- 1.???? 凡是我期待的，都控制了我自己。 凡是你在乎的，都束縛了你自己。 當(dāng)我們什么都不想要的時(shí)候，天地都是我們的， ……這就是無(wú)欲則剛。 ?
- 2.有一定道理，但好像不是絕對(duì)吧？
- 3.我們總是看不到愛(ài)自己的人，總是想用力改變一個(gè)不愛(ài)自己的人……
- 4.老公是個(gè)npd，好絕望啊。
- 5.生活能治愈的，永遠(yuǎn)是自己愿意走出來(lái)的人。想要擺脫生命中的傷痛，就要敢于邁出自己的第一步。人生苦樂(lè)無(wú)常，我們總會(huì)受傷，也總會(huì)有很多迷茫。只要能沉得住氣，扛得住難，你自己就是那股最強(qiáng)
- 6.對(duì)自己真實(shí)，絕大部分的人生問(wèn)題都會(huì)迎刃而解，沒(méi)有什么比對(duì)自己真實(shí)更加自愛(ài)的事情了，所謂，一事真，百事皆真。一事假，百事皆向虛無(wú)。 早安，心安一切皆安～
- 7.我們無(wú)法控制自己的經(jīng)歷，但我們可以拓展對(duì)經(jīng)歷的解讀。早安
- 8.那句話怎么說(shuō)來(lái)著 落日沉溺于橙色的海 晚風(fēng)淪陷于赤誠(chéng)的愛(ài) 我更赤誠(chéng)于你 有你的日子我感覺(jué)抓一束風(fēng) 都是一整個(gè)春天 早安??
- 9.別人對(duì)你的欣賞 從來(lái)都是錦上添花 只有你對(duì)自己的欣賞 才是前進(jìn)路上最大動(dòng)力
- 10.生病是健康的一部分 我們很多人都覺(jué)得，健康就是沒(méi)病，生病了就是不健康。我們很少會(huì)覺(jué)得生病是健康都一部分。但人的一生中，一定會(huì)生病，再健康的人都會(huì)生病，感冒發(fā)燒，腸胃發(fā)炎等等，所
- 11.三觀超正的一段話 當(dāng)荷爾蒙用光了，激情退去了，那愛(ài)情是什么？ 積極的答案是： 是兩個(gè)互相遷就的靈魂，在同一時(shí)空，互換見(jiàn)識(shí)、分享觀點(diǎn)，是兩個(gè)獨(dú)立精神的換位思考與推己及人，是兩種
- 12.身體是心智的容器，我們的心智出現(xiàn)問(wèn)題，會(huì)反映在身體層面。當(dāng)壓力來(lái)了，身體會(huì)分泌大量的腎上腺素，進(jìn)入戒備狀態(tài)。我們的本能會(huì)將更多的資源輸送到可以戰(zhàn)斗的部位，其他身體部位就會(huì)減弱功能
- 13.平等的核心要素是給予自己以價(jià)值方面的肯定，并且腳踏實(shí)地真正負(fù)起責(zé)任。
- 14.近日母親患病住院，又有高中生需要照顧，把我忙得不亦樂(lè)乎。通過(guò)自己的親身經(jīng)歷，一段關(guān)系一段關(guān)系地去修復(fù):接納缺愛(ài)的母親，盡力給到她愛(ài)；更好地陪伴女兒，不要讓上一代的家庭模式影響到她
- 15.在互相尊重的前提下，可以的話和我聊聊，不說(shuō)反話，不哄著你通話，直言不諱，正向引導(dǎo)
- 16.人往往千方百計(jì)逃避情感上的問(wèn)題，殊不知，打通了情結(jié)，能與家人赤裸相對(duì)的情懷，才是人生追求的一個(gè)能產(chǎn)生大量熱能的境界。
- 17.挑戰(zhàn)為什么我們會(huì)故意犯錯(cuò)？自我妨礙有時(shí)候，人們通過(guò)設(shè)置障礙物來(lái)阻撓自己獲得成功，這種行為絕不是一種故意破壞自我的行為，而恰恰是為了達(dá)到自我保護(hù)的目的，比如有人失敗后會(huì)說(shuō)，我真的沒(méi)
- 18.當(dāng)你能夠把同伴合作、夫妻平等和社會(huì)聯(lián)結(jié)做好，你才能夠完成自身自卑的完美超越，把你的自卑真的變成你進(jìn)步的動(dòng)力，而不要讓它成為了你心靈扭曲的來(lái)源。
- 19.重索生命的意義：當(dāng)求助者被折磨得心力交瘁、失去動(dòng)力、失去斗志時(shí)，我們可幫其重索生命的意義。追求理想+展現(xiàn)價(jià)值+品味人生＝生命的意義
- 20.生活里沒(méi)必要去獲得別人理解和認(rèn)同，如同我們也沒(méi)有義務(wù)去理解和認(rèn)同他人。角度不同，誰(shuí)都沒(méi)有當(dāng)事人的感受，感受都沒(méi)有或者不片面，那么理解當(dāng)事人也就是不完全或理解錯(cuò)誤
- 21.生活中總有痛苦，總有不如意，怎么面對(duì)，怎么熬過(guò)，是最重要的。正如歌詞中所寫：陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，請(qǐng)相信有彩虹。
- 22.夫妻之間需要互相理解和溝通，避免小錯(cuò)誤積累導(dǎo)致關(guān)系破裂。在溝通中要尊重對(duì)方，理解對(duì)方的想法和行為，避免誤會(huì)和爭(zhēng)吵。同時(shí)，合理規(guī)劃家庭經(jīng)濟(jì)開銷也是維系感情的重要因素。夫妻倆應(yīng)該共同
- 23.昨天咨詢初三孩子，心理問(wèn)題嚴(yán)重起來(lái)是會(huì)有強(qiáng)烈軀體反應(yīng)。他雙腿不停顫抖，渾身發(fā)抖，大腦眩暈頭痛，胸悶，說(shuō)不出話無(wú)力感想死。在家和媽媽吵架打架痛苦。咨詢后，我問(wèn)他爸爸身體必定不好，他
- 24.身體的不適和病癥 是內(nèi)心的呼喊和求救信號(hào) 覺(jué)察自己 重視小問(wèn)題 避免大問(wèn)題
- 25.你握著孩子的方向盤，孩子就不踩油門了！
- 26.終有一天，你會(huì)明白，你在跟時(shí)間賽跑，你在跟生命談判 ? ?你以為的抑郁，壓力大，只是心情不好這么簡(jiǎn)單 ?你以為的失眠，只是自己太脆弱 ? ?如果你都不能夠愛(ài)自己，正視自己的身體和心理
- 27.愚蠢的一致是許多狹隘心智作怪的結(jié)果
- 28.一同歡快地歌唱，一同歡快地跳舞，但要給對(duì)方獨(dú)處的自由
- 29.你是否思考過(guò)這么一個(gè)問(wèn)題：我們?yōu)槭裁匆龉妫? 公益，其實(shí)是一種積極、健康而又快樂(lè)的生活方式。 每當(dāng)我們看到社會(huì)上的某些不公、天災(zāi)人禍時(shí)總會(huì)有所感觸，并且想要做些什么，這便是公益
- 30.人們總說(shuō)時(shí)間能改變一切， 但事實(shí)上我們必須靠自己去改變。 自己變了，其他一切也就變了。
- 31.“只做有用的事”是最內(nèi)耗的活法。跟隨內(nèi)心的感覺(jué)，你會(huì)得到被滋養(yǎng)的體驗(yàn)。
- 32.只要自己足夠正確，一切規(guī)則將會(huì)繞著你轉(zhuǎn)。
- 33.常人容易被當(dāng)下的苦難一葉障目，智者卻能夠恰當(dāng)估計(jì)它與整個(gè)人生的關(guān)系。即使他是一個(gè)悲觀主義者，由苦難的表象洞察人生悲劇的底蘊(yùn)，但這種洞察也使他相對(duì)看輕了表象的重要性。由此可見(jiàn)，智慧
- 34.現(xiàn)在告訴大家，為何需要打坐修定。打坐盤腿修定，與明心見(jiàn)性沒(méi)有多大關(guān)系，真的明心見(jiàn)性，不一定是靠打坐的，但又有絕對(duì)的關(guān)系。若想回到本來(lái)清凈面目，進(jìn)一步轉(zhuǎn)換這個(gè)色身，就非靠打坐不可。
- 35.一切發(fā)生即恩典！
- 36.生活，不是這樣，就是那樣。總之，很少像我們想的那樣，所以得之坦然，失之淡然，順其自然！
- 37.語(yǔ)遲則貴 事緩則圓 人緩則安
- 38.最喜歡看的電影《哈佛風(fēng)雨路》 ?聽了又聽的書《你當(dāng)像鳥飛往你的山》 兩個(gè)女主人翁都很勵(lì)志，也很堅(jiān)持，當(dāng)一個(gè)人意識(shí)開始覺(jué)醒，不會(huì)向原生家庭或任何外來(lái)事件尋找支持系統(tǒng)(安全感)時(shí)，就已經(jīng)
- 39.如果有來(lái)生，要做一棵樹，站成永恒。 沒(méi)有悲歡的姿勢(shì) 一半在塵土里安詳 一半在風(fēng)里飛揚(yáng) 一半灑落蔭涼 一半沐浴陽(yáng)光。 非常沉默、非常驕傲。 從不依靠、從不尋找。 如果有來(lái)生，要化成
- 40.最近下午都會(huì)抽出一段時(shí)間，來(lái)做自己喜歡的事～
- 41.千萬(wàn)別用年輕時(shí)的懶惰和放縱， 換來(lái)一生的后悔和卑微。 你現(xiàn)在的努力里， 藏著你十年后的樣子。
- 42.人生一半努力，一半隨緣 生活一半詩(shī)意，一半煙火 工作一半學(xué)習(xí)，一半成長(zhǎng) 日子一半愛(ài)自己，一半愛(ài)他人 ————————————— 因上努力，果上隨緣。
- 43.如果決定去做一件事， 就不要再問(wèn)自己和別人值不值得， 心甘情愿才會(huì)理所當(dāng)然，理所當(dāng)然才會(huì)義無(wú)反顧
- 44.根據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，百分之九十以上的疾病，都和情緒有關(guān)。 想要保持身心健康，正確緩解負(fù)面情緒至關(guān)重要。如果感覺(jué)自己容易使被負(fù)面情緒“擊碎”，可以跟我聊聊正確認(rèn)識(shí)自己的情緒、適當(dāng)
- 45.心理治療的道理，其實(shí)并不復(fù)雜。主要是協(xié)助被治療者正視自己內(nèi)心種種情緒，尤其是病人最不想面對(duì)而確實(shí)又存在的感覺(jué)，因?yàn)椋荒芑虿豢厦鎸?duì)自己內(nèi)心感覺(jué)的人，像缺了一條腿走路，無(wú)法享受豐盛
- 46.壓進(jìn)去是抑郁，哭出來(lái)是治愈
- 47.晚上好！ 清茶話衷腸
- 48.人可以活的將就，也可以活的講究。 前者安逸，后者努力。 如何選擇，全在自己。
- 49.心理學(xué)上有一個(gè)效應(yīng)—— 醞釀效應(yīng) 不管是科學(xué)家還是一般人，在解決問(wèn)題的過(guò)程中，我們都可以發(fā)現(xiàn)“把難題放在一邊，放上一段時(shí)間，才能得到滿意的答案”這一現(xiàn)象，心理學(xué)家將其稱為“醞釀效
- 50.家庭和睦是至關(guān)重要的 快樂(lè)：一個(gè)和睦的家庭成員能夠建立正面的互動(dòng)關(guān)系，相處愉快，共同享受快樂(lè)時(shí)光。 束縛人心的愛(ài)：有一個(gè)溫馨和睦的家庭環(huán)境會(huì)在某種程度上讓家庭成員更愿意彼此關(guān)心和
- 51.如果對(duì)一個(gè)人太過(guò)上頭，可能是自身出了問(wèn)題。也許，你太需要一段感情了，而這個(gè)時(shí)候他剛好出現(xiàn)；也許你只是太孤獨(dú)了，而并沒(méi)有多喜歡這個(gè)人。他到底好在哪里？有沒(méi)有問(wèn)過(guò)自己？是否是自己給他
- 52.所有對(duì)伴侶的指責(zé)和挑剔，都是對(duì)自己陰暗面的投射。
- 53.雖出身普通，但品格端正。 曾經(jīng)的冠軍，有趣的靈魂。
- 54.生命的每一個(gè)時(shí)刻都很珍貴，非常珍貴。 所以，當(dāng)我們活力不足時(shí)，讓我們做點(diǎn)什么，喚醒它。
- 55.人類對(duì)未知的恐懼是與生俱來(lái)的。人頭腦中的念頭和想法，是可以在沒(méi)有事實(shí)依據(jù)的情況下，通過(guò)主觀臆想和嫁接形成某種信念，這恰恰是災(zāi)難化思維的主要特征。當(dāng)你重回事實(shí)本身時(shí)候，這種擔(dān)心就會(huì)
- 56.單槍匹馬的生活其實(shí)并不乏味， 無(wú)人打擾的日子其實(shí)格外舒心。
- 57.沒(méi)有不勞而獲的工作，沒(méi)有坐享其成的收獲，若比別人貪心，請(qǐng)比別人用心。加油～
- 58.最近的幾天時(shí)間里，節(jié)奏放得很慢，自然醒后上午做家務(wù)、學(xué)習(xí)，下午看電影或看風(fēng)景，晚上再接兩、三個(gè)咨詢，享受每一天的充實(shí)與淡然，感受每一分內(nèi)心的充盈與自在！晚安，珍惜所擁有的一切美好
- 59.人生沒(méi)有白走的路，只要?jiǎng)e抱怨。
- 60.穩(wěn)定的情緒帶給你快樂(lè) 那天忽然發(fā)現(xiàn)一棵開著很多花的樹，在陽(yáng)光下分外耀眼，我把它用手機(jī)拍了下來(lái)。如果沒(méi)有人的修剪，他可能也會(huì)開花，但他開的花可能沒(méi)有那么多。這如同人的情緒，如果一個(gè)
- 61.五月的雨，涼意深深，深幾許？前行的帆，揚(yáng)起，又指往何方？
給力心理
