女 我是一個大一的新生，19歲，我對陌生的環(huán)境極不適應，充滿莫名的恐懼感，會經(jīng)常想家，晚上有時還會失眠，吃不下飯！我想這是因為我以前上高中時，腸胃不好經(jīng)常生病請假！因為經(jīng)常生病的原因，我的心理素質(zhì)越來越差，經(jīng)常會焦慮不安，緊張，對陌生環(huán)境充滿了恐懼，害怕，親人在身邊還好點！可是現(xiàn)在上大學了，離家很遠，缺乏極大的安全感！有時候恐懼緊張過度會渾身無力，頭暈腦脹，隨時會有要暈倒的感覺！這種情況是從高二時有一次不知道怎么回事，舌頭突然不受控制，打彎，發(fā)麻，上下牙緊緊的貼在一起打顫，就像磨牙一樣！以后就會經(jīng)常害怕舌頭會想那次那樣難受，內(nèi)心總是擔心，恐懼，因為發(fā)作時真的很痛苦，有種要死了的感覺！這之后還發(fā)作過兩三次！看醫(yī)生說是焦慮并發(fā)癥，發(fā)作時主要有這么幾個字:有痛苦，無傷害，身體健康！總之就是經(jīng)常心里煩躁，焦慮，充滿恐懼！沒等事情發(fā)生就開始擔心，緊張起來！什么事情都愛早早的擔心起來，總是讓自己心里裝滿了事，而且都是些不好的事，自己覺得麻煩的事！不愿與人交流，少言少語！不愛待在人多的地方，待在人多的地方會感到自卑，害怕！經(jīng)常感到身體虛弱，對自己極不自信，缺乏信心！