- 1.我給我三個月
- 2.對待自己的現在和未來都要有學渣心態，臉皮要厚，預期要低，和不足共處，得一分是一分。?凡是用學霸心態看自己的人，錯一點都難受，故步自封，不可能冒險嘗試，大膽創新。
- 3.酒本身就有麻痹和興奮神經作用，所以您出現亢奮狀態很正常，建議您少喝或者不喝，記住酒不醉人人自醉
- 4.人有三斤重的大腦，是1500克的宇宙。
- 5.“別人看到的是鞋，自己感受到的是腳，切莫貪圖了鞋的華貴，而委屈了自己的腳。能讓別人快樂的人一定很善良，能讓自己快樂的人一定很聰明。時間一天比一天少，我們一天比一天老，人生路上，請
- 6.通常情況下沒有溝通就沒有理解，但很多時候不溝通也能做到理解，那就是換位思考。換位思考必須建立在經歷的基礎上，這也是“不經他人苦莫勸他人善”的道理。
- 7.一個和自己有深度和解，良好自我認同感的人，內在和諧，TA的情感是純天然的，是隨自然流淌的，是豐富又充盈的，是喜悅又溫暖的，是贈人玫瑰后的手留余香，是他人心中的一縷陽光，一陣微風，一
- 8.??請記得: 如果有些人事物當下沒有來到你， 那意味著不是你的最佳利益， 你需要告訴自己：一定會有更好的來到我。
- 9.?????????人生最好的作品就是自己，即使無人欣賞也要努力綻放。對自己要隨性，對他人要隨緣，看自己的景，念別人的好，修自己的心。一切想開看淡，靜而不爭，余生很貴，開心健康最對，給生
- 10.一個人真正的成功是把自己的長處發揮到極致，而不是補上自己的短板。 群體才是補上短板，個體是發揮特長。
- 11.彩虹的絢爛在于點燃人們對美好生活的希冀，蝸牛的爬行在于激發人們堅持奮發的勇氣;
- 12.人間無趣，有幸有你，一個人怕孤單，兩個人怕辜負，擁之則安，伴之則暖。一輩子很長，恰到好處的喜歡和偏愛最舒服。你不用多好，我喜歡就好;我沒有很好，你不嫌棄就好！
- 13.若無閑事掛心頭，便是人間好時節。
- 14.不要陷在你的情緒里，而是要朝著你想要的那個東西前進；也不要試圖擺脫什么，而是朝著你想要的方向去努力。
- 15.人類的眼睛長在前面，是讓我們向前看的。過去的一切之于我們，是用來增長智慧、修正觀念的。 當吸取了過去的教訓以及承受了該承受的結果后，就把過去甩在身后，大步向前吧！ 轉念之間，新的命
- 16.已婚男人的人生下半場拼的是妻子，特別是男人，過了中年，你一定會慢慢明白，到了人生下半場，有錢沒錢都是其次，有一個健康的身體才最難得，有一個幸福的家庭才是人生贏家。但很多男人都不知
- 17.熱愛?? 生活是枯燥的 快樂?是自己給的 愿我們能都?讀懂生活 卻然依?熱愛生活 看穿?所有 卻依?然向往?美好
- 18.生活有望穿秋水的期待，也有意想不到的的欣喜。
- 19.很喜歡亦舒的這句話：“放得下就不孤獨，站得遠就更清楚，不幻想就沒感觸，不期待就不失落。”? 幸福的秘密是自由，自由的秘密是勇敢。
- 20.心理咨詢師沒辦法直接指導一個人怎么去過自己的一生，但是因為職業關系，咨詢師接觸的人越多，傾聽的人生故事也越多，他們對人生的感受會更敏銳，因而可以更有效的幫到來訪者。
- 21.人與人之間的緣分，看似偶然，實則必然。努力珍惜過，還是不得不走散的人，不必再浪費時間介懷，來去都是自由風，對的人兜兜轉轉會相逢，愿你與命中注定撞個滿懷。
- 22.不自信的解決辦法
- 23.錢財再好，好不過生命，那名利再大，大不過健康，健康是人生的基石，它是我們實現夢想的基本保障，有了健康，我們才能全力以赴追求自己的目標，實現自己的愿望。
- 24.擁有一顆安閑自在的心，一切隨緣，順其自然，不怨怒，不躁進，不過度，不強求，不悲觀，不刻板，不慌亂，不忘形，不以物喜，不以己悲。隨緣不是聽天由命，而是以豁達的心態面對生活……
- 25.心很貴 一定要裝最美的東西 情緒很貴 一定要接觸讓你愉快的人
- 26.當我們批判別人的時候，我們的內心是不平靜，是不和諧的，因為我們認為別人“不對”這種感覺讓我們深陷憤怒和分離。所以為什么說別人是自己的一面鏡子，你內心分離和憤怒的時候，你自己本身就
- 27.如果人類能擺脫自戀，世界上將遠離神經癥。
- 28.#心理咨詢感悟 我們童年創傷的事情過去了 可是那種感受和情緒卻從此固著在哪里了 從此以后就開啟了無限循環的模式 后來那些讓你難受的人和事 不是他們讓你難受 只是激活了這個創傷 無論陪你演
- 29.一個人越來越厲害，是有這4種能力①慢下來的能力：慢慢打磨自己，時間會沉淀出真正的價值；②能扛事的能力：只有扛得起事，才接得住事；③能翻篇的能力：不糾結過往，只為騰出雙手，擁抱現在
- 30.本我，是內心的原始驅力、沖動、非理性沖突、趨避沖突以及各種幻想。它尋求即刻滿足、自我中心、遵循享樂原則。 從認知角度來看，本我處于前語言期，他常通過圖像和象征而表達非邏輯、非因果
- 31.舒服的關系，大抵如此。 你不用去改變什么，你只需做好自己。 因為總有人因為你是你，而喜歡上你。 余生，愿你我都能得此一兩好友。
- 32.長不大的父母，對孩子是一場災難 一離開孩子就感到焦慮不安，生怕孩子拋棄自己； 孩子明明很聽自己的話，但就是抑制不住地想要全盤控制他； ?要是孩子叛逆抵抗了，自己反倒還會像個孩子那樣?
- 33.看到這張圖，你會想到幾個詞來形容？
- 34.為什么說婚姻的前提是愛好自己呢？我們給不到別人我們自己沒有的東西，一個不懂得愛自己的人是不會愛別人的,你認為自己不值得愛時就收不到愛，沒有一個生命能夠為另一個生命負責,每一個生命只
- 35.這個社會劃分起來，就三種人。 第一種，心胸狹隘，徒有嫉妒的小人。 第二種，感受到個體差異，心有不甘，卻也能坦然接受。 第三種人最讓人佩服，欣賞別人、樂于成就他人，彼此優秀。
- 36.晚福才算福》 從玄學的角度來看，真正能夠稱得上是擁有好福氣的人往往都是在前半生經歷了種種磨難和痛苦，而后半生才開始迎來反轉和好運。 老人們常說，前半生的福氣是虛假的，后半生的福氣才
- 37.我們愛別人的目的是什么？ 1、希望對方快樂； 2、滿足自己施愛的需求；
- 38.人生是用來體驗的，不是用來演繹完美的，慢慢接受自己的遲鈍和平庸，允許自己出錯，允許自己偶爾斷電，帶著遺憾拼命綻放，這也是與自己達成和解的唯一辦法。希望每個人都能放下焦慮接受屬于自
- 39.如何正確的躺平[呲牙][偷笑] 說得對啊，就怕你都已經“躺平”了，還心不平。 過自己想過的生活。 不用去比較，別人是怎么過他想過的生活。只要那是他自己想過的。 這才是真正的“躺平”。
- 40.季節由淺變深 人生由深變淺
- 41.#人際沖突# 現實中的人際沖突是不可避免的。在情理和法律范圍內的沖突是很正常的。但是，有些人在沖突中會經常突破底線，不擇手段，尤其是沖突導致的惡性軀體暴力，可能是反社會性人格障礙的
- 42.在智慧高的人眼里，這個世界上根本就沒有無用之人，也沒有無用之物，你認為他沒用的是你的看法，你沒有看見他的用處，圣人善救人故無棄人，沒有誰是應該拋棄的。
- 43.活在當下，就是要面對當下生命中的任何狀態，不退縮，不抗拒，不批判，來什么體驗什么。
- 44.越來越多老師的孩子，找我做心理咨詢。越優秀的孩子，越容易出現焦慮情緒。 如果孩子有這種情況，說明已經有了軀體反應，需要盡快處理了，拖久了真的會轉化成返校困難、甚至焦慮癥。
- 45.人與人之間最大的區別 不是認知 是勇氣和行動力 ? 有時候 一個認知的改變確實會顛覆人的思維 但有了思維不行動 不堅持行動 再高的認知也沒什么用 ?不要總問“怎么辦” 多問問自己 我該做什
- 46.“你可以不發脾氣 但不能沒有脾氣 不要丟掉你的攻擊性 它是你生存的根本”
- 47.不要把精力放在人際關系上 自己也會很累 我們只能做到自己可以做的 ，不需要刻意討好 ，也不用顯得自己很好， 人來人往，順其自然，不必強求。
- 48.走不出自己的執念，到哪里都是囚徒
- 49.你如果遇到一個男生，你們談得很順利，有了矛盾彼此也很好溝通，那這個人就是你的正緣了 我來幫大家梳理一下正緣需要哪些因素湊在一起： 1、你們互相滿意彼此 進入了彼此的價值框架 你的條
- 50.感情事業學歷等預測
- 51.有時困住我們的不是現實，而是我們的過度思考，所以學會“現實檢驗”是一個很必要的能力。
- 52.孩子早戀怎么辦 最近有比較多家長問到青春期的孩子早戀，家長怎么辦？ 家長擔心的點可能有2個 （1）擔心對學習有影響 （2）擔心孩子處理不好兩性關系，可能對身心造成傷害 如何應對呢？ （1
- 53.成年人最高級的自律：情緒管理 ? ?真正的掌控情緒，并不是強行抑制自己的情緒，讓自己不產生任何情緒，而是能夠良好地接受它、包容它、對待它。
- 54.愚笨人： 他不理我，他憑什么這樣對我？我到底哪里不夠好？他對別人不這樣 總從自己身上找問題+想控制別人，事情就會變成一團漿糊 聰明人： 他不理我，我問問他怎么回事 他還不理我，那就算
- 55.如何安放自己的情緒 每個人都有情緒不好的時候，永遠心靜如水的大概只有出家人，我們凡夫俗子難以做到。所以，先接納自己的不完美，接納自己的情緒。 如何很好地安放自己的情緒，和自己的情
- 56.女生開悟的一大標志：不再追求標準答案 其實這個世界上也沒有所謂的標準答案 就像你問我，我今晚找心動crush好一些，還是不找好一些？ 你找他，你們聊的開心，這樣很好，這代表你們很投緣
- 57.我們見到的風景 都是站在父母肩膀上看見的
- 58.自戀父母的設置，是來促使我們覺醒的。
- 59.你能告訴我更多關于這個問題的情況嗎？
- 60.今天聊個話題，為什么小三敢挑釁原配。經常有女士拿著別人的信息來咨詢，什么時候婚姻要散了。一般這種都是非正常夫妻關系。很多妻子都不知道丈夫有情人存在，但是情人就不一樣了。她們通過丈
- 61.人自帶一雙向外張望的眼睛，精神分析可以幫您打開第三只眼，那是向內的！ 在恰當的情形下，找個人做做精神分析，實在是一種明智而高雅的選擇。因為它可以使你了解自己，因為它可以使你活得緩
- 62.做“好人”，并不能換來別人的接納與喜愛。?你自己的感受，更重要。
- 63.生存需求滿足之后，一個人的精神追求大約可以分成三個類別：①藝術類的喜好；②科學上的探尋；③自我探索，以了解自己為目標，更好地活著，是這些人的最高理想。
- 64.人性的本質就是，你越是做事果斷、我行我素，不服就干，就越有人欣賞你;你越是老實、善良心慈手軟，就越是有人欺負你
- 65.男人能看到女人的付出，心疼的找尋解決的方法，女人能看出的男人不易，維護好彼此的自尊和面子。
- 66.【滋養自己與提升人際關系】 最近的咨詢案例，發現大多數受人際關系困擾的人有個特點，不喜歡的人因為各種原因還要接觸，或者開始覺的談得來，后來越來越不舒服不知道怎么處理，今天我們來分
- 67.人生中，沒有什么目標是必須要達成的。當你被那些所謂的目標壓得喘不過氣的時候，抬頭看看天空，踏踏地上的大地，我們活著在當下，別讓未來的焦慮抹去生活本來應有的色彩！
- 68.既是朋友，便會予你足夠尊重，既是知交，便會接納你的全部。 成熟的關系，不一定三觀相同，但一定是彼此理解，互不強求。
- 69.知己
- 70.痛苦是生活與我們對話的另外一種方式，覺察和發現痛苦背后改變的契機，痛苦未必是幸福的障礙，將其賦予積極的意義，成長與收獲也隨之而來！
- 71.老師說，沒有無法溝通的人，只有不夠靈活的你自己
- 72.知己是另一個自己的存在，是遇見了同一個時空里的不一樣的自己，是對自我更好的認同，共情和接納。
- 73.在人生的道路上，每一個人都是孤獨的旅客。人間萬千光景，苦樂喜憂，跌宕起伏，除了自渡，他人愛莫能助。
- 74.像個嬰兒般活著 見到有個1歲的孩子，她吃不到糖哭了。哭地好傷心，她媽媽給了她一個小玩具，她笑了，笑得好燦爛。嬰兒們和我們一樣有情緒，但他們有了就釋放，釋放完了就放下，而我們今天有個
- 75.分手戒斷反應怎么辦？ 分手后可能引發各種戒斷反應， 如何應對是關鍵。首先，承認并感受自 己的情感，不要逃避或否認；其次，與 親友分享，獲得支持和理解；第三，建 立新的日常生活，分散注
- 76.當你對孩子有擔心的時候，真的要把這種擔心的眼光轉向你自己。你如果投射給孩子，事實上你的擔心就是一種定義和一種語言。 如果家長對自己不自信，對孩子也會充滿擔憂。未來的事情真的要交
- 77.心理科普：人類10大恐懼癥，你害怕哪幾種? 恐懼是一種正常的心理現象，但當這種心理現象發展至引起身體機能改變時，這種恐懼就變成了B態的心理，即恐懼癥。為您詳細介紹當今世界10大恐懼癥。
- 78.啥叫兩口子？兩口子就是：白天吵架拌嘴，晚上同床共枕，憤怒時把離婚掛嘴邊，卻依然不離不棄。飆狠話，不記仇，吵完架，又心疼。啥叫兩口子？兩口子就是，從友情走到愛情，又從愛情變成親情，
- 79.抑郁癥的八個常見疑問？ 疑問1：抑郁癥無法被根治 答案：錯誤，抑郁癥的治愈雖然不是很容易，但大部分的抑郁病患是可以被治愈的。只要配合治療，90%以上的病患都可以治愈。抑郁癥急性期時，需
- 80.心里住著太陽，日子才會清透明亮。
- 81.【檢驗一下你是否有金錢的卡點】 昨天在給一個來訪者梳理經濟壓力時分享的金錢的卡點時他特別有感觸，我也跟大家聊聊這個話題。 人在金錢面前有三個層級的認知， 最下面一個層級，衡量標準
- 82.心是空間，心是自然，心是流動的， 當我們的頭腦不允許一些事情發生在我們生命當中的時候， 心門就堵上了。
- 83.紀伯倫在《先知》中寫道：“孩子其實并不是你們的孩子。他們是生命對自身渴求的兒女，他們借你們而生，卻并非從你們而來。”
- 84.加油！加油的同時要好好愛自己，勞逸結合，沒有了健康，一切都是0
- 85.愛自己最重要的一點就是不要和自己較勁，不抗拒。接受自己在某些時候的脆弱和無能為力，臣服于生命的某些課題，并不是躺平，而是坦然接受、體驗、然后放下、離開，這是真正的臣服
- 86.言慢者貴，性柔者富，德厚者旺。 允許自己做自己，允許別人做別人。 生在當下，勿在別人心里修行自己， 活在當下，勿在自己心中強求別人。
- 87.天麻燉雞蛋，養生還是得從新拾起來
- 88.我們最終都要遠行，最終都要跟稚嫩的自己告別。也許路途有點艱辛，有點孤獨，但熬過了痛苦，我們才能得以成長。
- 89.社交恐懼癥 1、認識自我 一般情況下，能夠引發社恐的人群多是性格高敏的人，對被人的想法、看法非常敏感和在意。別人的一句話，尤其是負性評價，往往會讓自己陷入到低落的情緒中無法自拔，
- 90.問題不是問題 你如何看待問題才是真正的問題 我們無法控制我們的經歷 但我們可以拓展我們對經歷的解讀
- 91.你所有的壓力，都是因為你太想要。你所有的痛苦，都是因為你太較真了，有些事不能盡你心意，就是提醒你該轉彎了，如果事事都如意，那就不叫生活了，所以睡前原諒一切，醒來不問過往，珍惜所有
- 92.十六月圓日.天涯共此時.
- 93.看見差異卻能尊重差異，看見不同卻能兼容不同。 無須強行改變，只需懂得與相惜，或許這就是人與人之間最該有的姿態。 成年人的感情，大多易碎，那些自以為是的交情，往往難以長久。 以糾正為
- 94.等待
- 95.在這個喧囂的世界，不妨停下腳步，傾聽內心的聲音。心理健康關乎每個人的幸福與成長。一個簡單的問候，一句溫暖的話語，就能給他人帶來無限的勇氣和力量。
給力心理
