- 1.，幸福婚姻，幸福人生。
- 2.依賴任何人都是在慢性殺自己，你要知道，大樹(shù)底下無(wú)大草，能為你遮風(fēng)擋雨，也同樣能讓你不見(jiàn)天日，每個(gè)人都在為自己的認(rèn)知買單，自己不醒悟他人如何渡，自己若醒悟，何許他人渡，認(rèn)知不在一個(gè)
- 3.通常來(lái)講，我們會(huì)覺(jué)得令自己感到舒適、愉悅的就是“好情緒”；令自己不適的就是“壞情緒”。 但情緒真的有好壞之分嗎，我們能說(shuō)憤怒是不好的，悲傷是不好的，恐懼是不好的嗎？想象一下，當(dāng)你
- 4.拷問(wèn): 敢于真實(shí)，是內(nèi)在強(qiáng)大的呈現(xiàn)， 反之，你去看自己在擔(dān)心什么。
- 5.錢是具有靈性的，它儲(chǔ)存了能量。 在人的內(nèi)心圖像里，躺在儲(chǔ)蓄罐里的錢，它的感受是最舒適的，它安安靜靜的等待被使用、被花出去，它在等待被仔細(xì)謹(jǐn)慎且適合的價(jià)值而使用，所以它總是最舒適的
- 6.??分享增強(qiáng)配得感的幾個(gè)小方法 1. 自我肯定：每天花一些時(shí)間對(duì)自己說(shuō)一些鼓勵(lì)的話，如“我值得擁有幸福”或“我有很多優(yōu)點(diǎn)”。 2. 意識(shí)到普遍人性：認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和不足，我們都
- 7.喪失了社會(huì)三大功能的孩子，一定出現(xiàn)了問(wèn)題。學(xué)習(xí)功能、人際功能、工作技能
- 8.有了好心情，不怕沒(méi)有好風(fēng)景和好日子。周末愉快～
- 9.控制等于被控制 只要你想控制一個(gè)人 也就意味著你被對(duì)方控制了 你可能會(huì)憤怒、失望、焦慮 …… 多么痛的領(lǐng)悟
- 10.在靈性道路上，需要發(fā)現(xiàn)內(nèi)心深處的創(chuàng)傷，才能達(dá)到真正的成熟：包括來(lái)自過(guò)去的悲傷、未實(shí)現(xiàn)的渴望、一生累積的哀痛。正如阿姜查所說(shuō)：“如果沒(méi)有痛哭過(guò)許多次，禪修就還沒(méi)有真正開(kāi)始。”
- 11.2024第14天， 向內(nèi)求，向前走。很多人都經(jīng)過(guò)這樣的心路歷程，開(kāi)始時(shí)急著打開(kāi)眼界，開(kāi)拓視野，忙著向外求索，隨著閱歷增長(zhǎng)，心性成熟，便會(huì)走向探索內(nèi)在的路。也會(huì)發(fā)現(xiàn)心向內(nèi)求，更容易安定。
- 12.揭示人性的句子： 1. “人性的弱點(diǎn)，就是我們自己。” 2. “人性的弱點(diǎn)，就是我們自己的弱點(diǎn)。” 3. “人性的弱點(diǎn)，就是我們自己的貪婪、嫉妒、自私、懶惰和恐懼。” 4. “人性的弱點(diǎn)，就是
- 13.蒙臺(tái)梭利博士說(shuō)，“孩子的心靈是具有吸收性的。”孩子將來(lái)能夠成為什么樣的人，取決于在成長(zhǎng)期吸收到了什么樣的營(yíng)養(yǎng)。一個(gè)自信、陽(yáng)光、樂(lè)觀的孩子，離不開(kāi)父母的用心栽培。早安，朋友！
- 14.小的時(shí)候，作為考生考試，經(jīng)常作弊成功一直以為是我聰明[破涕為笑][破涕為笑] 長(zhǎng)大了成為了監(jiān)考老師，我才明白，你作弊是否能成功不在于你有多聰明，在于監(jiān)考老師是否有認(rèn)真抓你[破涕為笑][
- 15.身為一個(gè)婆婆，在婆媳矛盾的關(guān)系里面，我覺(jué)得首先應(yīng)該做出改變的是當(dāng)婆婆的，因?yàn)楫?dāng)婆婆的既當(dāng)過(guò)婆婆又當(dāng)過(guò)兒媳婦，她知道當(dāng)媳婦時(shí)候的幼稚和對(duì)婆婆的不理解，而兒媳婦沒(méi)有當(dāng)過(guò)婆婆，她不會(huì)理
- 16.1. 如果孩子存在問(wèn)題，這往往反映出父母在教育上的不足。 2. 父母只需做出1%的努力和改變，就有可能引發(fā)孩子高達(dá)99%的轉(zhuǎn)變。 3. 只需家庭中有一位成員愿意邁出改變的第一步，整個(gè)家庭乃至整
- 17.小孩子和成年人常年便秘或便溏，一定要引起注意，長(zhǎng)大后易患抑郁癥、焦慮癥等一系列身心疾病
- 18.出發(fā)出發(fā)出發(fā)
- 19.愛(ài)情是浪漫的，而婚姻卻是實(shí)實(shí)在在的，婚姻就是柴米油鹽，落到實(shí)處的。他并不是說(shuō)爸爸媽媽出個(gè)彩禮錢，辦一場(chǎng)婚禮，有一套房子和一輛車子，你就是幸福的。?漫長(zhǎng)的婚姻生活中需要的是共同經(jīng)營(yíng)
- 20.我們之所以會(huì)喜歡上一個(gè)人，是因?yàn)槲覀兿胂笪磥?lái)跟他在一起之后，自己的生活會(huì)變得更好，就是我們想象我們只要跟他在一起，我們生活會(huì)變得更美好。
- 21.生活，沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)。知足開(kāi)心就是幸福！
- 22.早就不是遇到風(fēng)雨就回家的小女孩了 是站在風(fēng)雨里也面不改色的大人.
- 23.父愛(ài)則母靜，母靜則子安，子安則家和，家和萬(wàn)事興；父懶則母苦，母苦則子懼，子懼則家衰，家衰敗三代。
- 24.做一個(gè)簡(jiǎn)單的人，把一顆凡俗的心安放在最合適的地方，不懼怕光陰，春來(lái)看花，夏來(lái)賞荷，秋來(lái)觀月，冬來(lái)聽(tīng)雪，無(wú)論何時(shí)，都要擁抱著陽(yáng)光，踏實(shí)地走好每一步，努力的適應(yīng)身邊的環(huán)境，認(rèn)真細(xì)致的
- 25.有的人在不遺余力的追求痛苦， 當(dāng)我們內(nèi)在不能改變的時(shí)候，痛苦的內(nèi)心狀態(tài)時(shí)間久了會(huì)變成身體的某些問(wèn)題。如果你不改，首先傷的是自己，其次是你身邊最親近的人！
- 26.善忘，是人生最高級(jí)的智慧
- 27.你以為錯(cuò)過(guò)了是遺憾 其實(shí)可能是躲過(guò)一劫 別太貪心了吧 你不可能什么都擁有 也不要灰心 你不可能什么都沒(méi)有 所愿 所不愿 不如心甘情愿 所得 所不得 都不如心安理得
- 28.情緒管理 有人刻薄的嘲諷你，你馬上尖酸的回敬他。 有人毫無(wú)理由的看不起你，你馬上輕蔑的鄙視他。有人在你面前大肆炫耀，你馬上加倍證明你更厲害。 有人對(duì)你冷漠忽視，你馬上對(duì)他冷淡疏遠(yuǎn)
- 29.走得最慢的人， 只要他不喪失目標(biāo)， 也比漫無(wú)目的徘徊的人走得快。 ——萊辛
- 30.熱戀時(shí)，兩個(gè)人你儂我儂，連對(duì)方身上的缺點(diǎn)都視而不見(jiàn)。 然而，一旦步入婚姻，再濃稠的感情，也會(huì)被柴米油鹽的日子消磨殆盡。
- 31.信守承諾的最好方式是不輕易許諾。 一旦許諾，便要如約而做。
- 32.用允許來(lái)訪者不變的方式，促成他的改變。
- 33.溫尼科特的“假性自體”理論： 當(dāng)母嬰逐漸分離，孩子有了自發(fā)動(dòng)作時(shí)，如果母親歡迎他們，他會(huì)體驗(yàn)到真實(shí)的感覺(jué)。 反之，當(dāng)母嬰之間的這種互動(dòng)失敗時(shí)，意味著嬰兒的自發(fā)發(fā)育被中斷了，會(huì)產(chǎn)生一
- 34.減少內(nèi)耗，學(xué)會(huì)愛(ài)自己。 這段話是送給內(nèi)耗的寶寶們說(shuō)的：你可以不要太乖，不想做的事情可以拒絕。你的人生，不是用來(lái)討好所有人，而是善待自己。每個(gè)人都有說(shuō)“不”的權(quán)利，希望你成年后的每
- 35.青春期孩子的父母常常搞不清這一點(diǎn)：他們命令孩子做的事，孩子并不抵觸事情本身，卻因?yàn)榈钟|“在這段關(guān)系中成為被命令的人”而拒不服從。關(guān)系比內(nèi)容重要，很多人卻一味強(qiáng)調(diào)內(nèi)容，想方設(shè)法講道
- 36.工作，學(xué)習(xí)，健身。這就是我離婚后的生活。以前浪費(fèi)了太多時(shí)間，現(xiàn)在開(kāi)始，以后會(huì)越來(lái)越好吧。
- 37.卡爾.榮格說(shuō)過(guò)：“人們會(huì)想盡辦法，各種荒謬的辦法來(lái)避免面對(duì)自己的靈魂。但只有直面靈魂的人，才會(huì)覺(jué)醒。” 所以當(dāng)你開(kāi)始愿意面對(duì)自己的議題，自我探索時(shí)，也就開(kāi)啟了自我覺(jué)醒之路。
- 38.在戀愛(ài)初期或熱戀期，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)我們似乎找到了最適合自己的最好的伴侶，因?yàn)樗拇嬖冢覀兛吹搅怂硐氲囊幻妫坪醭尸F(xiàn)了我們一直缺失的部分或我們不敢活出的部分，與他在一起也激發(fā)自己呈
- 39.每個(gè)人身上都有太陽(yáng)，主要是如何讓它發(fā)光——蘇格拉底
- 40.走運(yùn)就是踏住天地氣，跟上節(jié)奏。
- 41.當(dāng)你感到忙、覺(jué)得累的時(shí)候，不是因?yàn)閮r(jià)值的迷失，就是因?yàn)橛倪^(guò)多。
- 42.反者道之動(dòng)，弱者道之用
- 43.大膽點(diǎn)，你的生活并沒(méi)有那么多觀眾。
- 44.操心，是指對(duì)事情的過(guò)度擔(dān)憂和關(guān)注。 在生活中，適當(dāng)關(guān)心是必要的，它可以讓我們更加嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真地對(duì)待事物，但過(guò)度的操心卻會(huì)讓我們陷入焦慮、抑郁的漩渦，無(wú)法自拔。一個(gè)人如果總是為過(guò)去的事
- 45.弘一法師：“當(dāng)你的修為越來(lái)越高時(shí)，就會(huì)開(kāi)始真正理解周圍的每個(gè)人。沒(méi)有好壞，沒(méi)有對(duì)錯(cuò)，只是他們處在不同的能量頻率當(dāng)中，顯化出不同的狀態(tài)，做出不同的選擇，有了不同的語(yǔ)言和行為。明白了
- 46.“生活的本質(zhì)就是這樣，你想要什么，它偏不給你什么。擺脫這個(gè)死循環(huán)的方法只有一個(gè)——給我什么我就用好什么，積累到一定程度再去換能換的東西。” ——李笑來(lái) ?
- 47.有喜有悲才是人生，有苦有甜才是生活。 生活壞到一定程度就會(huì)好起來(lái)，因?yàn)樗鼰o(wú)法更壞，我們心中應(yīng)總是充滿陽(yáng)光。 活在當(dāng)下，享受生活。任何事情即使再壞，也有好的一面，選擇人生最積極的一
- 48.與眾不同就是價(jià)值。
- 49.以前被打了，他們不去了解真相也沒(méi)有安慰你，現(xiàn)在考不好他們還是不在意，只會(huì)覺(jué)得你丟人，都在誤解你，這樣真的感覺(jué)好不甘心好憋屈啊，真的會(huì)很難受。[抱抱][抱抱][抱抱]這么多年你都在獨(dú)自面
- 50.吃藥能幫助你緩解一下，但你也很擔(dān)心自己會(huì)過(guò)度依賴吃藥，如果以后不吃了還是好不起來(lái)是嗎？現(xiàn)在這種睡不好覺(jué)，還很難受會(huì)哭的情況應(yīng)該已經(jīng)持續(xù)了一段時(shí)間了吧，是因?yàn)榻?jīng)歷了什么嗎，應(yīng)該是個(gè)
- 51.什么都沒(méi)發(fā)生，但突然就很難受了[抱抱][抱抱][抱抱]聽(tīng)上去是挺突然的，也許是曾經(jīng)的一些情緒積壓到了現(xiàn)在突然爆發(fā)，也有可能是發(fā)生了什么但你自己以為并不重要，不管是因?yàn)槭裁矗悻F(xiàn)在的狀態(tài)
- 52.你的幸福自己把握！ 知了煩悶的時(shí)候，就會(huì)在夏夜里不停地鳴叫，用獨(dú)特的聲音表達(dá)內(nèi)心對(duì)酷暑的不滿，渴望酷暑早點(diǎn)過(guò)去。 蜘蛛不開(kāi)心的時(shí)候，就會(huì)不停地結(jié)無(wú)數(shù)個(gè)網(wǎng)，以此來(lái)打發(fā)苦悶的心慌，
- 53.在風(fēng)雨中尋找快樂(lè) 在挫折中保持堅(jiān)韌 只要你足夠重視自己的身心健康 我就足夠重視你的身心健康 周末到崗
- 54.《菜根譚》說(shuō)：“逆境比下，怠荒思上。”人生一世，順境與逆境交織，困頓與成功相伴。身在逆境，不要灰心，想想很多人還不如自己，心里也就沒(méi)了怨氣。不想努力，就看看那些，比自己優(yōu)秀，還比
- 55.有許多人愛(ài)玫瑰花，卻鮮有人愛(ài)它的根。
- 56.年底了，如何面對(duì)朋友親人的“催婚” 可與老師聊聊！??
- 57.被什么保護(hù)，就容易被什么限制， 能給你遮風(fēng)擋雨的，同樣能讓你不見(jiàn)天日
- 58.在喜歡你的人那里去熱愛(ài)生活， 在不喜歡你的人那里去看清世界！
- 59.勇敢不是不怕，而是帶著恐懼前行
- 60.【案例分享】 前幾天接觸到一位休學(xué)的孩子，他的故事讓我深感心痛。因?yàn)楦改鸽x婚，他選擇了逃避現(xiàn)實(shí)，休學(xué)在家 這個(gè)孩子原本成績(jī)優(yōu)秀，性格開(kāi)朗，但父母的離異給他帶來(lái)了巨大的打擊。他開(kāi)始
- 61.“格局不是約束，而是超越，讓你的夢(mèng)想不再只是夢(mèng)。”擁有格局意味著能夠從宏觀的角度去看待問(wèn)題，不被眼前的困境所局限，從而能夠做出更為明智的決策。這種思維方式能讓你在生活中游刃有余，
- 62.我對(duì)痛苦會(huì)讓人變得強(qiáng)大不敢茍同，我認(rèn)為讓人變得強(qiáng)大的是這個(gè)人曾經(jīng)獲得過(guò)或正在獲得真正的健康的愛(ài)，所以讓我們真正在人生苦難和低谷時(shí)帶來(lái)希望和勇氣的是這些真些甜蜜的愛(ài)的陪伴，而不是曾
- 63.我們改變不了過(guò)去的事件，我們改變的是過(guò)去的事件對(duì)我們的影響。
- 64.我們用一句話來(lái)解釋精神病，精神病是對(duì)現(xiàn)在是世界的一種逃避，回歸到自己內(nèi)在的心理世界當(dāng)中，同時(shí)會(huì)伴隨著幻覺(jué) 妄想和幻聽(tīng)。他是活在外界沒(méi)錯(cuò)，但外界太可怕了，太恐怖了，太壓抑了。精神病
- 65.比昂將學(xué)習(xí)視為一種基于內(nèi)射的能力。內(nèi)射的標(biāo)志是承受不確定性和不知道的能力。
- 66.為什么宅男在女孩面前總覺(jué)得沒(méi)話題？或者總覺(jué)得我很悶，女孩都不喜歡我，那是因?yàn)樗麄冊(cè)谂⒚媲跋肴パb君子，或者壓抑自己的欲望，害怕女孩看出來(lái)他對(duì)女孩有企圖，然后要表現(xiàn)得很正經(jīng)，假正經(jīng)
- 67.有些很優(yōu)秀的成功人士，內(nèi)在感到很空虛無(wú)聊。那是因?yàn)樗庠诘某晒Γ撬l(fā)展出來(lái)的假性自體，而內(nèi)在的真實(shí)自體在他早年的創(chuàng)傷環(huán)境下被封凍了起來(lái)，內(nèi)在真實(shí)的自體一直在尋求著在恰當(dāng)?shù)沫h(huán)境當(dāng)
- 68.對(duì)痛苦的對(duì)抗，會(huì)讓我們陷入更痛苦的狀態(tài)…… 承認(rèn)痛苦是生命的一部分，如果痛苦不可避免，那就允許接受～至少不會(huì)因?yàn)榻鉀Q不了痛苦而感到雙重痛苦
- 69.最近在咨詢的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，很多來(lái)訪者都被家里的老人以孝道為名去要求去綁架，來(lái)訪者感受到這些老人從來(lái)也看不到來(lái)訪者發(fā)生了什么，正在面臨什么樣的困難和痛苦，只會(huì)活在對(duì)來(lái)訪者的指望期待里
- 70.我感覺(jué)都好假呀
- 71.?? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?賦權(quán) 昨晚，我們幾個(gè)咨詢師，在一起討論力量，什么樣的人是有力量的？什么樣的人是唯唯諾諾的？真正內(nèi)心有力量的人，是敢于表達(dá)自己需求的，即使被拒
- 72.認(rèn)真做飯，好好吃飯
- 73.沒(méi)有什么能比貧窮更能增長(zhǎng)一個(gè)人的智慧，因此很多偉人的童年都是在貧困中度過(guò)的
- 74.在我老家四川部分地區(qū)，一些青少年在十五六歲時(shí)就停止了學(xué)業(yè)，不再外出，而是選擇在家中消磨時(shí)間，過(guò)度依賴手機(jī)。長(zhǎng)時(shí)間的這種行為可能會(huì)逐漸演變成回避型人格障礙。 那么，回避型人格障礙是
- 75.不相信因果的人，就會(huì)怨天尤人， 明白因果，會(huì)知道各有因緣莫羨人。 每人都有自己的因緣，不必羨慕他人。 命運(yùn)可以由自己改造，人生本是無(wú)常。 這世間所發(fā)生一切，都是有因有果的， 要相信因
- 76.愿有一人，懂你所有
- 77.男人是修理先生，女人是改造委員。
- 78.“不知道你有沒(méi)有喝過(guò)剛汲上來(lái)的井水。或許你也知道，井水的溫度是恒定的，常年在18度左右。這是一個(gè)客觀的數(shù)字，無(wú)論誰(shuí)測(cè)都一樣。但是夏天喝到的井水感覺(jué)涼爽，而冬天引用時(shí)就感覺(jué)溫潤(rùn)。”
- 79.你周圍的人，從來(lái)不會(huì)因?yàn)槟惚磉_(dá)情緒而受傷。受傷是因?yàn)椋耗銕е榫w表達(dá)，什么樣的情緒會(huì)傷人？憤怒、指責(zé)、評(píng)判、不滿和抱怨。
- 81.女人情緒穩(wěn)定，大多是被愛(ài)滋養(yǎng)出來(lái)的。
- 82.每一時(shí)刻你是否覺(jué)察著、覺(jué)醒著、活在當(dāng)下
- 83.沒(méi)有界限，就沒(méi)有負(fù)擔(dān)；我的責(zé)任是無(wú)界限的，如果我愿意我可以對(duì)一切做出反應(yīng)
- 84.在脆弱的時(shí)候停止責(zé)備自己，是一種勇敢。看起來(lái)是邁向深淵，其實(shí)已經(jīng)貼近與生具來(lái)的慈悲和柔軟。
- 85.來(lái)訪者對(duì)我說(shuō)：“當(dāng)她第一次來(lái)咨詢室時(shí)候是帶著一堆問(wèn)題和去掉這些問(wèn)題的執(zhí)著，想在心理咨詢中找到一種“一勞永逸”的辦法，但今天她的感受是允許自己不完美，心理咨詢不是幫我解決掉那個(gè)特定
- 86.老師在線啦！歡迎打擾！??
- 87.接受，意味著包容，你感覺(jué)不到什么；不接受，意味著排斥，你的感覺(jué)會(huì)強(qiáng)烈，甚至煩惱。改變能改變的，接受改變不了的，就是與自己的和解啦
- 88.我是一切的根源 有問(wèn)題看自己 當(dāng)我們學(xué)會(huì)從自己身上看問(wèn)題的時(shí)候 當(dāng)我們開(kāi)始從自己身上找原因的時(shí)候 當(dāng)我們自己深刻反省的時(shí)候 所有的問(wèn)題都可以在我們的身上找到投射 真的是我變了，我的世
給力心理
