女,失眠嚴(yán)重，以前高三的時(shí)候怕?lián)母呖夹菹⒉缓茫Φ南胄菹⒑?但是因?yàn)樾睦磉^(guò)分緊張老是失眠，大學(xué)也失眠過(guò)一段時(shí)間不過(guò)后來(lái)好了！現(xiàn)在又因?yàn)閹状蔚倪B續(xù)失眠導(dǎo)致了自己心理負(fù)擔(dān)上的失眠，害怕自己休息不好，影響生活和健康.夜晚很難受！很想不重視這個(gè)問(wèn)題，但是老是擔(dān)心！很想哭？

為什么我總感覺(jué)心里發(fā)慌，最近失眠有一個(gè)多月了 (匿名)

昨天被人嚇了一跳，導(dǎo)致昨晚沒(méi)睡好，今晚很煩躁，擔(dān)心晚上又睡不好會(huì)影響后天考試（本人每逢考試前天晚上一般都睡不著）

女 剛高考完~高三時(shí)沒(méi)好好學(xué)~從高三到現(xiàn)在一直有焦躁的情緒，感覺(jué)什么事都很煩，復(fù)讀已經(jīng)報(bào)名了但不知道整天在家里應(yīng)該干點(diǎn)什么。好像怕來(lái)年考不好，又害怕和同學(xué)不習(xí)慣~好亂總之

女 六號(hào)七號(hào)剛高考完，這之后一段時(shí)間等高考成績(jī)，心里都很虛，每晚都睡不著，或者很晚才睡，一般最早是兩點(diǎn)。有時(shí)候跟別人說(shuō)說(shuō)話，會(huì)緩解一下心里緊張的那種感覺(jué)。但是，一安靜下來(lái)，心里就碰碰的響，發(fā)怵。我上學(xué)，包括考試前都沒(méi)有這種情況。而且，考試大概的成績(jī)，我也是確定的，我也不知道為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況。尤其是最近幾天，根本就是睡不著。怎么辦？ (匿名)

男 我是一名高三復(fù)讀生。最近一次考試考得不好而產(chǎn)生心理恐怕繼而失眠。心很焦慮，現(xiàn)學(xué)習(xí)不狀態(tài)學(xué)不下。 (匿名)

男 最近要考試了，我感到焦慮，有點(diǎn)失眠，因?yàn)檫@幾門(mén)考試都很重要，而之前又有一門(mén)考試沒(méi)考好，所以很擔(dān)心。總是會(huì)糾結(jié)很多小事，害怕做錯(cuò)，但又不得不去想。感覺(jué)現(xiàn)在自己復(fù)習(xí)狀態(tài)很不好。

跟男朋友在一起半年,這半年里他對(duì)我很體貼，后來(lái)因?yàn)槲业脑蚍质至?，我找過(guò)他和好他都沒(méi)有正面回答問(wèn)題，現(xiàn)在是分開(kāi)的第二年，我還想跟他在一起，現(xiàn)在打電話發(fā)短信他也會(huì)秒回，我想出去吃東西他也會(huì)帶我去，但是沒(méi)有和好的意思，我該怎么辦？ (匿名)