- 1.去山里走走看看，感覺視野開闊，滿足了自己想要親近大自然的心愿
- 2.有一些孩子的父母對待孩子的方式是簡單粗暴的，不聽話吼一下，再不聽話打一頓。在孩子還很小的時候，這個方法或許是管用的，但是慢慢地就發現孩子開始叛逆，各種跟父母對著干，吼叫、打罵開始
- 3.細把閑心觀造物，一花一草盡含情……早安～
- 4.【成長感悟】人的成長有一種很好的方式，就是跟別人相處，把我們的態度拋出去，然后別人給你對應反饋彈回來。一去一回的過程中，如果一致我們會覺得欣喜愉悅，發現自己在這個世界上并不孤單；
- 5.生活里發生的事情都是既有好的一面也有不好的一面，如果你總是從不好的一面去看待所發生的一切，不妨嘗試著訓練自己，從多個角度來分析事情的利弊，既看到有弊的一面，更要看到有利的一面，這
- 6.【綠洲心理】——在這個世上，我們每一個人所感受到的一切，幾乎都是內心的映照。就如在下雨時，雨本沒有心情的好壞，但人的心情會有好壞。如果自己覺得活得不快樂，不是因為生活本身不快樂，
- 7.很多時候我說我不需要，是因為很多事情我都沒見過，更未曾擁有過！
- 8.金剛經第一品多么平常樸實的。一個小沙彌問師父開悟是什么樣的？師父說吃飯就是吃飯，睡覺就是睡覺。沙彌說誰不吃飯誰不睡覺？師父一巴掌打過去，說你吃飯東想西想，睡覺翻來覆去，是在吃飯睡
- 9.讓煩惱像葉一樣凋落，讓快樂像風一樣吹來，讓幸福像花一樣綻放，讓美麗生活像溫馨短信一樣，無處不在。祝你清晨多愉快！
- 10.慢慢的體會到，人所選擇的方式影響的都是內在的思維機制和能量體系以及心靈的清澈程度，在時間維度里轉為自身身體、心理、人際、親密關系和親子關系以及子孫后代家族傳承的能量影響。我們以為
- 11.來平臺時間不長！真心佩服已經在這里幾個月幾年的前輩！你們有多么堅強的信心和毅力面對形形色色的人，與扭曲的靈魂博弈，給迷茫的人指點方向，做心理建設！讓他們走上正軌回歸家庭回歸社會！
- 12.親人的離世，是我們每個人都無法左右和避免的，但我相信越是親近的人越不希望自己的家人因為他的離去而傷心難過。好好生活并不是對逝者的不忠”，反而是對逝者最好的緬懷，帶著我們對逝者的感
- 13.白云無根，自生自滅；語言無住，永在流動；覺知生滅，覺性不動；??不動本性，非FO而誰？！“龍銜海珠，游魚不顧”；“應無所住，而生其心”。
- 14.當你情緒焦慮煩躁時，讀一下這首“我允許”（海靈格）的詩，立刻緩解下來： 我允許，任何事情的發生， 我允許，事情這樣的開始，這樣的發展，和這樣的結局； 因為我懂得，所有的發生，都是
- 15.有福之人，時時處處釆百花之精華，釀造自己的一口蜜。
- 16.每天去學習感受哪怕微小的恩典，讓點滴感悟浸透你的生活，讓自己成為平凡的奇跡的一部分，成為美好生活的主角！
- 17.愛上別人之前，請先愛上自己 愛上別人之前，請先愛上自己。因為我們都是自己的主人，有自己的追求、希望以及悲傷和恐懼，所有的成功失敗都是由我們自己所創造，之后的果實是甘是苦也由我們自
- 18.情緒與行為
- 19.《蛤蟆先生去看心理醫生》的作者羅伯特?戴博德，曾將人生比作一條河流，看似靜靜流淌，風平浪靜，實則暗流涌動，危險重重。人生苦樂，我們總會受傷，也總會迷茫，但無論什么時候，真正能治愈
- 20.真正的親密關系，離不開彼此的情感回應
- 21.父母這個重要角色很微妙，時而是在引路，時而又在設置障礙；時而是幫助者，時而是陪伴員；時而關鍵的推動人，時而又是破壞之王。做父母最簡單的方式，就是先做好自己，你的精神狀態會幫助你，
- 22.有什么樣的心情就有什么樣的身體，心情是身體的雕刻師。真正的健康不是吃補品看醫生，是學會與人相處，調整自己情緒的能力，也就是提高幸福力。———海藍博士
- 23.錯的人教會你成長，對的人讓你找回自己。真正愛你的人，不會PUA你，不會苛求你。
- 24.要知道，有時候那些看似無法度過的困境，不是為了讓你擔憂自己會失去什么，而是為了讓你思考自己可以放下什么。
- 25.回避沖突，乍看起來，是條捷徑，既不用得罪別人，又顯得自己心胸寬廣。 然而，隨著時間的推移，你會發現，你的妥協和退讓，換來的，并不是預想中的感激涕零，適可而止；而是對方得寸進尺的，
- 26.人的情緒來自人對所遭遇的事情的信念、評價、解釋而非誘發事件本身
- 27.行動是打敗焦慮的最好辦法， 當你不知道該做什么的時候，就把手頭的每件小事做好； 當你不知道怎么開始時，就把離你最近的事情做好。
- 28.頭腦是一個不斷自我求證的系統。 比如你相信“別人都看不起你”，你的頭腦就會不斷的在外界收集別人看不起你的證據。而且頭腦還會把許多沒來由的事情曲解成別人看不起你。 頭腦中每個信念都
給力心理
