- 1.大海和天空哪個(gè)更廣闊？
- 2.抑郁焦慮者的大腦是不正常的，恢復(fù)大腦神經(jīng)的是習(xí)慣而不是頓悟。
- 3.夜已沉默，燈也闌珊，你的身影印入青磚，心事向誰(shuí)說(shuō)，望月無(wú)言。不肯回頭，只是回首，所有的愛(ài)都錯(cuò)過(guò)，自是無(wú)緣，何必自憐。別笑我懦弱，只是不想連累太多。我總是不能猜透，命運(yùn)無(wú)常，為何人
- 4.自我接納，允許事情發(fā)生，它并不會(huì)一發(fā)不可收拾，但你的內(nèi)心卻更有力量。大家早上好！
- 5.恐懼的背后是失控。
- 6.世界上最寬闊的是海洋,比海洋更寬闊的是天空,比天空更寬闊的是人的胸懷，告訴人們要學(xué)會(huì)為人處世大度為上，只有具備豁達(dá)的度量,人們才會(huì)像大海那樣笑納百川,像高山那樣巍巍矗立,笑傲人生,搏擊
- 7.我慢慢明白了，我為什么不快樂(lè)， 因?yàn)槲铱偸瞧诖粋€(gè)結(jié)果。 看一本書，期待它讓我變深刻； 吃飯、游泳，期待它讓我一斤斤瘦下來(lái)； 發(fā)一條短信，期待它被回復(fù)； 對(duì)人好期待它回應(yīng)也好；
- 8.斯人已逝，精神永存。 生命的意義，不在于活多久，而在于過(guò)程。 對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)，更是如此，生命的意義，是自己體會(huì)到的。
- 9.“憤怒”不是一個(gè)扁平或單一的情緒狀態(tài)。從發(fā)生到結(jié)束，是一段變幻轉(zhuǎn)折的復(fù)雜情緒歷程。 最容易讓我們憤怒的是愛(ài)的人，我們的憤怒傷害的最多的也是愛(ài)的人。
- 10.溫和的語(yǔ)言不會(huì)激活人的保護(hù)本能能夠更好地滲透到他人心中，并產(chǎn)生所希望的影響。
- 11.清晨微語(yǔ) 2023年5月22日（星期一），農(nóng)歷四月初四。 快樂(lè)不能讓你大富大貴，但可以讓你活得精彩； 快樂(lè)不能讓你一身名牌，但可以讓你比同齡人更年輕；快樂(lè)不能讓你天天燕窩魚翅，但可以讓你遠(yuǎn)
- 12.當(dāng)允許一切的允許開(kāi)始時(shí) 你就不再是從前的你 改變就在當(dāng)下 愛(ài)自己 投資自己永遠(yuǎn)最浪漫
- 13.成癮主要是指，人們對(duì)某一種或一些事物帶著一種長(zhǎng)期的、反復(fù)的、強(qiáng)迫性渴求，并且逐漸失去對(duì)它的控制。
- 14.讀懂1一9數(shù)字，了解人生的規(guī)劃，我每天都和數(shù)字打交道，就說(shuō)電話號(hào)碼，車牌號(hào)，門牌號(hào)，在我們生活當(dāng)中時(shí)吋刻刻是離開(kāi)數(shù)字吧…想了解聯(lián)系我…
- 15.當(dāng)你穿越了暴風(fēng)雨，你就不再是原來(lái)的那個(gè)你了！
- 16.“真正的生活就是全心全意做你喜愛(ài)的事，內(nèi)心沒(méi)有任何矛盾，不必在你所做的事及你認(rèn)為應(yīng)該做的事之間交戰(zhàn)。因此生活是一個(gè)完整的過(guò)程，在其中有極大的喜悅。但是你必須在心理上不依靠任何人、
- 17.高境界的共感會(huì)讓來(lái)訪者有如此感慨：此曲只應(yīng)天上有，人間能得幾回聞！
- 18.實(shí)際上的自愛(ài)
- 19.堅(jiān)持下去， 并不是我們真的足夠堅(jiān)強(qiáng)， 而是我們別無(wú)選擇。
- 20.磨石是快刀的朋友，草原是駿馬的朋友，障礙是意志的朋友，困難是勝利的朋友。命運(yùn)不是天能注定的，命運(yùn)是依人奮斗的程度、由人自己來(lái)決定的。
- 21.以愛(ài)之名要求、束縛他人，皆是滿足自身的貪嗔癡，今日是大智文殊師利菩薩圣誕，愿每個(gè)人都可以得文殊菩薩加持，智慧增長(zhǎng)，日子可以過(guò)得簡(jiǎn)單純凈，平安喜樂(lè)！
- 22.人為什么要追求自由？ 人類是一個(gè)追求自由的物種，因?yàn)樽杂墒俏覀冏鳛槿说幕拘枨笾弧Ｗ杂煽梢员灰暈橐粋€(gè)人能夠根據(jù)自己的意愿和選擇去行動(dòng)的能力，不受限制或被強(qiáng)制的狀態(tài)。自由有許多方
- 23.為什么小動(dòng)物會(huì)治愈我們？ 因?yàn)樾?dòng)物比較會(huì)示弱，會(huì)經(jīng)常向我們求助，在這種滿足小動(dòng)物需求的同時(shí)，我們感受到了自己的強(qiáng)大，感受到了被需要的肯定，所以被治愈了
- 24.同性戀和異性戀一樣的，屬于正常人
- 25.生命教育不是將孩子鎖進(jìn)大人編制好的知識(shí)牢籠里以求安全，而是大人放下身段，回歸到生命最初的樣子，與孩子一起內(nèi)向內(nèi)探索，向下扎根，向上生長(zhǎng)，相互陪伴，共歷冷暖，直面生死，活出真實(shí)的生
- 26.負(fù)能量比正能量更具有價(jià)值，當(dāng)我們積極地追求所謂正能量的時(shí)候，其實(shí)就割裂了和所謂負(fù)能量的聯(lián)結(jié)，這種割裂是一個(gè)重大的損失。悲傷、憤怒、恐懼、內(nèi)疚、嫉妒和羞恥，我們要打開(kāi)這些感受的管道
- 27.萬(wàn)物相生相克，無(wú)下則無(wú)上，無(wú)低則無(wú)高，無(wú)苦則無(wú)甜。唯累過(guò)，方得閑；唯苦過(guò)，方知甜。
- 28.人際關(guān)系就像照鏡子一樣，你對(duì)我好，我對(duì)你好，你對(duì)我不付出，我對(duì)你也不付出。你對(duì)我冷淡，我也對(duì)你冷淡。只有這樣，對(duì)方才會(huì)愿意付出。等到你不去找他，他才會(huì)反撲過(guò)來(lái)，你才有資格和他談判
- 29.柏拉圖認(rèn)為：人的肉體是人的靈魂的影子，靈魂才是人的本質(zhì)。靈魂由理性、意志、情感三部分構(gòu)成。靈魂的基礎(chǔ)為理性。
- 30.努力拉近這個(gè)距離……知道也要做到。修煉的正是這個(gè)
- 31.沒(méi)有口誤這回事，所有的口誤都是潛意識(shí)真實(shí)的流露。
- 32.英國(guó)作家狄更斯說(shuō)：“一個(gè)好的心態(tài)，比一百種智慧更有力量。有什么樣的心態(tài)，就有什么樣的人生。”面對(duì)同樣的困境，有人消極墮落，從此一蹶不振；有人卻能披荊斬棘，破局重生。人之幸福，全在
- 33.小朋友撒謊 ? ??真對(duì)小朋友撒謊這個(gè)事你是怎么看的呢？如果說(shuō)你家的小孩子兩歲了，你觀察后忽然發(fā)現(xiàn)他學(xué)會(huì)撒謊了，這個(gè)時(shí)候你可能很生氣，但是我建議你發(fā)個(gè)朋友圈炫耀一下[呲牙]，這其實(shí)證
- 34.希望他人產(chǎn)生好的轉(zhuǎn)變固然很好， 但首先請(qǐng)從改變自己開(kāi)始。 與嘗試改變他人相比， 改變自己更有好處， 而且，幾乎沒(méi)有任何危險(xiǎn)。 ——卡耐基
- 35.痛苦與幸福并存。看到了痛苦，幸福就不遠(yuǎn)了。
- 36.做靠譜的人，辦靠譜的事！
- 37.命運(yùn)不會(huì)總是為難我們 當(dāng)然也不會(huì)單獨(dú)獎(jiǎng)勵(lì)我
- 38.??頭腦知道，可是身體做不到，身體究竟發(fā)生了什么？ 王陽(yáng)明哲學(xué)的一個(gè)核心內(nèi)容就是知行合一，他之所以能做到這一點(diǎn)，關(guān)鍵原因是他內(nèi)心中沒(méi)有矛盾，而我們普通人之所以做不到知行合一，是因
- 39.沒(méi)有作繭自縛， 哪來(lái)化繭成蝶
- 40.家庭教育 船在港灣里最安全 可這不是造船的目的
- 41.與別人的接觸交往，會(huì)讓人有所領(lǐng)悟…… 這就是相遇的意義
- 42.識(shí)不足則多慮，威不足則多怒，信不足則多言！
- 43.【關(guān)系】 中國(guó)社會(huì)大部分的人都是傳統(tǒng)觀念的人，一方面想要結(jié)婚生子，一方面又嫌處理關(guān)系麻煩。人與人之間在現(xiàn)實(shí)中發(fā)生的關(guān)系，通常都會(huì)有麻煩與問(wèn)題產(chǎn)生。這需要我們敞開(kāi)心扉，又有所克制。
- 44.把生活當(dāng)成歷練， 走的慢一些，看的淡一點(diǎn)， 把心路放寬，把心態(tài)放平。
- 45.只有爭(zhēng)吵、摔東西才能表達(dá)你火爆的情緒？事實(shí)上，“做”情緒，不如“說(shuō)”情緒！當(dāng)憤怒難忍時(shí)： 1、陳述感覺(jué)：“當(dāng)你……時(shí)，我感到很生氣”2、表達(dá)希望：“我希望我們能……”3、提供選擇：“
- 46.愿人世間能多一點(diǎn)溫暖，愿每個(gè)人都能成為一個(gè)善良的人。
- 47.所有關(guān)系都會(huì)越走越近，唯獨(dú)親子關(guān)系會(huì)漸行漸遠(yuǎn)。
- 48.總是焦慮不安，可能是你內(nèi)在資源不足。 經(jīng)歷越多，我們?cè)綍?huì)明白，生活是起落不定的，關(guān)系是復(fù)雜的，世間充滿著無(wú)常變化。 而不斷不斷地重新連接資源，會(huì)讓我們?cè)跓o(wú)常中得以自處。在覺(jué)察
- 49.在感情里像個(gè)走鋼索的人，每一步都戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、疑神疑鬼，一點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)就能讓你的心跌落深谷。
- 50.我們的安全感從哪里來(lái)？為什么有人很有安全感，有人卻常患得患失？ 安全感的最初來(lái)源，與母嬰關(guān)系有關(guān)。在成長(zhǎng)的過(guò)程中，嬰兒會(huì)通過(guò)與養(yǎng)育者，尤其是母親的互動(dòng)，逐漸形成自己的安全感。
- 51.有人說(shuō)難為哲學(xué)家最好的方法就是問(wèn)他哲學(xué)是什么， 同樣的，難為咨詢師的好辦法就是問(wèn)他人生的意義是什么。 其實(shí)，事實(shí)并非如此，哲學(xué)家也好，咨詢師也好，是可以給出問(wèn)題答案的。只是沒(méi)有標(biāo)
- 52.自我接納與自尊不同，它更深入。自尊代表了一個(gè)人對(duì)自己價(jià)值的判斷；自我接納不認(rèn)為價(jià)值是個(gè)問(wèn)題。自尊是對(duì)我們價(jià)值的評(píng)價(jià)，而自我接納是無(wú)條件地承認(rèn)自己的能力。自尊考慮我們的美德和成就，
- 53.學(xué)會(huì)知足，學(xué)會(huì)看淡， 知足者常樂(lè)，看開(kāi)者無(wú)憂。
- 54.第一次加入這里 歡迎找我訴說(shuō)和咨詢哦 我一定盡我所能幫助你！
- 55.如是:)
- 56.對(duì)什么事真正抵達(dá)了理解，一定會(huì)帶給人平靜。 真正的“理解”通常包含以下幾個(gè)方面的內(nèi)容： 第一，事情發(fā)生的必然性，會(huì)發(fā)生的事情就一定會(huì)發(fā)生； 第二，人的多樣性，人類世界本來(lái)就是由各種
- 57.在心理咨詢中，改變往往是“循序漸進(jìn)地醞釀，又出乎意料地發(fā)生”
- 58.每個(gè)人， ?都有著不同的能量， ?和誰(shuí)在一起， ?和誰(shuí)做朋友， ?和誰(shuí)一起玩， ?本質(zhì)上， ?就是和誰(shuí)在進(jìn)行能量的交換！ ?
- 59.蛻變需要過(guò)程，不著急不退縮，堅(jiān)持了就成功了
- 60.時(shí)間是藝術(shù)， 藝術(shù)來(lái)源于生活。 藝術(shù)不是學(xué)來(lái)的， 藝術(shù)只能透過(guò)我們真切的體驗(yàn)從而創(chuàng)造出來(lái)。 如果你想知道什么是舞蹈， 那就跳舞。 不要當(dāng)一個(gè)旁觀者， 不要持續(xù)看著。 你不知道什么是舞蹈，
- 61.值得一讀的優(yōu)美哲理散文 —— “崇高” 文：梁曉聲 我之所以確信崇高是人性的本能，乃因在許多災(zāi)難面前，恰恰是一些最普通的人，其人性的升華達(dá)到了最令人感懷的高度。 1961年12月17日，
- 62.小滿是夏季的第二個(gè)節(jié)氣，也是一年中最具幸福感的節(jié)氣。物之于此，小得盈滿。此時(shí)雨水充盈而不自溢，萬(wàn)物繁茂而不盛極，一切都是剛剛好。小滿節(jié)氣溢藏著中國(guó)人的處世智慧，交滿未滿，在期許中
- 63.不成熟的愛(ài)是 -- 因?yàn)槲倚枰悖晕覑?ài)你； 成熟的愛(ài)是 -- 因?yàn)槲覑?ài)你，所以我需要你。 天真的、孩童式的愛(ài)情遵循下列原則：“我愛(ài)，因?yàn)槲冶蝗藧?ài)。” 成熟的愛(ài)的原則是：“我被人愛(ài)，因?yàn)?nbsp;
- 64.【出軌】 在男女關(guān)系中，需要對(duì)人性的復(fù)雜與虛弱有一定的理解深度。沒(méi)有人被規(guī)定一生只能愛(ài)一個(gè)人。若發(fā)生了出軌，那么事出比如有因。出于法律和道德為基本認(rèn)知，還是希望正式結(jié)束一段感情后
- 65.來(lái)訪者是一名遠(yuǎn)嫁的全職媽媽，育有一孩，老公、婆家總是經(jīng)常打壓她、PUA她，甚至老公當(dāng)著孩子的面也會(huì)說(shuō)她是一個(gè)很垃圾的媽媽，在經(jīng)濟(jì)上也控制她，孩子買個(gè)東西和老公商量，老公就說(shuō)她亂花錢
- 66.勇氣這東西， 其實(shí)不在于勢(shì)均力敵的時(shí)候不慫， 而在于力量懸殊時(shí)，你還能一步不退。
- 67.【受騙】 現(xiàn)在的人，越長(zhǎng)大越難信任一個(gè)人。有人跟我說(shuō)，感覺(jué)要失去信任的能力了。曾以為最懂我且交心多年的人，突然覺(jué)得對(duì)方是個(gè)騙子。可悲，可為什么會(huì)這樣？人常說(shuō)自己受騙，但通常是自己
- 68. 《刑法》第293條規(guī)定：有下列尋釁滋事行為之一，破壞社會(huì)秩序的，處五年以下有期徒刑、拘役或者管制： （一）隨意毆打他人，情節(jié)惡劣的; （二）追逐、攔截、辱罵、恐嚇?biāo)耍?nbsp;
- 69.人這輩子最要緊的，不是有沒(méi)有人愛(ài)你，而是你有沒(méi)有學(xué)會(huì)愛(ài)自己。
- 70.本質(zhì)上，意識(shí)是一種悲劇，生命是一種悲劇意識(shí)，這就是生命的真相
- 71.成為一個(gè)人，不僅僅是要維持自己的肉身，更要滋養(yǎng)自己的靈魂，一個(gè)人的靈魂抵得上整個(gè)宇宙
- 72.當(dāng)你陷入人生低谷的時(shí)候，才知道有些人對(duì)你的影響有多么重大。
- 73.不給別人帶來(lái)煩惱是一種慈悲，不給自己帶來(lái)煩惱是一種智慧
- 74.面對(duì)原生家庭，有些時(shí)候不用太固執(zhí)，對(duì)于原生態(tài)家庭的傷，學(xué)會(huì)走出來(lái)，人生要有療愈，但不能一直活在療愈中，當(dāng)你明白自己的靈魂出生前計(jì)劃之后，所經(jīng)歷的每一件事都是劇本，這劇本是為了讓自
- 75.婚姻是一條船，兩個(gè)人揚(yáng)帆遠(yuǎn)航，乘風(fēng)破浪，酸甜苦辣皆在其中。
- 76.后來(lái)，我遇到了那束光，樹(shù)不再樹(shù)，花已成花。
- 77.我們的生活中有兩類問(wèn)題，一類是有標(biāo)準(zhǔn)答案的，我們稱之為“問(wèn)題”，還有一類是沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案的，人們會(huì)給出不同的解決方法，這一類叫做“難題”。 我們?cè)趯W(xué)習(xí)中、生活中所遇到的大多數(shù)問(wèn)題其
- 78.每個(gè)人都是自己的英雄、沒(méi)有人可以越自己、而活岀那個(gè)自己、需要的是看見(jiàn)、需要的是允許、
- 79.一碗茶，一本書， 心有所想，亦有所念……
- 80.人應(yīng)該從喜歡里得到力量和快樂(lè)， 而不是花光所有力量和快樂(lè)去喜歡。
給力心理
