- 1.大海和天空哪個更廣闊？
- 2.抑郁焦慮者的大腦是不正常的，恢復大腦神經的是習慣而不是頓悟。
- 3.夜已沉默，燈也闌珊，你的身影印入青磚，心事向誰說，望月無言。不肯回頭，只是回首，所有的愛都錯過，自是無緣，何必自憐。別笑我懦弱，只是不想連累太多。我總是不能猜透，命運無常，為何人
- 4.自我接納，允許事情發生，它并不會一發不可收拾，但你的內心卻更有力量。大家早上好！
- 5.恐懼的背后是失控。
- 6.世界上最寬闊的是海洋,比海洋更寬闊的是天空,比天空更寬闊的是人的胸懷，告訴人們要學會為人處世大度為上，只有具備豁達的度量,人們才會像大海那樣笑納百川,像高山那樣巍巍矗立,笑傲人生,搏擊
- 7.我慢慢明白了，我為什么不快樂， 因為我總是期待一個結果。 看一本書，期待它讓我變深刻； 吃飯、游泳，期待它讓我一斤斤瘦下來； 發一條短信，期待它被回復； 對人好期待它回應也好；
- 8.斯人已逝，精神永存。 生命的意義，不在于活多久，而在于過程。 對于普通人來說，更是如此，生命的意義，是自己體會到的。
- 9.“憤怒”不是一個扁平或單一的情緒狀態。從發生到結束，是一段變幻轉折的復雜情緒歷程。 最容易讓我們憤怒的是愛的人，我們的憤怒傷害的最多的也是愛的人。
- 10.溫和的語言不會激活人的保護本能能夠更好地滲透到他人心中，并產生所希望的影響。
- 11.清晨微語 2023年5月22日（星期一），農歷四月初四。 快樂不能讓你大富大貴，但可以讓你活得精彩； 快樂不能讓你一身名牌，但可以讓你比同齡人更年輕；快樂不能讓你天天燕窩魚翅，但可以讓你遠
- 12.當允許一切的允許開始時 你就不再是從前的你 改變就在當下 愛自己 投資自己永遠最浪漫
- 13.成癮主要是指，人們對某一種或一些事物帶著一種長期的、反復的、強迫性渴求，并且逐漸失去對它的控制。
- 14.讀懂1一9數字，了解人生的規劃，我每天都和數字打交道，就說電話號碼，車牌號，門牌號，在我們生活當中時吋刻刻是離開數字吧…想了解聯系我…
- 15.當你穿越了暴風雨，你就不再是原來的那個你了！
- 16.“真正的生活就是全心全意做你喜愛的事，內心沒有任何矛盾，不必在你所做的事及你認為應該做的事之間交戰。因此生活是一個完整的過程，在其中有極大的喜悅。但是你必須在心理上不依靠任何人、
- 17.高境界的共感會讓來訪者有如此感慨：此曲只應天上有，人間能得幾回聞！
- 18.實際上的自愛
- 19.堅持下去， 并不是我們真的足夠堅強， 而是我們別無選擇。
- 20.磨石是快刀的朋友，草原是駿馬的朋友，障礙是意志的朋友，困難是勝利的朋友。命運不是天能注定的，命運是依人奮斗的程度、由人自己來決定的。
- 21.以愛之名要求、束縛他人，皆是滿足自身的貪嗔癡，今日是大智文殊師利菩薩圣誕，愿每個人都可以得文殊菩薩加持，智慧增長，日子可以過得簡單純凈，平安喜樂！
- 22.人為什么要追求自由？ 人類是一個追求自由的物種，因為自由是我們作為人的基本需求之一。自由可以被視為一個人能夠根據自己的意愿和選擇去行動的能力，不受限制或被強制的狀態。自由有許多方
- 23.為什么小動物會治愈我們？ 因為小動物比較會示弱，會經常向我們求助，在這種滿足小動物需求的同時，我們感受到了自己的強大，感受到了被需要的肯定，所以被治愈了
- 24.同性戀和異性戀一樣的，屬于正常人
- 25.生命教育不是將孩子鎖進大人編制好的知識牢籠里以求安全，而是大人放下身段，回歸到生命最初的樣子，與孩子一起內向內探索，向下扎根，向上生長，相互陪伴，共歷冷暖，直面生死，活出真實的生
- 26.負能量比正能量更具有價值，當我們積極地追求所謂正能量的時候，其實就割裂了和所謂負能量的聯結，這種割裂是一個重大的損失。悲傷、憤怒、恐懼、內疚、嫉妒和羞恥，我們要打開這些感受的管道
- 27.萬物相生相克，無下則無上，無低則無高，無苦則無甜。唯累過，方得閑；唯苦過，方知甜。
- 28.人際關系就像照鏡子一樣，你對我好，我對你好，你對我不付出，我對你也不付出。你對我冷淡，我也對你冷淡。只有這樣，對方才會愿意付出。等到你不去找他，他才會反撲過來，你才有資格和他談判
- 29.柏拉圖認為：人的肉體是人的靈魂的影子，靈魂才是人的本質。靈魂由理性、意志、情感三部分構成。靈魂的基礎為理性。
- 30.努力拉近這個距離……知道也要做到。修煉的正是這個
- 31.沒有口誤這回事，所有的口誤都是潛意識真實的流露。
- 32.英國作家狄更斯說：“一個好的心態，比一百種智慧更有力量。有什么樣的心態，就有什么樣的人生。”面對同樣的困境，有人消極墮落，從此一蹶不振；有人卻能披荊斬棘，破局重生。人之幸福，全在
- 33.小朋友撒謊 ? ??真對小朋友撒謊這個事你是怎么看的呢？如果說你家的小孩子兩歲了，你觀察后忽然發現他學會撒謊了，這個時候你可能很生氣，但是我建議你發個朋友圈炫耀一下[呲牙]，這其實證
- 34.希望他人產生好的轉變固然很好， 但首先請從改變自己開始。 與嘗試改變他人相比， 改變自己更有好處， 而且，幾乎沒有任何危險。 ——卡耐基
- 35.痛苦與幸福并存。看到了痛苦，幸福就不遠了。
- 36.做靠譜的人，辦靠譜的事！
- 37.命運不會總是為難我們 當然也不會單獨獎勵我
- 38.??頭腦知道，可是身體做不到，身體究竟發生了什么？ 王陽明哲學的一個核心內容就是知行合一，他之所以能做到這一點，關鍵原因是他內心中沒有矛盾，而我們普通人之所以做不到知行合一，是因
- 39.沒有作繭自縛， 哪來化繭成蝶
- 40.家庭教育 船在港灣里最安全 可這不是造船的目的
- 41.與別人的接觸交往，會讓人有所領悟…… 這就是相遇的意義
- 42.識不足則多慮，威不足則多怒，信不足則多言！
- 43.【關系】 中國社會大部分的人都是傳統觀念的人，一方面想要結婚生子，一方面又嫌處理關系麻煩。人與人之間在現實中發生的關系，通常都會有麻煩與問題產生。這需要我們敞開心扉，又有所克制。
- 44.把生活當成歷練， 走的慢一些，看的淡一點， 把心路放寬，把心態放平。
- 45.只有爭吵、摔東西才能表達你火爆的情緒？事實上，“做”情緒，不如“說”情緒！當憤怒難忍時： 1、陳述感覺：“當你……時，我感到很生氣”2、表達希望：“我希望我們能……”3、提供選擇：“
- 46.愿人世間能多一點溫暖，愿每個人都能成為一個善良的人。
- 47.所有關系都會越走越近，唯獨親子關系會漸行漸遠。
- 48.總是焦慮不安，可能是你內在資源不足。 經歷越多，我們越會明白，生活是起落不定的，關系是復雜的，世間充滿著無常變化。 而不斷不斷地重新連接資源，會讓我們在無常中得以自處。在覺察
- 49.在感情里像個走鋼索的人，每一步都戰戰兢兢、疑神疑鬼，一點風吹草動就能讓你的心跌落深谷。
- 50.我們的安全感從哪里來？為什么有人很有安全感，有人卻常患得患失？ 安全感的最初來源，與母嬰關系有關。在成長的過程中，嬰兒會通過與養育者，尤其是母親的互動，逐漸形成自己的安全感。
- 51.有人說難為哲學家最好的方法就是問他哲學是什么， 同樣的，難為咨詢師的好辦法就是問他人生的意義是什么。 其實，事實并非如此，哲學家也好，咨詢師也好，是可以給出問題答案的。只是沒有標
- 52.自我接納與自尊不同，它更深入。自尊代表了一個人對自己價值的判斷；自我接納不認為價值是個問題。自尊是對我們價值的評價，而自我接納是無條件地承認自己的能力。自尊考慮我們的美德和成就，
- 53.學會知足，學會看淡， 知足者常樂，看開者無憂。
- 54.第一次加入這里 歡迎找我訴說和咨詢哦 我一定盡我所能幫助你！
- 55.如是:)
- 56.對什么事真正抵達了理解，一定會帶給人平靜。 真正的“理解”通常包含以下幾個方面的內容： 第一，事情發生的必然性，會發生的事情就一定會發生； 第二，人的多樣性，人類世界本來就是由各種
- 57.在心理咨詢中，改變往往是“循序漸進地醞釀，又出乎意料地發生”
- 58.每個人， ?都有著不同的能量， ?和誰在一起， ?和誰做朋友， ?和誰一起玩， ?本質上， ?就是和誰在進行能量的交換！ ?
- 59.蛻變需要過程，不著急不退縮，堅持了就成功了
- 60.時間是藝術， 藝術來源于生活。 藝術不是學來的， 藝術只能透過我們真切的體驗從而創造出來。 如果你想知道什么是舞蹈， 那就跳舞。 不要當一個旁觀者， 不要持續看著。 你不知道什么是舞蹈，
- 61.值得一讀的優美哲理散文 —— “崇高” 文：梁曉聲 我之所以確信崇高是人性的本能，乃因在許多災難面前，恰恰是一些最普通的人，其人性的升華達到了最令人感懷的高度。 1961年12月17日，
- 62.小滿是夏季的第二個節氣，也是一年中最具幸福感的節氣。物之于此，小得盈滿。此時雨水充盈而不自溢，萬物繁茂而不盛極，一切都是剛剛好。小滿節氣溢藏著中國人的處世智慧，交滿未滿，在期許中
- 63.不成熟的愛是 -- 因為我需要你，所以我愛你； 成熟的愛是 -- 因為我愛你，所以我需要你。 天真的、孩童式的愛情遵循下列原則：“我愛，因為我被人愛。” 成熟的愛的原則是：“我被人愛，因為
- 64.【出軌】 在男女關系中，需要對人性的復雜與虛弱有一定的理解深度。沒有人被規定一生只能愛一個人。若發生了出軌，那么事出比如有因。出于法律和道德為基本認知，還是希望正式結束一段感情后
- 65.來訪者是一名遠嫁的全職媽媽，育有一孩，老公、婆家總是經常打壓她、PUA她，甚至老公當著孩子的面也會說她是一個很垃圾的媽媽，在經濟上也控制她，孩子買個東西和老公商量，老公就說她亂花錢
- 66.勇氣這東西， 其實不在于勢均力敵的時候不慫， 而在于力量懸殊時，你還能一步不退。
- 67.【受騙】 現在的人，越長大越難信任一個人。有人跟我說，感覺要失去信任的能力了。曾以為最懂我且交心多年的人，突然覺得對方是個騙子。可悲，可為什么會這樣？人常說自己受騙，但通常是自己
- 68. 《刑法》第293條規定：有下列尋釁滋事行為之一，破壞社會秩序的，處五年以下有期徒刑、拘役或者管制： （一）隨意毆打他人，情節惡劣的; （二）追逐、攔截、辱罵、恐嚇他人，情
- 69.人這輩子最要緊的，不是有沒有人愛你，而是你有沒有學會愛自己。
- 70.本質上，意識是一種悲劇，生命是一種悲劇意識，這就是生命的真相
- 71.成為一個人，不僅僅是要維持自己的肉身，更要滋養自己的靈魂，一個人的靈魂抵得上整個宇宙
- 72.當你陷入人生低谷的時候，才知道有些人對你的影響有多么重大。
- 73.不給別人帶來煩惱是一種慈悲，不給自己帶來煩惱是一種智慧
- 74.面對原生家庭，有些時候不用太固執，對于原生態家庭的傷，學會走出來，人生要有療愈，但不能一直活在療愈中，當你明白自己的靈魂出生前計劃之后，所經歷的每一件事都是劇本，這劇本是為了讓自
- 75.婚姻是一條船，兩個人揚帆遠航，乘風破浪，酸甜苦辣皆在其中。
- 76.后來，我遇到了那束光，樹不再樹，花已成花。
- 77.我們的生活中有兩類問題，一類是有標準答案的，我們稱之為“問題”，還有一類是沒有標準答案的，人們會給出不同的解決方法，這一類叫做“難題”。 我們在學習中、生活中所遇到的大多數問題其
- 78.每個人都是自己的英雄、沒有人可以越自己、而活岀那個自己、需要的是看見、需要的是允許、
- 79.一碗茶，一本書， 心有所想，亦有所念……
- 80.人應該從喜歡里得到力量和快樂， 而不是花光所有力量和快樂去喜歡。
給力心理
