- 1.愿你平安，愿你喜悅，愿你精神快樂(lè)，愿你身體輕松，愿你自由自在。
- 2.你的身體是否有所不適？催眠可以幫助到你，告訴我你的身體狀況，我給你說(shuō)適應(yīng)的催眠詞，每天讀十遍，一個(gè)月就會(huì)有所改善。免費(fèi)咨詢，歡迎咨詢
- 3.喜歡你的人，并非是你有多好，可能源于對(duì)方/足夠喜歡自己； 排斥甚至攻擊你的人，并非你有多不好，也許只是因?yàn)閷?duì)方不夠喜歡自己而已。
- 4.#心理小知識(shí) |拿什么拯救“節(jié)后綜合征” ？ ??節(jié)后綜合征可能表現(xiàn) 1. 心理上：精神不振、失眠、心煩、焦慮等 2. 生理上：疲憊、頭暈、惡心、食欲不振、腹瀉等 ??5個(gè)方法應(yīng)對(duì)節(jié)后綜合征 1.
- 5.一切眾生都是在夢(mèng)里，你需要擁有很大的福德，才能夠遇見那個(gè)把你喚醒的人。事實(shí)上，即使你遇到了那個(gè)把你喚醒的人，你是否愿意醒是一個(gè)問(wèn)題，有些人覺(jué)得睡覺(jué)更舒服。喚醒的那個(gè)人他是為了讓你
- 6.外來(lái)的能量旨在提振你的頻率，讓你更有力量能打開自己進(jìn)而連接到自己內(nèi)在本有的力量，但如果你只是把外在的力量當(dāng)成依賴，對(duì)自己的內(nèi)在力量視而不見的話，那這些外在力量也僅能在你這里持續(xù)到
- 7.失戀就像是失眠，無(wú)論你有多想快速地入睡，卻也無(wú)濟(jì)于事，還需要獨(dú)自熬過(guò)那漫漫長(zhǎng)夜。 日夜更替不會(huì)因?yàn)槟愕南才兴兓阒荒芨淖冏约旱男膽B(tài)，找到最適合自己的那一份“苦口良藥”！
- 8.若一個(gè)人每天有暴力念頭的，與腦功能有關(guān)。顳葉功能損害，產(chǎn)生暴力和性猥褻等念頭，額葉功能受損，無(wú)愛的能力。心理輔導(dǎo)沒(méi)什么效果，必須干預(yù)治療
- 9.喜悅之心度生活，一花一木皆為景。
- 10.也許人生最好的習(xí)慣就是把精力專注于自身，和自己和解，和世界和解！
- 11.“我有一個(gè)帽衫，穿起來(lái)有點(diǎn)緊，還比較丑，但顯得很忠誠(chéng)，像謝夫涅！”哈哈，多趣的語(yǔ)言和邏輯呀。
- 12.問(wèn)題本身不是問(wèn)題，解決問(wèn)題的辦法才是問(wèn)題。
- 13.給予孩子無(wú)條件的愛，就是要讓家長(zhǎng)做到把孩子視為世界上獨(dú)一無(wú)二的生命個(gè)體；給他們陪伴、信任、尊重、理解、接納和包容。蒙臺(tái)梭利博士說(shuō)：孩子的心靈是具有吸收性的。孩子將來(lái)能夠成為什么樣
- 14.該患者十二歲，誰(shuí)也不敢惹，不能否定她，否則尖叫哭鬧，攻擊自己。為什么有那么多不良情緒？（其爸爸內(nèi)向，奶非常倔強(qiáng)對(duì)抗）這么小的年紀(jì)睡眠不穩(wěn)并發(fā)出叫的聲音，中樞神經(jīng)系統(tǒng)有問(wèn)題。不停眨
- 15.我們應(yīng)該要十分的關(guān)注自己的感受，感受是你最好的警報(bào)器。當(dāng)你感受不好的時(shí)候，一定是哪個(gè)環(huán)節(jié)出了問(wèn)題，可能是你的念頭，或是可能是你的言語(yǔ)跟行為出現(xiàn)了偏差。感受是我們身心失調(diào)的一個(gè)最敏
- 16.此時(shí)此刻你最想說(shuō)什么
- 17.這輩子什么最好？健康的身體最好，親人的平安最好，朋友的真誠(chéng)最好，真心的感情最好，每天有人惦記最好。
- 18.黑夜無(wú)論怎樣悠長(zhǎng)，白晝總會(huì)到來(lái)。
- 19.你不必時(shí)時(shí)刻刻都完美，給自己一些空間一些時(shí)間，去呼吸，去放松，并重新找回自我。
- 20.愛上一個(gè)人，思念會(huì)如同漲潮的海水，一波波涌進(jìn)腦海，讓人難以尋得片刻的寧?kù)o。心里被占據(jù)，情感被觸動(dòng)，心靈被深深吸引，思念便成為了一種無(wú)法抗拒的力量。
- 21.學(xué)會(huì)三個(gè)“永不”： 永不期待，永不假設(shè)，永不強(qiáng)求 順其自然，一切皆好????????
- 22.人生哪有什么來(lái)日方長(zhǎng)？短短百年，不過(guò)是叫人抉擇罷了。 且停、且忘、且隨風(fēng)。 且行、且看、且從容。 一半煙火、一半清醒、一半釋然。 一半沉淀、一半從容、一半期許。
- 23.只要我做了XXX，別人就會(huì)XXX，從精神分析的角度來(lái)看，這種想法是嬰兒的共生幻想。隨著長(zhǎng)大，幻想破滅，承認(rèn)自己的責(zé)任和能力是有邊界的。在現(xiàn)實(shí)邊界中，從容地做滋養(yǎng)自身的事，不去侵犯他人的
- 24.生活是一場(chǎng)， 無(wú)問(wèn)西東的春暖花開，精致也好，粗糙也罷 都要認(rèn)認(rèn)真真的過(guò)
- 25.人生，只是一場(chǎng)體驗(yàn)，不必演繹完美。 慢慢學(xué)會(huì)接納自身，那些晦暗的部分； 原諒自己遲鈍和平庸，允許自己出錯(cuò)； 允許事與愿違，允許一切變化和無(wú)常。 帶著缺憾拼命得綻放，這是與自己—— 真
- 26.希望你，看向自己的眼光 永遠(yuǎn)充滿愛與星光
- 27.這個(gè)世界并不存在完美的人和事，每一個(gè)平淡的日子，都值得被尊重。每一個(gè)還在身邊的人，都應(yīng)該珍惜，愿你眼里有星辰，身邊有微風(fēng)，心中有暖陽(yáng)。
- 28.你了解青春期孩子的心理變化嗎，如果你家有青春期的孩子，我們可以聊一聊！
- 29.我們常?人聽?說(shuō)：喜歡一?人個(gè)?會(huì)感?到覺(jué)?快樂(lè)，而愛一?人個(gè)?會(huì)感?到覺(jué)?痛苦。這?說(shuō)個(gè)?得是?道有?理的。 喜歡?個(gè)一?人，看?的到?是理想化的對(duì)方，被他吸引；愛一個(gè)人，看到
- 30.女生越早鍛煉表達(dá)越受益。講話清晰?打腹稿?眼神篤定?溝通有重點(diǎn)，不會(huì)一大堆碎碎念，聽得人云里霧里。也不怕說(shuō)錯(cuò)，容易翻篇。溝通思路清晰，幾乎沒(méi)什么小情緒，情緒太多會(huì)給人玻璃心、需要
- 31.感情運(yùn)好的女生：嘴甜?懶得管別人?走量思維，喜歡見不同男生。感情運(yùn)差的女人：嘴狠?孜孜不倦的插手/批判/干預(yù)他人事，喜歡死磕一個(gè)男人。
- 32.每一天都是奮斗的起點(diǎn)，是全新的開始，我相信，陽(yáng)光永遠(yuǎn)都是照耀努力的人！早安
- 33.三圈系統(tǒng)：（萬(wàn)事萬(wàn)物都有它運(yùn)行的規(guī)則，尊重規(guī)則才能夠走的長(zhǎng)遠(yuǎn)） 三個(gè)圈需要有不同的態(tài)度，按照三種不同的態(tài)度去對(duì)人處事會(huì)大大減少煩惱和糾結(jié)。 對(duì)所有人事物都應(yīng)該尊重。 事物：為我所
- 34.從小就常聽人說(shuō)，人際關(guān)系就是“給予與獲得”，但好的理論則是“給予與接受”。我不想從伴侶身上“獲得”什么東西——這樣我會(huì)覺(jué)得自己像個(gè)賊一樣，我情愿“接受”伴侶自愿給我的東西
- 35.解讀男人對(duì)婚姻的幻想和期待 男人對(duì)婚姻抱有的幻想在數(shù)量上絕不少于女人，只是男人一向拙于表達(dá)，所以表面看起來(lái)他們只希望妻子漂亮賢惠就可以了，實(shí)際情形卻并非如此。 第一，談朋友和結(jié)婚是
- 36.人到中年， 最好的狀態(tài)就是， 低配你的生活， 高配你的靈魂， 年齡只是符號(hào)， 把生活調(diào)到你喜歡的頻道， 每一段時(shí)光都藏著不可復(fù)制美好。
- 37.若一個(gè)人，每天都有暴力念頭的，與腦功能有關(guān)。顳葉功能損害，產(chǎn)生暴力和性猥褻等念頭，額葉功能受損，沒(méi)有愛的能力。心理輔導(dǎo)沒(méi)什么效果，必須干預(yù)治療
- 38.從心理學(xué)角度來(lái)說(shuō)，如果，總是在乎他人的感受，不斷地降低自己的底線和原則，看似和大家相處得很好，其實(shí)得不到任何人的尊重。 學(xué)會(huì)拒絕，做人“涼薄”一些，反而會(huì)有更輕松的生活。 人生路上
- 39.每個(gè)人都想 ?天遂人愿，? 心想事成， 隨心所欲，? 夢(mèng)想成真。 ?而現(xiàn)實(shí)卻 總不如人愿。 ?每個(gè)人面對(duì)現(xiàn)實(shí)， ?只能順勢(shì)而為之。
- 40.#私人情緒教練分享:發(fā)生離婚沖突原因有哪些？ 1 需求不滿 2 價(jià)值觀差異 3 自我疏離 4 性層面差異
- 41.所謂成熟就是，喜歡的東西依舊喜歡，但可以不擁有；討厭的東西依舊討厭，但可以忍受；害怕的東西依舊害怕，但可以面對(duì)；以前覺(jué)得難以理喻的事情可以理所當(dāng)然。
- 42.記錄點(diǎn)滴時(shí)光 時(shí)間過(guò)的真快，不知不覺(jué)，我在心理學(xué)行業(yè)度過(guò)了9個(gè)春秋，一開始接觸的時(shí)候只是想改變自己，能夠得到提升和自我成長(zhǎng)，慢慢的，我想幫助那些和我一樣在青春期有過(guò)迷茫和困惑而不
- 43.做一個(gè)正能量的人，就像夜明珠，在黑暗中給予別人光明。 做一個(gè)正能量的人，幫助別人，且能帶著你一起感受幫助別人的快樂(lè)和幸福。 做一個(gè)正能量的人，把負(fù)能量轉(zhuǎn)化成正能量。 做一個(gè)正能量的
- 44.建構(gòu)主義四個(gè)核心觀點(diǎn) 1. 知識(shí)是建構(gòu)的 建構(gòu)主義者認(rèn)為，知識(shí)是建立在人們主觀的理解和經(jīng)驗(yàn)之上的，這意味著每個(gè)人都在不斷建構(gòu)自己的知識(shí)，而不是被灌輸知識(shí)。因此，知識(shí)的建構(gòu)是一個(gè)個(gè)人
- 45.凡事都有偶然的湊巧，結(jié)果卻又如宿命的必然。
- 46.“智者不惑，仁者不憂，勇者不懼”，智是認(rèn)知，仁是情感，勇是意志品質(zhì)。每個(gè)人的心中都會(huì)住著一個(gè)智者，當(dāng)焦慮情緒出現(xiàn)時(shí)，可以問(wèn)問(wèn)心中的這個(gè)智者，他會(huì)怎么對(duì)你說(shuō)。這個(gè)智者其實(shí)就是自己的
- 47.生活很多時(shí)候是見招拆招，日落歸山海，山海藏深意， 何必透支焦慮，預(yù)支煩惱。回頭看看，你已經(jīng)不知不覺(jué)挺過(guò)了很多磨難，練出了一邊崩潰一邊自愈的你。 ?
- 48.不好的情緒背后一定有一定的故事，當(dāng)自己清清楚楚的看到這個(gè)故事之后，自己就明白了這一切就已經(jīng)揭曉了答案，不再迷茫，不在奇妙。看見即療愈。我是心理咨詢師，催眠師，可以做免費(fèi)咨詢，歡迎
- 49.如果現(xiàn)在是情感上受挫的階段，請(qǐng)不要責(zé)怪自己，利用這個(gè)機(jī)會(huì)去探索自己的興趣和愛好，重新發(fā)現(xiàn)自我價(jià)值。 這可能是一個(gè)重新定義自己是誰(shuí)，以及你想要什么的機(jī)會(huì)。參與新的活動(dòng)，去新的地方，
- 50.人生，只是一場(chǎng)體驗(yàn)，不必演繹完美。慢慢學(xué)會(huì)接納自身，那些晦暗的部分；原諒自己遲鈍和平庸，允許自己出錯(cuò)；允許事與愿違，允許一切變化和無(wú)常。帶著缺憾拼命得綻放，這是與自己-- 真正的達(dá)
- 51.內(nèi)耗是人生常態(tài)，我們應(yīng)該做的就是接納內(nèi)耗，正確地對(duì)待內(nèi)耗。
- 52.你知道孩子成長(zhǎng)路上最大的障礙是什么嗎？就是父母不懂我。 如果沒(méi)有學(xué)過(guò)心理學(xué)，你可能永遠(yuǎn)無(wú)法理解，為什么一句輕微的批評(píng)、一次不大的沖突就能讓一個(gè)人近乎決絕地選擇結(jié)束生命。 也許你會(huì)認(rèn)
- 53.人人皆可以看慣，就是涵養(yǎng)。 事事都覺(jué)得順眼，才是修行。 ???
- 54.什么樣的人最容易有心理問(wèn)題？缺愛的人，缺少陪伴的人。這種狀況我們?cè)撊绾翁幚恚咳笔裁矗a(bǔ)什么。可以用到催眠幫助到我們自己每天讀一讀自己所需要的催眠詞。我是自信的，我是勇敢的，我是大
- 55.做完咨詢的評(píng)論打分截圖，可以做免費(fèi)咨詢，歡迎咨詢
- 56.我做完咨詢了，大量好評(píng)，可以做免費(fèi)咨詢，歡迎咨詢
- 57.目標(biāo)管理的關(guān)鍵是先確保所對(duì)了目標(biāo)，做對(duì)的事情。你設(shè)定了什么樣的目標(biāo)，就會(huì)去過(guò)什么樣的生活。
- 58.人的精力非常有限，少一點(diǎn)內(nèi)耗，人生會(huì)多一些可能。調(diào)整心態(tài)，勇敢行動(dòng)，我們才會(huì)和更好的自己如期而遇。我們沒(méi)有理由用內(nèi)耗來(lái)反復(fù)消磨自己，更應(yīng)把時(shí)間用來(lái)提升自己的能力和素質(zhì)，想辦法去過(guò)
- 59.在這個(gè)世界上，我們往往習(xí)慣于依賴他人，尋找一份支撐和依靠。然而，生活的真相是，沒(méi)有人能夠永遠(yuǎn)成為你的靠山。過(guò)度的依賴往往帶來(lái)失望，當(dāng)希望落空，心中的怨恨便會(huì)悄然滋生。這種怨恨如同
- 60.余生很貴，和喜歡的人事物相對(duì)。
- 61.跟個(gè)風(fēng)排個(gè)隊(duì)，小鄧臭豆腐
- 62.戀愛心理學(xué)（拍皮球效應(yīng)） 談戀愛，吵架是很正常的事情，關(guān)鍵看你怎 么吵，但大部分的都是越吵越兇。 就像拍球一樣，拍球時(shí)，用的力越大，球就 跳得越高。 所以，如果吵架時(shí)雙方誰(shuí)都不肯
- 63.內(nèi)心一直在給我們導(dǎo)航
- 64.自愛的三個(gè)原則： 一、尊重自己的感受。 任何一段關(guān)系中，把自己感受放在第一位，不是自私，是自愛。 二、全然接納自己。 允許自己有問(wèn)題，犯錯(cuò)，不抓著自己的問(wèn)題不放。 三、有邊界感。 傷害
- 65.讓我們珍惜當(dāng)下，不負(fù)時(shí)光，努力向前，一切皆有可能！
- 66.甘露：遵循傳統(tǒng)和打破常規(guī) 大部分的教育，都告訴我們邏輯方法，教我們應(yīng)該要怎么做。因?yàn)檫^(guò)分用力苛責(zé)，成年以后我們很少去思考，這么做的目的是什么？ 只是規(guī)則和長(zhǎng)輩要求我們要這么做，我
- 67.是的，所有的經(jīng)歷都是一種成長(zhǎng)，最終遇到對(duì)的人
- 68.出軌應(yīng)對(duì)篇 當(dāng)你遭遇出軌事情的時(shí)候，他（她）都指責(zé)你這也不對(duì)，那也不對(duì)了，那你就要去反思了這件事提醒了你已經(jīng)有人在跟你PK了！ 你要自己去權(quán)衡，你要開始攢夠力量，做你自己能做的事！
- 69.穿過(guò)黑暗，向陽(yáng)而生
- 70.欣賞美麗的風(fēng)景，可以使人的心情愉悅，帶來(lái)無(wú)窮的快樂(lè)和滿足感。
- 71.每一次的離別，都是為了更美好的重逢；每一次的痛苦，都是為了更堅(jiān)強(qiáng)的成長(zhǎng)。 在生命中那些不盡人意的時(shí)刻，我們應(yīng)當(dāng)相信每一次的分別都是暫時(shí)的，而每一次的挑戰(zhàn)和痛苦都是幫助我們變得更加
- 72.學(xué)會(huì)施人以愛，必將受人深情；學(xué)會(huì)行事坦蕩，必將獲人信任；學(xué)會(huì)堅(jiān)持到底，必將得償所愿。
- 73.害怕深度溝通，很多人會(huì)用吵架、爭(zhēng)執(zhí)、冷暴力的方式對(duì)待他人，因?yàn)樯疃葴贤ㄒ馕吨约耗承╇[私的想法和真實(shí)的動(dòng)機(jī)有可能暴露，這樣的暴露會(huì)讓我們深感不安。深度溝通也意味著我們將有可能面臨
- 74.活得像自己，才是對(duì)生命最好的饋贈(zèng)。
- 75.善良是女人的底色，陽(yáng)光是生活的調(diào)色板，快樂(lè)是每一天的動(dòng)力，讓我們用心感受這份美好。
- 76.人生這條路很長(zhǎng)，未來(lái)星辰大海般璀璨，不必躊躇于過(guò)去的半畝方塘，那些所謂的遺憾，可能是一種成長(zhǎng)，那些曾經(jīng)受過(guò)的傷，終于會(huì)化作光照亮前方的路。總有一天你會(huì)明白，真正治愈你的從來(lái)都不是
- 77.討好者也是控制狂， 試圖用被人控制的假象來(lái)去控制別人。
- 78.愛情是世界最美好的事物，可他偏偏也是讓人困惑和痛苦的～
- 79.一個(gè)人真正的理解了自己，接納了自己，原諒了自己，喜歡上自己，愛上自己。才能夠真正的去關(guān)心關(guān)愛別人，否則是沒(méi)有辦法，沒(méi)有能力去愛另外一個(gè)人的。我是心理咨詢師，催眠師，可以做免費(fèi)咨詢
- 80.傾聽你的故事，我們一起探討生活
- 81.[愛心]愛自己[愛心] 愛自己是自己的事，與他人無(wú)關(guān)，我們用心調(diào)整好自己，梳理好自己，理順好自己，讓自己平安喜樂(lè)，那么其他的一切都與自己無(wú)關(guān)。 無(wú)論是他人看不起自己，誹
- 82.性是生命的源泉，是人生不可缺少的一部分。每個(gè)人都是性的產(chǎn)物，都有性的需求，我們要科學(xué)的了解性
- 83.家庭關(guān)系中的共生絞殺會(huì)讓孩子倍感壓抑，生命力被囚禁，沒(méi)有辦法活出自己。想要突破這種共生絞殺，一定要經(jīng)過(guò)一個(gè)痛苦的分離過(guò)程。
- 84.你喜歡的情緒是滿足了你的需要，反之亦然。看到即療愈的開始。
- 85.所有關(guān)系的三個(gè)不做: 1.不增加(孩子、伴侶、父母、他人)的焦慮 2.不傷害(孩子、伴侶、父母、他人)的自尊 3.不否認(rèn)(孩子、伴侶、父母、他人)的身份價(jià)值 所有關(guān)系的三個(gè)多看到: 1.多看(孩子、伴
- 86.分清情緒和事件 覺(jué)察自己 調(diào)整自己
- 87.我倆剛陪孩子練完琴 一起陪孩子練琴，有利于孩子心理健康
- 88.人生就像一段旅程，我們?cè)诼飞蠈ふ掖鸢福斫馐澜纭５嬲闹腔郏辉谟谏硗獾姆比A，而在于內(nèi)心的覺(jué)醒。面對(duì)風(fēng)雨，我們需要喚醒內(nèi)心的力量，去感受生命的奇跡。
- 89.大家都在說(shuō)節(jié)后綜合癥難受，肖老師給個(gè)建議： 1、早睡早起，睡前減少電子產(chǎn)品使用。 2、清淡飲食，少食油膩。 3、在工作中多設(shè)置休息時(shí)間，多走動(dòng)。 4、適度運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等。 5、
- 90.親密關(guān)系滿足的秘訣：1、欣賞你的伴侶;2、表達(dá)你的感激;3、重復(fù)上述兩步。
- 91.每個(gè)人都有負(fù)面情緒。 負(fù)面情緒里包含著非常多重要的信息， 打開這個(gè)信息， 才能真正地了解自己。 每一個(gè)情緒都是一種語(yǔ)言， 都是帶著信息來(lái)與我們溝通的。 當(dāng)我們帶著覺(jué)知， 而不是無(wú)意識(shí)
- 92.你知道5歲左右的兒童為什么經(jīng)常把人物圖像畫成頭足人像嗎？
- 93.理想沒(méi)有高低之分， 是善念就好。 存善念、發(fā)善心、做善事， 你的世界自然美好， 而也自然驅(qū)動(dòng)良性上升的循環(huán)。 快點(diǎn)去打造積極健康正向的生態(tài)圈。 偉大的人并不因?yàn)樗袀ゴ蟮睦硐耄?而因?yàn)?nbsp;
- 94.習(xí)慣了，是個(gè)很強(qiáng)大的詞，它可以代替所有的一言難盡
- 95.祝福，是一天的音符；快樂(lè)，是一天的旋律；健康，是一生的主題。送上今天的祝福，期待明天的美好。平安，健康，快樂(lè)。
- 96.什么是正確的愛人的方式呢？羅杰斯曾說(shuō)：“愛是一種深深的理解和接納。”Nathaniel Branden教授曾說(shuō)：“就像我們看到所有東西一樣，我們希望“看到”自己也是真實(shí)存在在這個(gè)世界上的。” 兩
給力心理
