給力心理
女,老師您好！我是一名高三學(xué)生！正直關(guān)鍵時(shí)期而我卻總是害怕自己考試走神也許是太嚴(yán)格要求自己的緣故了吧！我懷疑我有強(qiáng)迫癥。請(qǐng)您一定要幫幫我我很痛苦
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38條評(píng)論
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網(wǎng)友
株洲在線心理咨詢師
2025-04-01 18:08:34
咨詢師李軍
你好
2016-10-09 19:24:33
咨詢師李軍
具體說(shuō)說(shuō)你的“強(qiáng)迫癥”？
2016-10-09 19:25:17
咨詢師康建萍
你好
2016-10-09 19:25:18
咨詢師許文慧
你好！！
2016-10-09 19:26:20
咨詢師劉文靜
你好
2016-10-09 19:26:42
我總是找我們學(xué)校的心理老師。她總說(shuō)你越不想就會(huì)越想。這個(gè)很難控制。 然后我就惡性循環(huán)。 比如我以前就覺(jué)得走神可以抑制 然后聽(tīng)他這么一說(shuō)在我心里留下了陰影反而覺(jué)得根本回不來(lái)
其實(shí)以前我不會(huì)在乎這些小事！我老覺(jué)得我這種想法會(huì)直接影響我的高考
咨詢師黃利瓊
你是對(duì)這個(gè)事情太過(guò)于關(guān)注引起的
2016-10-09 19:28:47
對(duì)
可是我無(wú)法不關(guān)注
咨詢師黃利瓊
0
可以順其自然一段時(shí)間，或者接受心理咨詢，做一些調(diào)整
2016-10-09 19:29:02
咨詢師李君
您好美女?
2016-10-09 19:29:07
老師您可以告訴我我的這種想法會(huì)不會(huì)影響我的高考。我總覺(jué)得我這么想了我的成績(jī)就會(huì)有影響
就無(wú)法做到不擔(dān)心
咨詢師徐惠泉
你好，很理解你
2016-10-09 19:30:50
還有人嗎？
咨詢師康建萍
0
不要試圖去解決它，你越是想解決它，就越是在強(qiáng)化，順其自然好一點(diǎn)
2016-10-09 19:31:00
咨詢師徐惠泉
這情況多長(zhǎng)時(shí)間了？
2016-10-09 19:31:42
對(duì)就是害怕強(qiáng)化。 接受不了強(qiáng)化之后給我?guī)?lái)的影響。所以就一直在想
差不多2年了
咨詢師李軍
不會(huì)影響你的成績(jī)
2016-10-09 19:32:00
很痛苦每天都覺(jué)得自己高考一定玩完
咨詢師李軍
順其自然，為所當(dāng)為
2016-10-09 19:32:38
咨詢師康建萍
即使走神，也不會(huì)影響到考試的
2016-10-09 19:32:58
我可以發(fā)語(yǔ)音嗎老師們
咨詢師李軍
不用給自己消極的心理暗示
2016-10-09 19:33:14
咨詢師康建萍
我們具有選擇性注意的能力
2016-10-09 19:33:49
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咨詢師陳志顯
您好
2016-10-09 19:38:08
咨詢師許朝輝
你好
2016-10-09 19:41:17
我害怕自己緊張就會(huì)緊張嗎？
害怕自己走神就會(huì)走神么
我們老師是這么告訴我的
所以我就抑制不住的擔(dān)心和害怕
可以幫幫我嗎？
咨詢師張銀玲
你好
2016-10-09 19:50:35
