- 1.《大魚海棠》臺詞真的讓我破防了：“不要預設和別人共度一生，就自然的相處，命運把你們帶到哪里到哪里，天有道，自不會讓有情人分離；天若無道，人就該遵循天命。”
- 2.如果你經常產生自我懷疑，不妨采取一種謹慎的態度，不急于表達所有的觀點或立即采取行動。而先去學會做一個觀察者。通過觀察和思考，你可以更好地理解周圍的情況，識別潛在的問題和機會，從而
- 3.??早安多彩的世界 從愛出發， 從熱情出發， 從輕松出發， 從利他出發！ 做自己世界里的…大王
- 4.一個人的改變歸根到底還是靠自己。一本勵志書、一場振奮人心的演講、一次推心置腹的談話，最多只是在你背后小推你一下。
- 5.通常，夫妻意見不同并不是造成沖突的主要原因，大部分沖突是由不良的溝通技巧，暴躁的脾氣，敏感的話題以及僵化的思想所造成的。
- 6.最終決定是否邁出前進的步伐，以及在前進的道路上走多遠，還是取決于你自己。如果你的生活沒有變化，那是因為你還沒想變化。
- 7.認知心理學中有個觀點：影響你的不是事件本身，而是你對事件的解釋和聯想。
- 8.格式塔心理學：一種心理學派，它強調研究物體出現在人們頭腦中的主觀方式的重要性，而不是該物體的客觀物理特征。 在下圖中，你看到的是什么？是左側的鴨子還是右側的兔子？客觀地說，兩者都
- 9.家庭教育專家張文質在書中寫道：“在親子之間的溝通中，父母總是不尊重孩子的感受，導致孩子不愿與父母溝通。要想重新建立起良好的親子溝通，父母必須更新自己的教育觀念、溝通方式，謹慎對待
- 10.不指望誰，不羨慕誰， 不小看誰，不依賴誰， 朝著自己的目標… ??活成自己喜歡的樣子！
- 11.分離了自己是痛苦的開始， 去對所有發生中不能理解的地方去理解。 探索就是把搞不明白的搞明白， 讓一切自然敞開流動。
- 12.我們之所以覺得成長是一件糟糕的事， 是因為我們沒有變成自己喜歡的樣子。
- 13.熱愛生活的人，生活也會賦予你能量。當你不斷探尋生命的更多可能性，去找到你所熱愛的事，并為之全力以赴，便能活成自己喜歡的樣子。新的一天，早安！
- 14.今年的520好有意義正好是“小滿” 小滿勝萬全 更牛的是5.20和5.21 剛好是農歷的13.14. 公歷和農歷的浪漫撞了個滿懷
- 15.何為正能量？ 從心理學上來說—— 給人希望，給人方向，給人力量， 給人智慧，給人自信，給人快樂!
- 16.生活的本質是 要什么 它就不給你什么 而生活的智慧是 給了你什么 你就用好什么
- 17.當你憤怒的時候，在開口前把舌頭在嘴里轉上十圈，怒氣也就減少了一半。
- 18.擼起袖子加油干，愛工作，愛自己。當自己變得更好時，也更容易遇見美好！早安！
- 19.簡單的焦慮是可以通過改變生活方式自 愈的，以下這套焦慮自愈術，或許能幫你有效緩解焦慮情緒，擺脫亞健康危機。
- 20.情緒管理咨詢 情緒是每個人都會有的，無論男女。 但是，相比于男性，女性可能更容易受到情緒的影響。 這主要是因為女性在生理和心理上與男性存在差異。例如，女性在生理期和懷孕期間更容易
- 21.人生苦短，別為難自己，想做的事情就去做，不去刻意掩飾自己的內心，不去世利逢迎他人，不去把困難和責任推給別人
- 22.假如有的人揣著私心叫你要大度，有的人站在自己的立場指責你為何從不退讓，這是人性，對人不要抱有精神上過多的幻想，否則容易引起內耗。有邊界，守好自己的心靈，你的心將在哪里都能安放。
- 23.人體排毒75%通過糞便排出；18%通過尿液排；3%通過汗液排出；4%通過五官、頭發和指甲排出！宿便能產生36種毒素[驚恐]導致179種疾病和22種腫瘤[衰]
- 24.時間給懶惰者痛苦，給創造者幸福，我們不能讓時間蹉跎了我們的臉，還荒廢了我們的命。當我們為我們的夢想，做出努力之后，我們會過得更好，讓別人和我們自己刮目相看。
- 25.內心豐盈者，獨行也如眾。
- 26.窮思竭慮就是精神內耗 一個不健康的習慣是窮思竭慮，就是會反復回味一件事情 比如父母對你發脾氣了，伴侶指責你了，上司為難你了… 不斷地在腦海中回放這種畫面 讓這些事情不斷地內耗你的時
- 27.您好，很高興與您在給力遇見，最近是有什么事需要傾訴的嗎，可以和老師說說看。希望幸運與美好與您常伴，希望您開心幸福。 我是希茜，學習家庭教育、心理咨詢近10年，擅長處理青春期孩子各種
- 28.明明為了生活而工作， 卻因為工作疏遠了生活。
- 29.經驗是生活的肥料， 有什么樣的經驗便變成什么樣的人， 在沙漠里養不出牡丹來。
- 30.前路漫漫，當克己，當慎獨
- 31.回鄉看我老舅，從小長大的地方，養我的地方還是如此的漂亮
- 32.關于孩子的性教育問題—— 一些事情真是太莫名其妙了！孩子的世界是純潔無暇的，要使他們保持這種純潔的幻想是非常好的，可是純潔和無知并不能畫上等號。 相反的，在戀愛中，男孩對女孩隱瞞
- 33.焦慮、擔憂、恐懼、恐慌或緊張這類情緒。 是源于感覺自己身處險境，危險隨時會發生。 這是內心在尋求—— 安全感、確定性、渴望被關注。
- 34.如果不謹慎地生活就不會有快樂的生活，沒有快樂的生活，便也不會有體面和正直的生活！
- 35.如果生活不寵你，一定要自己善待自己，這一路的風雨兼程，就是為了遇見更好的自己。跌跌撞撞才是人生，坎坷磨難才是生活，每個人都不容易，誰不是為了生活撐了一年又一年，無論你在經歷什么，
- 36.新晉心理咨詢師一枚，手握心理健康教育碩士（學位證），心理咨詢師（已考下待領），高級青少年教育指導師（已考下待領），高級催眠師（已考下待領）。期待在心理咨詢的航道上全速前進！????
- 37.稻盛和夫說： “一個人變富前的三個征兆” 1、不抱怨 ?凡事從自己身上找原因。 2、目標強 ?心不喚物物不至。 3、利他心 ?利他就是最好的利己。 ? ?
- 38.將自己的安全感寄托在他人身上，本就是一件很不安全的事。
- 39.人生無常，心安便是歸處。人生之路并非只有坦途，也有不少崎嶇與坎坷，甚至會有一時難以跨越的溝坎兒。寧靜的心，質樸無瑕，回歸本真，這便是參透人生，便是禪。
- 40.一溪月色非塵世，滿洞松聲似雨天。生活的禪法，就是一場心地的實踐，就是一場與世界白頭到老的活生生的體驗。它只需遠離那些顛三倒四的妄想，活出那份心地的安詳，活出那份心地的遼闊。
- 41.關于“治愈” ?有人說，會被孩子干凈的笑容治愈 ?有人說，會被阿勒泰的風景治愈 ?是的，無疑這些可以一定程度治愈我們 ? ?但，被治愈的底層是 ?我們是否有清晰穩定的自我 ?是否了解自
- 42.欲了世間塵勞，無須逃離世間，證悟一個動靜一如，自然于淤泥中生出蓮花。今人難有靜中用功的因緣，那就在鬧中，時時提撕一句話頭，話頭中無煩惱無菩提，好似手提一把金剛王寶劍，仗劍走天涯。
- 43.上天關上了一扇門，必然會為你打開另一扇窗。你失去了一種東西，必然會在其他地方收獲另一個饋贈。關鍵是，我們要有樂觀的心態，相信有失必有得。要舍得放棄，正確對待你的失去，因為失去可能
- 44.不要著急，最好的總會在最不經意的時候出現。那我們要做的就是：懷揣希望去努力，靜待美好的出現。
- 45.無論你愿不愿意，你都會遇見很多的人！有的人喜歡你，有的人討厭你！ 這些都不是你自己能決定的，但是你可以決定的是做好你自己啊！
- 46.學會寬恕他人和自己的錯誤。寬恕可以讓你釋放內心的負擔，讓你更加寬容和理解他人。
- 47.ACT認為，自我關懷是心理健康的重要組成部分。個體應該學會照顧自己的身體、心理和情感需求，以保持身心健康。
- 48.如果你要一樣東西， 不要等人家施舍， 自己走出去，爭取。
- 49.我…以后會怎樣……
- 50.親愛的你，當感覺有點冷的時候，你應該做的是加件衣服，或者喝杯熱水，而不是去奢求一個人的擁抱。
- 51.上帝把智慧灑滿人間，就給你打了個傘。
- 52.?《莊子.山木》中講過一個故事：一個人在乘船時，發現一只船迎面撞上來，就朝著對面喊叫，結果對面無人應答，于是他開始破口大罵，結果發現撞上來的是一只空船，剛才的怒火沖天立馬消下去了
- 53.人生路上必經離散。愿你我前路少些遺憾，或許短暫，或許難堪。或許本該這樣
- 54.停一下，問問自己，我想要什么。 “老邢，太痛苦了。怎么辦？” 是的，感覺很糟糕。 也許，是遇到了渣男；也許，是一個只會畫餅的差勁老板；也許，是一個怎么都搞不定的叛逆孩子；也許，是中
- 55.征服自己就征服了世界
- 56.人說“愛上一個人只需要一秒鐘”，這話不假，有些愛只是瞬間的事，所以，擁有愛情不難，難就難在你能否長久擁有。
- 57.慶余年
- 58.心理咨詢不是你想的那樣 心理咨詢關注你如何思考。它關注你如何與自己的情緒相處。 它在意你用怎樣的方式建立與重要他人的關系。它聚焦于你的人生抱負，以及你如何不自覺地使它變得難以實現
- 59.沒有誰能比你更了解你自己， 唯有你體驗到的才是真理
- 60.目標不是越高越好，而是越合理越恰當越好！
- 61.放下無謂的擔憂，迎接未知的挑戰。在成長的旅途中，勇敢面對自己，發現內心的力量與可能。只有敢于跨出舒適圈，我們才能不斷超越，找到真正的自我。
- 62.有沒有人跟我一樣，情緒低落的時候，誰也不想聯系，獨自一人躺在床上，不停的刷著抖 音，感動著別人的故事，想想自己的經歷，然后默默的流下眼淚，重感情的人刷抖音時聽到看到文案像是在說自
- 63.骨子里要強是女人最好的底氣，但在愛情和婚姻里，懂得撒嬌的女人才更加具有情商。 畢竟在家這個地方，就是一個講愛的地方，講的不是道理。 而愛情和婚姻，沒有高下，只有支撐！
- 64.不解決問題就會制造好多結果，因為這個原因，每年都會生出好多果實，只要不去解決，每年都會有不同的果實。這個果實有可能是恐懼，逃避自閉拖延，懷疑，等等等等。
- 65.難過時，要多給自己一些盼頭， 一份念想 多于生活的細微處發現快樂， 感知溫暖，尋找美好 日子晴朗，抬頭便是美好
- 66.一個自律的人能夠在面對誘惑和困難時保持堅定，不受外界干擾，始終堅持自己的原則和信念。自律不僅僅是一種習慣，更是一種品質，它體現了一個人的成熟、責任感和決心。通過自律，我們可以更好
- 67.當我接受自己的本來面目時，我就能改變了
- 68.《王的女人》中有一句話：“當你愛上一個人的時候，同時也賦予了這個人傷害你的權力。” 世間萬事萬物都有兩面性或者多面性，感情如此，婚姻如此，既有美好的一面，也有殘酷的一面。 就如同
- 69.我們經常會關注別人的心理狀態而忽略了自己。而真正的關注自己是內心的自在的方法應該是冥想，不是反芻
- 70.曾奇峰：不敢釋放攻擊性是夸大了自己傷害他人的能力，是自戀
- 71.人一定是有評判的， 但是， 當你覺察到你有評判的時候， 你才真正開始朝向沒有評判。
- 72.時光靜好，歲月安然。在這個喧囂的世界里，我選擇用心感受每一個細微的瞬間，而不是急于分享。
- 73.在婚姻中，男人是永遠長不大的男孩，女人是想要被寵的公主。 你給誰花錢多少，決定了你愛他的程度，你收誰錢的多少，也同樣決定了你信任他，對他負責任和愛他的程度。 親密關系中，不存在誰
- 74.假如有的人揣著私心叫你要大度，有的人站在自己的立場指責你為何從不退讓，這是人性，對人不要抱有精神上過多的幻想，否則容易引起內耗。有邊界，守好自己的心靈，你的心將在哪里都能安放。
- 75.如何解怨解結，如何去化解？如何去療愈？化解之后，對自己會有什么樣的幫助？是否需要站到對方的角度去看待問題，考慮的問題，為什么要去化解？不化節療愈會議怎么樣？
- 76.感謝來自來訪者的肯定，這是對咨詢師額外的褒獎。咨詢師只是一位傾聽者、陪伴者，來訪者本人才是自己困擾的解決者，是他們自己找到了問題的答案。
給力心理
