì)想點(diǎn)亂七八糟的東西,躺在床上都到早上才睡得著
(匿名)
女 我和男朋友異地戀5年,前3年感情很好,畢業(yè)后半年他提出結(jié)婚,但是他學(xué)歷沒(méi)有我高,工資也沒(méi)有我高,家庭條件也沒(méi)有我好,而且那時(shí)我們一點(diǎn)存款也沒(méi)有,他家里也不可能拿錢(qián)給我們辦,所以我沒(méi)有答應(yīng),但是我對(duì)他很好,我也很愛(ài)他,就和他溝通,所以沒(méi)有什么影響。我還跟他回家了,可是我第一次去他家,他媽媽居然跑出去玩了一天到晚上才回來(lái),家人對(duì)我也冷不丁的,讓我很尷尬,回來(lái)后我也和他鬧了一下,但是我家人說(shuō)只要我倆好還是支持我,然后我倆也就沒(méi)事了。后來(lái),他叔開(kāi)了公司,把他叫去分公司做經(jīng)理,從那時(shí)起他就開(kāi)始忙起來(lái),我倆就開(kāi)始吵架,而且經(jīng)常應(yīng)酬喝酒到很晚,我總是每天等他到晚上一兩點(diǎn)鐘,就為這些經(jīng)常吵架,但是感情也很好,見(jiàn)面了就沒(méi)什么事了。后來(lái)由于他個(gè)人能力和經(jīng)驗(yàn)缺乏,公司效益做的很不好,他經(jīng)常會(huì)問(wèn)我一些公司的問(wèn)題,我也會(huì)和他一起想辦法,經(jīng)濟(jì)上也給他了很多支持,期間也為錢(qián)的事有過(guò)矛盾,他后來(lái)去了公司工資也高了很多,可是總是要請(qǐng)人吃飯,很多根本不是事業(yè)伙伴,只是一些狐朋狗友,結(jié)果一個(gè)月8千、一萬(wàn)的工資也不夠,總是我接濟(jì)他,這樣有差不多一年了,關(guān)鍵我每個(gè)月給他打錢(qián)怕他不好意思我都是說(shuō)借給你的,可是他卻有錢(qián)了也不提還我,當(dāng)然我不是非要他還我,也不知道攢點(diǎn)錢(qián),時(shí)間一長(zhǎng)我也有意見(jiàn),我這么做都是因?yàn)橐郧八⒉贿@樣,也是很省錢(qián)的,我才這么做。而且他家人根本不知道他過(guò)的其實(shí)很拮據(jù),以為他工資很高,經(jīng)常跟他要錢(qián),有一次他妹妹生日跟他要錢(qián)說(shuō)要買(mǎi)相機(jī),他那時(shí)連吃飯錢(qián)都沒(méi)有,還是我拿錢(qián)給他,有時(shí)候他處理事情極其不妥當(dāng),我也會(huì)批評(píng)他,后來(lái)他就慢慢不跟我說(shuō)了。那時(shí)我單位有男同事在知道我有男朋友的情況下追我,我也和他說(shuō)了,他又提出訂婚,我也同意了,但是那時(shí)他工作上各種事情搞砸,我對(duì)他的信任也有所下降,而且很不穩(wěn)定,他也經(jīng)常會(huì)和我說(shuō)公司能不能繼續(xù)開(kāi)下去他都不確定,而且我倆又離的遠(yuǎn),所以后來(lái)我就說(shuō)我要想想,當(dāng)時(shí)他本來(lái)很高興的,聽(tīng)到我說(shuō)這話(huà)那段時(shí)間他就郁悶了,對(duì)我也不太像以前一樣上心了。后來(lái)我和家里人商量,家里人說(shuō)只要喜歡就還是結(jié)婚了,所以我又和他說(shuō)訂婚,可是當(dāng)時(shí)他爺爺去世了,所以就沒(méi)有訂婚了。那年過(guò)年,之前說(shuō)好我去他家過(guò)年,但是因?yàn)槲业谝淮稳ニ視r(shí)他家里人對(duì)我有點(diǎn)冷,所以我家里人就不同意我去他們家,覺(jué)得應(yīng)該男方主動(dòng)過(guò)來(lái)我家,我倆商量了一下,他同意了,并且他說(shuō)他想把他父母也帶來(lái)我家,我和我家人覺(jué)得挺好,想著借此機(jī)會(huì)把訂婚的事談?wù)?,結(jié)果他家里人不愿意來(lái),他商量幾天都商量不好,當(dāng)時(shí)我倆也為這事吵架了,而且我在氣頭上跟他媽媽打了電話(huà),說(shuō)了一下他們應(yīng)該對(duì)兒子的婚事上心一點(diǎn),也說(shuō)了一下我借錢(qián)給他的事,當(dāng)時(shí)他媽在電話(huà)和我說(shuō)的挺好的,還說(shuō)第二天就來(lái)我家,當(dāng)時(shí)因?yàn)槲也坏玫剿饩痛螂娫?huà)給他媽?zhuān)宜X(jué)得我拿錢(qián)給他這個(gè)事屬于我倆之間的事,他也不想讓家人知道他過(guò)的不好,他就生氣了,我倆也沒(méi)有通電話(huà),結(jié)果第二天我家人等了一天他們也沒(méi)有來(lái),我就和他提出分手。但是后來(lái)我家人也批評(píng)我說(shuō)我太沖動(dòng),然后我自己也很后悔,我媽媽看我飯也不吃,覺(jué)也睡不著,就鼓勵(lì)我和他道歉,然后我倆就和好了。他也和我道歉,可是他媽媽就不原諒我了,說(shuō)他要和我結(jié)婚就要和他斷絕關(guān)系,我想不通在電話(huà)里我倆其實(shí)講的挺好的,我也沒(méi)有說(shuō)不禮貌的話(huà),就是開(kāi)頭時(shí)是指責(zé)了一下,但是后來(lái)她和我好好說(shuō)了我也沒(méi)有鬧了。我也不知道他媽媽背后怎么說(shuō)我,他家親戚都反對(duì)我倆的事。加上他工作壓力又大,他漸漸對(duì)我越來(lái)越不上心,雖然每天都打電話(huà),但是總是說(shuō)累了要睡了。我心情也郁悶,我一直自責(zé)過(guò)年時(shí)我錯(cuò)誤的做法,才會(huì)導(dǎo)致我倆變成這個(gè)樣子,但是還是忍不住和他哭鬧了幾次,他總是不說(shuō)話(huà)。生氣時(shí)也賭氣和他提了幾次分手,但是他總也不同意,但是我真的只是氣頭上提的,我愛(ài)他,我也舍不得分手。我也慢慢調(diào)整自己,盡量控制情緒,盡量去理解他,他晚上很晚才回去也等著他,即使自己很難受也好好的和他說(shuō),后來(lái)放假又去找他了兩次,只要倆人挨著就好好的,很甜蜜,還一起商量要回家解決和他家人的矛盾,然后結(jié)婚,一起買(mǎi)房等等。后來(lái)回來(lái)又因?yàn)橐患∈潞退沉艘幌拢?dāng)時(shí)只是說(shuō)他今天心情不好,我就想著和他好好聊聊,可是他就是什么也不愿意說(shuō)了,就說(shuō)要睡了,然后我也沒(méi)有和他鬧了,也和他道歉了,他也和我道歉了,我以為像平常一樣過(guò)了就好了,結(jié)果他第二天就和我提分手了,5年來(lái),我哭我鬧他從來(lái)也沒(méi)有和我吵過(guò),也從來(lái)沒(méi)有提過(guò)分手,所以我知道這次是真的了。后來(lái)他發(fā)信息跟我說(shuō)他依然愛(ài)我,但是對(duì)不起我。我一直在自責(zé),我覺(jué)得是不是我不要總和他吵架我們就不會(huì)分,我放棄我這穩(wěn)定的工作賠償違約金和他挨在一起我們也不會(huì)分,(雖然期間我也提過(guò)辭職,但是單位特殊原因沒(méi)有批準(zhǔn)),我身體也差了很多,體重急劇下降。我家人每天打電話(huà)給我,說(shuō)我倆不適合,我做的已經(jīng)夠好了,以前他們同意都只是因?yàn)槲蚁矚g他,現(xiàn)在長(zhǎng)痛不如短痛。我也試著去接受,可是我就是想不通,我還是愛(ài)他。我現(xiàn)在不知道到底是不是我一個(gè)人沖動(dòng)不能控制自己情緒才造成如今的局面,我應(yīng)該去挽回(我覺(jué)得我極力去
(匿名)
女 怎么能緩解焦慮,怎么調(diào)整心態(tài),收到打擊怎么調(diào)節(jié)
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