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宮商角徵羽
20182天前在線
2016-09-22 13:25:29
抱抱TA
回復(fù)
男 上臺(tái)彈鋼琴時(shí)非常緊張,有什么辦法嘛?
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網(wǎng)友
心理咨詢師學(xué)術(shù)
2025-04-04 12:09:28
咨詢師
李軍
你多大年齡?
2016-09-22 13:25:52
咨詢師
周紅梅
你好
2016-09-22 13:26:09
咨詢師
李風(fēng)濤
你好
2016-09-22 13:26:15
咨詢師
李軍
0
你可以通過(guò)深呼吸等等放松訓(xùn)練,來(lái)放松自己
2016-09-22 13:26:39
咨詢師
劉艷
你好,可以通過(guò)心理疏導(dǎo),緩解緊張
2016-09-22 13:27:29
咨詢師
陳志顯
您好
2016-09-22 13:28:03
咨詢師
張東艷
你好
2016-09-22 13:29:42
咨詢師
張東艷
可以通過(guò)咨詢解除緊張情緒
2016-09-22 13:30:36
咨詢師
羅柳瓊
您好
2016-09-22 13:56:21
咨詢師
康建萍
你好
2016-09-22 14:28:31
咨詢師
任海濤
您好
2016-09-22 16:00:18
咨詢師
張銀玲
你好
2016-09-22 18:44:17
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女,27歲,你好,我是一名夜場(chǎng)的經(jīng)理,每天都會(huì)應(yīng)酬喝酒,我并且還很喜歡喝酒,可是時(shí)間長(zhǎng)了,我一不喝酒就會(huì)很緊張,我最近因?yàn)樯眢w原因不能喝酒了,可是我突然發(fā)現(xiàn)我面對(duì)客戶,我沒(méi)有了語(yǔ)言,并且看到人多會(huì)很緊張,哆嗦,大腦一直暗示我讓我逃避,可是我沒(méi)有,但是緊張感一直存在,員工給我點(diǎn)煙我也哆嗦緊張,唱歌我也緊張,為什么不喝酒,就緊張呢,是心理,還是大腦神經(jīng)疾病,好懊惱,我身體不好需要好幾個(gè)月不能喝酒,可是我緊張的狀態(tài)讓我無(wú)法正常工作。求求你們幫幫我好嗎
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3208天前
女,27歲,你好,我是一名夜場(chǎng)的經(jīng)理,每天都會(huì)應(yīng)酬喝酒,我并且還很喜歡喝酒,可是時(shí)間長(zhǎng)了,我一不喝酒就會(huì)很緊張,我最近因?yàn)樯眢w原因不能喝酒了,可是我突然發(fā)現(xiàn)我面對(duì)客戶,我沒(méi)有了語(yǔ)言,并且看到人多會(huì)很緊張,哆嗦,大腦一直暗示我讓我逃避,可是我沒(méi)有,但是緊張感一直存在,員工給我點(diǎn)煙我也哆嗦緊張,唱歌我也緊張,為什么不喝酒,就緊張呢,是心理,還是大腦神經(jīng)疾病,好懊惱,我身體不好需要好幾個(gè)月不能喝酒,可是我緊張的狀態(tài)讓我無(wú)法正常工作。求求你們幫幫我好嗎
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3208天前
女,27歲,你好,我是一名夜場(chǎng)的經(jīng)理,每天都會(huì)應(yīng)酬喝酒,我并且還很喜歡喝酒,可是時(shí)間長(zhǎng)了,我一不喝酒就會(huì)很緊張,我最近因?yàn)樯眢w原因不能喝酒了,可是我突然發(fā)現(xiàn)我面對(duì)客戶,我沒(méi)有了語(yǔ)言,并且看到人多會(huì)很緊張,哆嗦,大腦一直暗示我讓我逃避,可是我沒(méi)有,但是緊張感一直存在,員工給我點(diǎn)煙我也哆嗦緊張,唱歌我也緊張,為什么不喝酒,就緊張呢,是心理,還是大腦神經(jīng)疾病,好懊惱,我身體不好需要好幾個(gè)月不能喝酒,可是我緊張的狀態(tài)讓我無(wú)法正常工作。求求你們幫幫我好嗎
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3208天前
女,27歲,你好,我是一名夜場(chǎng)的經(jīng)理,每天都會(huì)應(yīng)酬喝酒,我并且還很喜歡喝酒,可是時(shí)間長(zhǎng)了,我一不喝酒就會(huì)很緊張,我最近因?yàn)樯眢w原因不能喝酒了,可是我突然發(fā)現(xiàn)我面對(duì)客戶,我沒(méi)有了語(yǔ)言,并且看到人多會(huì)很緊張,哆嗦,大腦一直暗示我讓我逃避,可是我沒(méi)有,但是緊張感一直存在,員工給我點(diǎn)煙我也哆嗦緊張,唱歌我也緊張,為什么不喝酒,就緊張呢,是心理,還是大腦神經(jīng)疾病,好懊惱,我身體不好需要好幾個(gè)月不能喝酒,可是我緊張的狀態(tài)讓我無(wú)法正常工作。求求你們幫幫我好嗎
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3208天前
莫名的緊張,喘不過(guò)氣來(lái)的緊張,一個(gè)月前談了個(gè)對(duì)象,談了一個(gè)月,后來(lái)他家里給他介紹了個(gè),他就和我分了,我以前在他家住過(guò),只是住在一起,沒(méi)發(fā)生關(guān)系,但是現(xiàn)在一想到他現(xiàn)在的女朋友現(xiàn)在在他家了,我就很緊張,莫名的緊張,喘不過(guò)氣來(lái)的緊張,我怎么了?我該怎么辦?
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3339天前
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3116天前
女 我男友幾天不接我電話了,什么情況?難道他有女朋友了?
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