17 失眠一年,高三學(xué)不進去,遇到小問題就非常難受
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網(wǎng)友
心理咨詢中的發(fā)展原則
2025-03-29 14:46:42
難受了就忍不了掉淚,想掀桌子,想讓所有人閉嘴
想到日復(fù)一日的生活,和沒有盼頭的未來,不知道活著有什么意義。一難過就不能思考,動也動不了
我還怎么辦,真的控制不住,救命啊
情緒不穩(wěn)定以前一直都有,昨年失眠了一年。情緒完全控制不住差不多是從上周開始。有時候有緣由,有時候沒有緣由,坐在哪兒就開始流淚,有時發(fā)抖,特別生氣
有時候想想未來真的沒意思,想要的東西會改變。活著的樂趣也找不出,但是不能死,因為爸媽只有我一個,我是他們的,不是自己的,想著這一點也非常痛苦
我是單純的不會自我調(diào)節(jié),還是有什么心理問題呢