- 1.讀懂孩子，讀懂自己，該如何讀？要了解過去，要了解需要？以前古代如何挖墻腳？給大將軍送寶刀，快馬，金錢。孩子需要什么？陪伴，理解，接納，正確引導(dǎo)，航海船需要燈塔的引導(dǎo)。當(dāng)然有個(gè)條件
- 2.痛苦多源于認(rèn)知 有一個(gè)人，愛憎分明，眼里揉不得沙子。有一天，他跟一個(gè)朋友在報(bào)攤買報(bào)紙，那朋友接過報(bào)紙時(shí)，很禮貌地對(duì)報(bào)販說了一聲謝謝，那個(gè)報(bào)販卻毫無反應(yīng)，一言不發(fā)。離開報(bào)攤后，他越
- 3.人人都知道時(shí)間成本是最貴的，人生在“我”下定決心的那一刻就改變了，下定決心改變，立即用行動(dòng)改變 這世界上有三種事，老天的事盡人事聽天命，別人的事守界線憑緣分，自己的事終身學(xué)習(xí) 善
- 4.正確的生活方法：學(xué)習(xí)，思考，曬太陽，補(bǔ)充維生素D，參與多巴胺的形成，預(yù)防抑郁癥。清晨沉思。擁抱大自然，大自然有療愈身心健康的作用。對(duì)親情的投入，享受親情時(shí)光。讓大腦具有創(chuàng)造力，具
- 5.堅(jiān)持這么多年的正念其實(shí)真的有非常多的好處 首先一點(diǎn)，正念可以讓你在生活上遇到事情產(chǎn)生情緒的時(shí)候能及時(shí)的覺察并調(diào)整過來！ 可以不讓負(fù)面情緒影響到你！ 二、堅(jiān)持冥想，它可以從自己內(nèi)心
- 6.人本來就不完美，也只有不完美才是真正的完美。 人必須承認(rèn)自己和別人都不完美，才可能欣賞別人，同時(shí)欣賞自己。 人生活在欣賞之中，而不是活在挑剔之中。 這是禪者對(duì)生活的注釋。
- 7.簡單的生活，才是最真實(shí)的幸福。陽光灑在窗臺(tái)，每一縷都溫暖而恬靜。
- 8.致青春，致五四青年節(jié) 其實(shí)，是否青春，與年齡無關(guān)，青春是一種態(tài)度…… 不論你年齡多大，只要內(nèi)心，充滿喜悅，活力，有追求，持續(xù)精進(jìn)，做自己喜歡的樣子…… 青春永遠(yuǎn)都伴隨著你，五四青
- 9.讓孩子負(fù)責(zé)任地做好自己 父母替孩子照顧好自己
- 10.一個(gè)人在心里狀況最糟糕的狀態(tài)下，不是走向崩潰，就是走向希望和光明。 有些人之所以有著不如意的遭遇，很大程度上是由于他們個(gè)人主觀意識(shí)在起著決定性作用。 他們選擇了逃避。 如果我們能
- 11.我就是個(gè)上班狗
- 12.智慧的父母會(huì)讓自己成為孩子的一面鏡子??
- 13.常言道：與鳳凰同飛，必是俊鳥；與虎狼同行，必是猛獸。 與勤奮的人同行，自己不會(huì)懶散消極；與自律的人一起，方知堅(jiān)持是何意義；與積極的人相伴，生活自會(huì)充滿陽光。 人生這趟苦旅，離不開
- 14.“你知道精神失常的定義嗎？”“是什么？” “就是一再重復(fù)做同樣的事，卻期望有不同的結(jié)果。”
- 15.你的負(fù)面情緒，是在反饋你的需求！ 情緒沒有好壞之分，行為才有。 正面情緒是為了強(qiáng)化美好的體驗(yàn)，負(fù)面情緒則是為了來提醒和告知！
- 16.當(dāng)我真正開始愛自己 作者：卓別林 當(dāng)我真正開始愛自己， 我才認(rèn)識(shí)到，所有的痛苦和情感的折磨， 都只是提醒我：活著，不要違背自己的本心。 今天我明白了，這叫作“
- 17.在婚姻中，溝通是保持愛的橋梁，傾聽是理解的基礎(chǔ)，寬容是關(guān)系的保障。 夫妻雙方需要通過有效的溝通來表達(dá)自己的想法和情感，傾聽對(duì)方的意見和需求，以及對(duì)他人的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤給予寬容，這樣才
- 18.心??自由， 處處皆風(fēng)景！
- 19.我是一個(gè)撲克玩家，心理素質(zhì)不夠堅(jiān)強(qiáng)，咋弄呢？
- 20.如果你覺得自己有些頹廢，那么不妨從現(xiàn)在開始改變；如果你覺得自己有些年老，那么不妨用向光向暖去裝扮。 愿你永葆青春初心不改，愿你保持熱愛奔赴山海！
- 21.有一種病叫做“友善病”形成原因，與原生家庭和個(gè)人經(jīng)歷有關(guān)。 一個(gè)人在成長的過程中，由于各種原因，造成對(duì)自己的評(píng)價(jià)很低，不自信，在心理上不能悅納、接受自己，就會(huì)格外重視外界的評(píng)
- 22.感到興趣的是：為所愛而生，為所愛而死
- 23.路還漫長，珍貴的東西總要慢慢成長，我相信堅(jiān)強(qiáng)，相信烈火會(huì)燒出鳳凰，加油！早安！
- 24.剛和我老公看了這部喜劇 眾多研究表明，常看喜劇電影對(duì)我們的身心都有益處。 英國一份心臟研究雜志發(fā)表的研究報(bào)告顯示，在一個(gè)對(duì)照組中，每天常看搞笑喜劇電影的人其效果相當(dāng)于做一場有氧運(yùn)
- 25.生而悅己 而非困于它人 不必苛求 靈魂本就是一朵難養(yǎng)的花
- 26.扎心語錄 不要常把傷口拿給別人看（親人或朋友） 這個(gè)世界上，不是所有親人或朋友都是醫(yī)生， 大多數(shù)都是來撒鹽的！
- 27.有的生氣是因?yàn)樗擞|碰了我們的結(jié)，痛點(diǎn)或者執(zhí)著的什么。與我們當(dāng)下的做法，想法，認(rèn)知相悖，就會(huì)激惹出我們的應(yīng)激反應(yīng)，火火的生氣。 不要拿別人的錯(cuò)誤來懲罰自己，恰恰是我們非得辯個(gè)我對(duì)
- 28.誰道人生無再少？門前流水尚能西！休將白發(fā)唱黃雞。青春不是年華，而是心境；青春不是桃面、丹唇、柔膝，而是深沉的意志，恢宏的想象，炙熱的戀情；青春是生命的深泉在涌流。致敬我們的青春，
- 29.世界上最耀眼的光芒有兩種，一種是太陽的光芒，一種是我們努力的光芒。我們的努力和奮斗是如此耀眼，因?yàn)樗鼈凅w現(xiàn)了我們?yōu)閴?mèng)想不斷努力的決心和勇氣。
- 30.每個(gè)人都有金錢本身，但人們都在瘋狂的向外追尋著頭腦當(dāng)中金錢的概念。 最終都和自己錯(cuò)失了，和自己失去了鏈接就是和金錢失去了鏈接。
- 31.把過往看清楚， 才能改變認(rèn)知。 情緒需要被表達(dá) 缺失被滿足 期待被看見 被看見，被擁抱，被聽懂 認(rèn)知自然改變
- 32.傾聽和傾訴的過程有助于建立更深層次的關(guān)系
- 33.心理健康的重要性不可忽視，因?yàn)樗?接關(guān)系到我們的生活質(zhì)量。
- 34.美好的只是生活嗎？并不是。 美好的自始至終都是你自己。因?yàn)槟阈臒o掛礙， 因?yàn)槟阈木撤趴諒娜莶黄龋茉獾囊磺胁棚@得美好，無關(guān)風(fēng)月，只在于你！
- 35.上午出去看了場電影，人好多呀，等大家全部都回去上班了 我倆再出門玩
- 36.你說我從30樓跳下會(huì)怎么樣
- 37.真心愛過的人怎么禁的起再見
- 38.熱愛生活的人，總是能看到好的一面，始終以樂觀的心態(tài)面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)和困難。 ???
- 39.你所知道的自己灌溉你所不知道的自己
- 40.人生最大的挑戰(zhàn)在于如何平衡夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)，在于如何在逆境中保持堅(jiān)韌，在于如何在不確定性中尋找方向。 人生道路上充滿了各種挑戰(zhàn)和困難，但關(guān)鍵在于我們?nèi)绾稳ッ鎸?duì)它們。我們需要學(xué)會(huì)在追求夢(mèng)
- 41.五四青年節(jié)—— 聚焦校園欺凌及青少年心理健康 心理傾訴+專題科普 撐起守護(hù)成長的心靈保護(hù)傘? 愿你向陽而生??感受世界的溫暖
- 42.我們這一生管不了老天的事，管不了別人的事，唯有做好自己，不攀比，不嫉妒，讓自己變得一天比一天好就可以了。
- 43.在人生中，有些機(jī)遇看起來并不是很有關(guān)聯(lián)，但是當(dāng)事人事后將這些獨(dú)立事件串聯(lián)起來，卻感覺到有非常特別的意義。
- 44.生活是一段旅程，有起有落，有喜有憂，唯有以淡然的心態(tài)面對(duì)，才能找到內(nèi)心的安寧。
- 45.不管是夫妻，是紅顏，還是知己，兩個(gè)人在一起多久并不重要，年齡的差距也不重要，重要的是你有沒有在這個(gè)人心里，有些人哪怕在一起一天，卻在心里呆了一輩子，有些人即使在一起一輩子，卻沒有
- 46.太直白的東西很難有吸引力 所以最吸引男人的并不是明騷，而是表面一本正經(jīng)，私下相處時(shí)卻暗暗勾引他的feel 心動(dòng)、欲望、上頭來源于日常的【不滿足】 你不能太滿足他的情感需求，不能直勾勾
- 47.朋友之間是需要保持一定神秘感的，不能把自己所有秘密都讓生活在身邊的朋友知道。在線上的我不在你的生活中出現(xiàn)，不會(huì)打擾你原本的生活，可以盡情的找我傾訴。
- 48.許多孩子都會(huì)來問老師一段感情如果沒辦法走下去，走到了分手的時(shí)候，試了許多辦法還走不出來怎么辦？ 老師給的一個(gè)小建議就是帶上行李去旅行！ 旅行就是在治愈、在復(fù)盤的過程！ 一路上你會(huì)
- 49.在職場中，衡量一個(gè)人能力的硬標(biāo)準(zhǔn)永遠(yuǎn)都是工作業(yè)績，討好別人并不是你的工作任務(wù)和工作目的，想要獲得一定的成就，你就不要怕得罪人。越是怕得罪人，越是會(huì)有麻煩。敢于得罪人，才能贏得和諧
- 50.似清風(fēng)般干凈，如流云般灑脫。
- 51.記住：一個(gè)人，沒有同類，不必找。
- 52.看海能治愈一切
- 53.煩惱就是菩提。如果跌倒了不要著急起來。。看看能不能撿起啥。
- 54.三毛說：你對(duì)我的百般注解和識(shí)讀，并不構(gòu)成萬分之一的我，卻是一覽無遺的你.
- 55.當(dāng)陽光照亮了你的眼，你會(huì)發(fā)現(xiàn)世界如此美好。
- 56.情緒留久了對(duì)身體有害，會(huì)心生怨氣，最后變成傷害，你需要合理的發(fā)泄出來，如果找不到合適的渠道，歡迎你找我傾訴，我是一名專業(yè)傾聽者，在為你24小時(shí)守候。
- 57.人生短暫，珍惜每一刻，活出真實(shí)的自己，不斷追求成長與進(jìn)步。 人生是短暫的，我們應(yīng)該珍惜每一天，勇敢地展現(xiàn)真實(shí)的自我，并且不斷地追求個(gè)人成長和進(jìn)步，以實(shí)現(xiàn)自己的潛力和目標(biāo)。
- 58.在關(guān)系里：講情就贏了，講理就輸了。
- 59.取悅別人遠(yuǎn)不如修行自己
- 60.心靈成長是一種內(nèi)在的蛻變，它讓我們的內(nèi)心世界更加豐富多彩，更加深邃寬廣。
- 61.心靈成長如同一朵靜待綻放的花，在寂靜中堅(jiān)守，只為迎接那一刻的美麗。
- 62.心靈成長，是無聲無息中的一場旅行，每一步都是新的領(lǐng)悟，每一刻都是生命的綻放。
- 63.山河遠(yuǎn)闊，人間星河，無一是你，無一不是你
- 64.女孩子不要太能吃苦，太逞強(qiáng)，要多說三句話：我不行，我不會(huì)，我做不到，讓另一伴感受到被需要的感覺。
- 65.如果一個(gè)病態(tài)觀念， 能被追蹤到它在病人精神生活中得以產(chǎn)生的那些因素， 這個(gè)病態(tài)觀念就會(huì)解體， 病人也就可以從中解放出來了
- 66.人和事物的本質(zhì)，就是變化、轉(zhuǎn)化、改變和輪回，一切皆為過程，最有價(jià)值的東西，永遠(yuǎn)都在當(dāng)下。
- 67.你與別人的關(guān)系，不是取決于你的努力，不是所有的魚都會(huì)生活在同一片海里，三觀不同的人，怎么努力也不會(huì)在一起，靈魂相近的人，怎么離別，最終都會(huì)相聚。
- 68.傾聽你的心事
- 69.現(xiàn)實(shí)的生活什么樣？作家賈平凹說得好:人過的日子必是一日遇佛，一日遇魔。我知道我的頭頂有太陽，無論晴朗還是陰沉，而太陽總在。 父母就是孩子的太陽?
- 70.如果有一天，讓你心動(dòng)的再也感動(dòng)不了你，讓你憤怒的再也激怒不了你，讓你悲傷的再也不能讓你流淚，你便知道這時(shí)光，這生活給了你什么，你為了成長，付出了什么
- 71.余華說：“人生的本質(zhì)，就是一個(gè)人活著 ，不要對(duì)別人心存太多期待。我們總是想要找到，能為自己分擔(dān)痛苦和悲傷的人，可大多時(shí)候，我們那些驚天動(dòng)地傷痛，在別人眼里，不過是隨手拂過的塵埃。
- 72.有時(shí)候，我們活得很累，并非生活過于刻薄，而是我們太容易被外界的氛圍所感染，被他人的情緒所左右。其實(shí)你是活給自己看的，沒有多少人能夠把你留在心上。
- 73.今天要做的事：假笑，假禮貌，假開心
- 74.世人拜佛希望“有求必應(yīng)” 佛卻告訴世人“有求皆苦” ???
- 75.真正的愛，是允許自己做自己，允許他人做自己，尊重自己，也尊重他人。 真正的愛是對(duì)另一個(gè)生命的尊重和允許，每個(gè)生命都是平等的，允許他人體驗(yàn)，無論那個(gè)體驗(yàn)對(duì)于我們是什么，只是允許，不
給力心理
