- 1.正向引導自己的情緒 有時候生病了大多是因為情緒導致的 身體也許告訴過你很多次了 但是你卻沒有在意 它就會經常來找你 正視情緒 接納情緒 看看是界限出問題了 還是哪里做錯了 尋找真正的情
- 2.生活的艱難、人生的不易你都感受到了，看來你生活的環境非常惡劣。但你一直未沒有放棄，盡管在掙扎。
- 3.每個人都要將自己當作最優先照顧的對象。唯有自己的狀況安頓了，對別人的付出才會可能無所求。
- 4.過的太累是因為太想讓別人喜歡?? 然而生命的質量屬于我們每個人自己
- 5.欲成大樹，莫與草爭，將軍有劍，不斬蒼蠅，遇到爛人，及時抽身，遇到爛事 ，及時止損～
- 6.所有的遇見都是早有安排
- 7.很喜歡《人世間》里的這段臺詞: 走得越遠，見識越多，認識的人越多，你就越能體會到，人這一輩子，真在意的同時又在意你的人，就那么幾個。這幾個人，就是你全部的世界。
- 8.我們的很多難以理解的言行:比如抑郁，躁狂，分裂，注意力不集中，都是為了應對創傷發展出來的自我保護機制。 所有的言行都是合理的，正常的。只是我們需要看到這背后是什么在推動，發展覺知。
- 9.早安，我們都有幸福的權力，需要學習讓自己幸福的能力，一旦學會，你就會習慣幸福。
- 10.接 納 既 療 愈 接 納 既 圓 滿
- 11.想怎樣就怎樣
- 12.人類之所以能夠不斷的發展進步，都是由那些可能性思維的人推動的。不可能思維的人在干什么呢？他們在負責阻擋，他們也很忙碌，他們在不斷的告訴那些有夢想的人說，你別想啦，那是不可能的。
- 13.改變的秘密:是把所有的精力放在建造新的東西上，而不是與過去抗衡。
- 14.直面脆弱，才懂得堅強！
- 15.??早安分享?? 我很喜歡的一句話：人生最好的貴人，就是努力向上的自己。 我從未見過一個早起、勤奮、謹慎、誠實的人抱怨命運不好的。人最完美的狀態，不是你從不失誤，而是你從來沒有放
- 16.親子關系2之孩子為啥自私 有些父母大惑不解：我們對孩子確實是一片真心，關懷愛護備至，為什么孩子越大越變得自私？其實，父母只要好好回想一下自己的言行，就不難發現其中的奧妙。例如，父
- 17.我們不能期待別人隨時體察我們的情緒，沉默換不來別人的幫助，如果我們需要幫助，就要用語言表達出來。
- 18.早上好親愛的伙伴: 好起來的從來不是生活的本身，而是我們自己。 你的嘗試、你的轉念、你的改變、你的持續……
- 19.哪有什么不良的情緒，表達憤怒無關乎修養，有憤怒才能守護我們的界限。悲傷絕不代表懦弱，痛哭過后才能更好的仰望前方。Everything has a beginning have an end.
- 20.否認自我價值，是不愛自己的另一種表達方式。
- 21.聆聽生活，心自清凈，心自清凈，處處是禪 禪永遠在生活中 風來了，從不知會你 雨來了，從不詢問你 一切都聲音都是那么和諧美妙 靜靜的聆聽細雨打在樹葉上的聲音 是那么微弱卻有力量 我融
- 22.生命
- 23.運動起來
- 24.我們在孩子遇到問題的時候， 最大的誤區是， 沒有跟孩子一起去面對問題， 而是總覺得在面對一個有問題的孩子。
- 25.“你不能說任何一個看上去不那么逆襲的女性，就不乘風破浪了。她們其實也是乘自己的風，破自己的浪。無論婚姻還是家庭，都是她們自己選擇的一條船，沒有任何人可以幫她們，全得靠自己擺平。—
- 26.應對嫉妒的策略一是依靠自己，拒絕沉溺于不公平的情境，努力保持清醒的頭腦，避免產生憤怒或尷尬的情緒體驗。二是增強自己，為自己做一些美好的事情，思考自己的優秀品質，提升個體的自尊。如
- 27.我們很多人有個習慣貼標簽：看見林黛玉就想賈寶玉，沒有想到林黛玉的才華，其實嗩吶就是一個普通的樂器而已。
- 28.達芬奇也有一句精煉的名言：“知與愛成正比”。 我想，此處的知，并不是指知識，信息，脫離體驗的抽象的總結，這里的知，指向的是懂得，是化學反應級別的體驗。這意味著，無論我在頭腦、思維
- 29.對媽媽突破你的界限感到煩惱，可能還有惱怒、生氣是嗎？是不是又感覺有些無夸、無力？不知道怎么面對，處理？
- 30.一個人最好的狀態就是：不指望誰，不羨慕誰，不依賴誰，默默地努力，活成自己喜歡的樣子。
- 31.教育的終極目標——讓孩子成為一個快樂的人。
- 32.人生有什么意義（對于15到23歲的人） 人生有什么意義呢？當你想到這個問題，發生迷茫的時候，你就處于迷茫人生第一步了，這個時候你發出問題，沒人能完美回答你，因為你啥也沒有，沒有未來想
- 33.心理學為什么用看上去如此無力的方式——交談——去應對看起來如此無可改變之事。當痛苦終于被言說，人們才能獲得最基本的勇氣，去看、去感知、去信任。
- 34.你的心中有個奇妙的過濾器，它過濾掉了百分之九十的珠貝金沙和星光，任百分之十的沙子云起飛揚，黃沙漫天，而你，一頭扎進黃沙里自糾自責自卑自我否定，你不安，你彷徨，認為自己糟糕透了，甚
- 35.谷雨，是一場下給莊稼的雨 存活，是大自然的相互奔赴 禮尚，是生命之間的精神交往 有愛有尊重，才可以生發出創造的能量 莊稼和雨如此，人和天地如此… 我了解了你，你如我所知的交互和信任 把
- 36.高爾基說：“智慧是珠寶，如果用謙虛鑲邊，就會更加燦爛奪目。”
- 37.玫瑰不需要長成松柏 ，心之所向就是正確的方向。
- 38.不會愛自己的人幸福是比較難的，?因為不會愛自己的人，即使對別人很好，?每一份對別人的好都會有巨大的犧牲感。 ?這種犧牲感會產生更高對他人的期望，和自己內心的痛苦！！
- 39.家長在孩子教育中的越位，是對孩子最大的傷害； 老師在學生教育中的讓位，這是教育最大的悲哀； 學生在學習生涯中的錯位，這是在給未來挖深坑。 在教育路上，家長、老師、學生應各司其責，各
- 40.一個人畢其一生的努力就是在整合他自童年時代起就已形成的性格。
- 41.昨天的子彈打不中今天的我們，正在傷害我們的，不是過去或將來的人事物，而是當下對那些人事物的｛反應｝ ——有能力傷害我們只有當下那些｛反應｝ ——我們只是需要培養的也就是當下對那些人
- 42.成熟的愛不需要犧牲任何人的尊嚴，不需要任何人以切割自己為代價。成熟的愛是人的一種主動的能力，是在保持自己的尊嚴和個性條件下的結合。它讓人們突破分離屏障，將人們以不帶犧牲，保有尊嚴
- 43.你是否已經遇到了那個對的人呢？春天來了，該行動了！
- 44.只要你自己不倒，別人可以把你按倒在地上，卻不能阻止你滿面灰塵遍體傷痕地站起來。 —— 畢淑敏
- 45.自己不強大是沒有人可以幫你的； 自己不成長是沒有人會愛你的； 自己不自愛是沒有人真正的覺得你值得愛的； 所以你真正的成長都要從你的自我關系入手！
- 46.你越是能檢視自己，就越能了解現在的行為是怎么一回事，人格是怎么發展出來的，他的動機是什么？是什么限制了它——換句話說，如果你理解了你的恐懼、憤怒和痛苦，那么時候一到，這份理解就能
- 47.關系的品質 心理學有一句名言，“人的一切問題都是關系的問題”。簡單地說關系的品質就是關系的好壞。但是關系的好壞這種表達有點太過于簡單了。其實還包含一些重要信息。比如關系包括兩個
- 48.當新鮮感被熟悉感碾壓，兩人的關系之間間便被厭煩和疲倦充斥著。多數關系，走到熟悉時，就走到了死胡同，因為彼此仿佛都已看透。 所以，愛的本質是不斷發展自身的全部個性，形成創造性的人格
- 49.優越情結（superiority complex）是指阿德勒人格理論術語。與“自卑情結”相對。憑借虛假的優越條件表現優越感以掩飾自卑感的神經癥傾向。阿德勒認為，該情結是一個人對自己的無價值體驗和自
- 50.人的負面情緒被稱為“五毒”, 會對人體健康造成哪些不良影響? 什么是脾氣？脾氣指的是脾臟之氣，中醫認為人體內有五臟，自然界內有五行，五臟之間運行失常，就會導致各種疾病的發生。脾氣還
- 51.人生兩條路要走，一條是必須走的，一條是想走的，你得把必須走的路走漂亮，才可以走想走的路。
- 52.人和人之間的差異，猶如螞蟻和大象。不必理解，也不必期待理解。
- 53.越來越任性是因為愛得太深。越來越沉默是因為傷得太痛。越來越禮貌是因為失望透頂。
- 54.女子因為一碗面和丈夫崩潰，從心理學的角度: 丈夫之所以會有這樣的反應，是丈夫在對抗妻子的控制欲。在平時的相處模式中，妻子應該比較喜歡發表主觀觀點，從而不讓對方有表達、解釋的機會。
- 55.一生很短。 來不及旭日初上，就已經夕陽滿窗 來不及春宴細賞，就已經晚來冬霜 來不及年少輕狂，就已經遲暮惆悵
- 56.這有什么關系啊，街上到處是鬼，同佛說的一樣，鬼跟人，我們那么過去，鬼從我們身上撞過去，我們從它肚子里撞出來，兩個陰陽電子不同的嘛，兩重世界，這個世界是多方面的，這個是一個科學，慢
- 57.推薦一部視頻，了解科學精神的起源，祝愿咨詢師們不僅有愛心，守倫理，更要用科學精神付諸實踐，助人自助，自利利他！ 如吳教授結語所說，愿來自西方的科學，與來自西方的佛學一樣，真正成為
- 58.在做選擇的時候理當然需要仔細考慮。但不必為是否踏出錯誤的第一步，而擔心和躊躇不前。因為，第一步以后還有第二步、第三步……每一次的選擇雖然都是唯一的，但你不是一生只能做一次選擇。重
- 59.對于沒有的 我們都會執著 對于擁有的 我們都習慣忽略
- 60.有朋友問我，和男朋友發展到快要結婚的地步，或者已經談了好幾年，男朋友要求同居的前提下，應不應該同意？ 其實，我不贊成女孩子婚前異性同居，因為你不知道，那個現在說著我愛你的，會不會
- 61.出軌常常是婚姻出現危機的警報器，警示過去的婚姻關系已經潛藏了很多問題了。 婚姻的修復，絕不單單是出軌這一件事，還要去找到過往婚姻出現的癥結是什么？只有去找到過往的癥結并且去修復，
- 62.慢慢理解世界，慢慢更新自已！
- 63.【采姐送給所有帶上人生枷鎖的朋友們】 我們是來享受和體驗人生的 ，不是窮其一生來維持毫無意義的完美人設的。 完美的智商，完美的學歷，完美的風度，完美的脾氣，好一個背叛人生的完美奴隸
- 64.莫泊桑說過：生活不可能像你想象的那么好，但也不會像你想象的那么糟。人是生活在希望之中的，舊的希望泯滅了，新的希望會隨之升起。所以，即使前面灰暗一片，也要繼續向前走。
給力心理
