- 1.看見朋友有難，不做虛情假意的敷衍，竭盡全力去幫，我們必將擁有更為真摯的友誼；與人做交易，不用心計，不耍手段，以利他之心尋求合作，最終我們也會大有收獲。 每個人的內心深處，都有與他
- 2.指責型人格：跟誰在一起，就是誰的災難 利刀割肉傷易愈，惡語傷人恨不消。 心理學家曾做過一項實驗。 他們利用大腦掃描儀搜集了人們在聽到不同詞句時，大腦活動產生的核磁共振圖像，并且
- 3.當我奪去他人的快樂、平靜和希望之時 自己已先行丟失 當我燃起火焰丟向他人之時 自己亦先被火焰灼燒 這就是自然的規律、法則 我持戒守規是為自己持守 為愛與自由
- 4.在喜歡的狀態里生活，做自己 生活不是富足而是滿足
- 5.始于童年的競爭很少有贏家。
- 6.滿目蔥綠中開啟新一天…… 綠色，充滿生命力的顏色。 願你煥發生機 活力滿滿
- 7.這個世界上最大的財富是自己，早安
- 8.我們的身體對幸福與不幸福的反應，統統比我們的意識對它的感受更明顯。
- 9.心理學上有個概念叫“自我實現預言”:即人的一切行動，都會受到潛意識的影響。 消極的念頭，會可能導致人諸事不順；積極的想法，卻能讓人一路暢通。懂得自我欣賞，自我肯定，創造一個正向磁場
- 10.阿德勒說，幸運的人一生都在被童年治愈， 不幸的人一生都在治愈童年。 心理咨詢可以助人盡早覺察并促使改變這種模式， 尤其是童年經歷糟糕的人對“讓自己過得苦”情有獨鐘， 那些強迫性重復的
- 11.教育是 一棵樹搖動另一棵樹 一朵云推動另一朵云 一個靈魂喚醒另一個靈魂 一個生命影響另一個生命！
- 12.阻礙我們成長的，并非別人而是我們自己。習慣性將自身的成功，歸因于自己的努力和能力強大等內部因素；將自己的失敗歸因于外部環境差或運氣不好等外部因素。最終，將會換來自己曠日持久的內耗
- 13.沖動是一種突發的，很難控制的情緒。人們常說“沖動是魔鬼”。日常生活中，許多人都會在情緒沖動時做出令自己后悔不已的事情來，因此，學會有效管理和調控自己的情緒，是一個人走向成熟的標志
- 14.在咨詢中，咨詢師要適當“忘我”，通過積極傾聽給來訪者創造空間，讓其”說盡心中無限事”，咨詢師”此時無聲勝有聲”
- 15.好起來的從來不是生活而是自己
- 16.越分享越成長: 我只能看見自己心里有的，我說別人，其實是投射了自己的內在 1）例如:“你是一個非常自私的人，凡事都想著你自己” ……投射了我的內心住著自私，才能看到別人的自私。 2）例
- 17.“你不能控制你的情緒，但你可以控制你對情緒的反應。” “賦予一個事件意義，是情緒反應的關鍵因素。” “當我們改變我們看待事物的角度，事物本身也會隨之改變。” “尋求自我認知是心
- 18.千萬不要阻止孩子的哭，讓TA情緒發泄出來，自然就不哭了
- 19.其實我也堅信我們人類并不是會受原因論所說的精神創傷所擺弄的脆弱存在！從目的論角度來講，我們是用自己的手來選擇自己的人生和生活方式，而且我們也有這種力量！
- 20.什么叫家庭言論自由？的言論自由包括4個方面： 1、你可以就你所看到和聽到的東西發表怎樣的看法。 2、你可以向誰表達？ 3、如果你不同意或不贊成某人某事，你會怎樣做？ 4、當你不理解時，你
- 21.溝通時不揭人短。 在與人溝通的過程當中，最忌諱的就是揭人短處，不要讓對方難堪，否則會導致彼此的關系變得緊張。
- 22.考前失眠怎么辦 避免過分激勵 輕松安撫很重要 孩子想考好，才會感到緊張。除了鼓勵外，家長和老師還要教孩子放松，不要過分地去激勵他，要用輕松的語言安撫他。
- 23.時間撲面而來，我們終將釋懷， 健康的活著，平靜的過著， 開心的笑著，適當的忙著，就很好。
- 24.感到迷亂時，更不要去聽那些熙熙攘攘的嘈雜。你只需閉上雙眼，靜聽心靈深處你自己的聲音。真正能治愈自己的，只有你自己
- 25.如果你對你的問題熟視無睹，對方就會憤怒，認為你妨礙了他，影響了他，沒有滿足他。
- 26.“我們就是我們反復做的。卓越不是一種行為，而是一種習慣。”-亞里士多德 “We are what we repeatedly do. Excellence then is not an act but a habit.” —Aristotle
- 27.能做的只有盡可能的遠離，并提升自己，強大自己。
- 28.快樂的母親，才能教育出快樂的孩子 1學會控制情緒 在孩子的世界里，照顧情緒永遠比解決問題更重要，聰明的媽媽懂得在面對孩子時，承擔起母親的角色，時刻提醒自己忘掉不愉快，學會控
- 29.在婚姻的一次危機中，能夠實現自我成長，看到最好的自己。 從處理危機中尋找到和另一半相處的最佳模式，不僅可以讓伴侶之間增進感情，也會讓婚姻更加平衡，穩定。
- 30.珍惜要用在對的人身上才有價值，絕情要用在無情的人身上才有意義。
- 31.當自己愛自己的時候，你才是最強大的那個自我英雄。整理好心情，好好的把生活打理好，照顧好自己的心身。你就是最棒的那個姑娘。
- 32.哪怕你吃盡了苦難， 但是總會有那么屬于你的一份幸福
- 33.不要對他人有過多期待。 自己驚天動地的傷痛，對別人來說可能不過是隨手拂去的塵埃， 沒有真正的感同身受，哪怕有同樣的經歷，感受都會有所不同。 所以人的成熟就是悲喜自渡。 想哭就哭，想笑
- 34.很多時候人們會認為，回憶痛苦往事會令人心情郁悶， 所以誤以為愛自己就是別回首過去，只想開心的事情。 其實不然。 看見痛苦雖然難受，但往往也會讓人開始重視自己，從而產生強烈的改變愿望
- 35.長期和諧的婚姻都具有一些重要特征……持久，真誠，彼此關心和相互尊重
- 36.你內心的需求，需要被“洞察” 明明你很努力、很拼命，卻依然不快樂； 不知道未來會怎樣，時常感到空虛、迷茫； 盲目追求別人擁有的，長期焦慮、壓力山大； 無意中走了很多彎路，后悔莫及
- 37.請記住，你的價值不需要條件。
- 38.身心同步 當情緒不佳的時候從身體著手 相互影響，相互提供能量
- 39.累的時候就走慢一點，或者休息一下。
- 40.勇敢去嘗試， 即使犯了一些錯誤， 也要比什么事也不做強！ 成功大多數都要經歷過失敗的洗禮， 失敗的總結都會送你走上成功的殿堂。 令人感到悔恨不已的不是做過的事， 而是那些從未做過的事。
- 41.苦難是為了磨練我們， 等我們足夠強大，幸運也就來了。
- 42.及時消化困擾 輕松生活
- 43.想改變自已卻又堅持不下去， 就是因為你自己不想改變， 如果你真的發自內心的改變， 任何借口都不是借口。
- 44.世界上有很多迷人的花，可我還是喜歡有結果的樹。
- 45.被人理解，是一種享受。———愛默生
- 46.一個人擁有的最有價值的東西：第一，是自己的心智；其次，是身體的健康；其三，是由前面兩項東西帶給自己的快樂。
- 47.戀愛時，女人有說不完的情話；結婚后，女人有說不完的廢話！做個智慧女人，你會很幸福！?
- 48.事實上，心理健康可以定義為一個人允許自己擁有所有的感受，并且以一種合適的方式來表達這些感受。
- 49.許多人過日子總很累。不管身邊人做什么，都讓他勞心勞力傷心傷神。其實這世上，哪有這么多不如意，只不過是你的心思太重，想的太多而已。有些小事，想多了就變成大事；有些細節，想重了就變成
- 50.接納是一切不良情緒或行為改變的開始！
- 51.一切都會過去，一切都會在努力后得到該有的樣子
- 52.真正好的愛情，并不是四目相對，沉浸在二人世界里；而是除了愛，還有肝膽相照的義氣，不離不棄的默契，以及銘心刻骨的恩情。
- 53.人生的許多痛苦都源于盲目較勁。 不較勁，不是向命運妥協， 而是與自己和解。
- 54.孤獨不光是強者的宿命，它還是所有人的宿命。
- 55.【優勢】 每個人都有自己的優勢，但很多人可能自己看不到。能夠如何去了解自己的優勢呢？去看有哪些事情，自己做起來不費勁，卻能做的很好。
- 56.今天對你說，追隨你的直覺，允許你自己走上自我探索之路，是時候重新獲取你的個人力量，允許自我潛能的充分綻放，開心點，慶祝起來。
- 57.各有渡口，各自歸舟
- 58.今天剛割手腕
- 59.當我真的有愛時 我會在你說話時凝視著你 我試圖理解你在說什么， 而不是在準備怎樣回答 我接納你的感受， 聽到你的想法， 看見你的靈魂
- 60.面對生活，我們要學會感悟，樂觀地面對現在，幸福地品味現在，滿足地欣賞現在，如此一來，它的甜蜜與芬芳就會被你無限制地放大并收藏，它的苦澀與無奈就會被你盡情地縮小并舍棄。
- 61.如果一定要說人生成功的標準是什么，我認為，那就是兩個字，快樂。你能永遠快樂，你的人生，就一定是最成功的人生。
- 62.你不是誰的花兒。你做自己的時候，才是最美的，最有吸引力的。散發的光彩，才會吸引到那些真正欣賞你的人
- 63.有時我想要的，只是你能聽我說完。 #情感#親密關系#溝通
- 64.如何理解來訪者對咨詢師的“攻擊”、“貶低”等一些讓咨詢師“反感”的行為…… 1.來訪讓你感覺厭惡，反感。很大程度上在他實際的人際關系中的他人也會有類似感覺。這個部分會導致來訪者人際
- 65.過度追求他人的認可， 過于在意他人的評價， 最終只是在為他人而活。 ——阿德勒
- 66.不完美才是人生
- 67.還沒結婚之前，多關心關注父母是應該的！結婚后，就要把自己的家庭妻兒放在第一位，不要本末倒置，否則會影響傷害夫妻感情！
- 68.有的人，也許縱使一生，我們也忘不了。但不是自己的良配，忘不了也要放手，不一定非要忘記，只要能放下就好！
給力心理
