- 1.她愛自己 愛自己身上父母賦予的每一寸肌膚 天然的容貌 她堅信野心勃勃、“不擇手段”不是貶義詞 她要成為別人嘴里“她是做事情的人”
- 2.人只有經歷過了大苦大難大風大浪大挫折后， 才能磨煉出堅韌不拔的意志跟承載力， 沒有對應的承載力做支撐， 再多的福報和財富都接不住，就算接住了， 也會因為德不配位最終失去掉。
- 3.雖然人生在世會有種種不如意 但你，仍可以，在幸福與不幸中，作選擇 睡前原諒一切 ?醒來，計不計前嫌你說了算??
- 4.人生已經太難了，你完全不必因世俗眼光而感到難過，做讓你覺得開心的事就好。--《亢奮》
- 5.His worry is about tomorrow, he died tonight.“所有真實的都是樸素無華的”，所有人的人生都是平凡的。——還不止于此，你所羨慕的那些你未得到、你渴望得到的一切幸福，不止于平凡，而且
- 6.人終究是一個孤獨的個體，縱使你已經擁有了他人的懷抱，這其中，也許人與人之間唯一不同的，只是你把孤獨藏在哪里。
- 7.作家杜拉斯對于愛情有過這樣的描述： “我遇見你，我記得你， 這座城市天生就適合談戀愛，你天生就適合我的靈魂。” 不過，這個世界上真的存在天生契合的靈魂伴侶。
- 8.把自己活成束一光，因為你不知道誰會借著你的光走出了黑暗，請保持內心的善良，因為你不知道誰會借助你的善良走出了絕望，請保持你心中的信仰，因為你不知道誰會借助你的信仰走出了迷茫，請相
- 9.清晨的陽光照亮新的一天，愿你的一天充滿活力與靈感。用微笑開啟新的一天，以積極的態度面對每一項挑戰。早安！??
- 10.早安? 不管是碰到的人、做過的事、還是任何的遭遇，其實都是內在的一個映射。內心豐富了，看到什么都是美的，不管面對什么樣的生活和工作，都是積極的，投入的，付出的。
- 11.越不缺愛的人，往往能得到更多的愛。因為缺愛的人，總是渴望能從外界得到愛和關注，重點會放在別人身上，反而忽視了愛自己和自我成長，同時也可能讓身邊的人感到壓力太大而遠離。 而不缺愛的
- 12.??如何清醒的活在當下？什么是真正的＂開悟” 所謂“開悟”、“覺醒”，是一種什么樣的狀態呢？ 簡單來說，是一種內心極度寧靜的狀態，或者與萬物融為一體的狀態。 什么意思呢？普通人
- 13.放過別人，就是救了自己！
- 14.如果最近遇到了一些問題，我在這里想對你說：請不要放棄。?? 每一步都是前進的一步，即使步伐再小，也是向著勝利的方向。
- 15.真正想要的東西，不只是踮踮腳尖那么簡單，所有的收獲，一定要全力以赴，奮不顧身!
- 16.老師長期正念冥想練習的心得（可緩解焦躁不安的心） 正念冥想是一種可以幫助緩解焦慮的有效方法。 通過練習正念，人們可以學會放松身心，減輕焦慮和壓力，提高內心的平靜和自我覺察力。 正
- 17.性格沒有好壞，也沒有完美的性格，能與自己的性格和諧相處，自我接洽才是正解。
- 18.生活是平衡的，你不為賺錢辛苦，就要為省錢發愁。早安！
- 19.在最喜歡的狀態里生活，做自己就好， 生活不在于富足，而是在于滿足； 守住初心，擁抱當下， 如期而至的縱然是驚喜， 姍姍來遲的也未必不圓滿， 要相信，一切都是最好的安排。
- 20.積極的音樂體驗 一段積極的音樂會給你積極的情緒體驗。推薦給你。 Mr. Personality。一個人如果經常能體驗積極的情緒會更健康有活力。
- 21.這放松下來，反倒起的很早，忙忙這忙忙那，還聽了一節督導，很多時候松弛感反而讓很多事情在不知不覺中就完成了。人的深層的動力真的太讓人想探索，為之著迷……
- 22.當你不知所措時，請記得，呼吸 讓呼吸把你帶回來
- 23.最好的教育方法，莫過于父母自己先成為更好的人。父母以身作則，教育這件事才能事半功倍。
- 24.生活得最有意義的人， 并不是年歲活得最長的人， 而是對生活最有感受的人。 ——盧梭
- 25.一個人在孤單絕望中待太久，痛苦的感受從來沒有被精心呵護和精準理解過。 就算現在有人愿意靠近安慰、陪伴這些感受，也會因為沒辦法理解到過去那個時候的最深、最痛處，而被推開。 確實，真正
- 26.職場咨詢 吉米·羅恩（Jim Rohn） 曾提出的五人平均值理論影響你的一生！ 有一句很著名的話：“你是與你相處時間最多的五個人的平均值。” 這一句話，最早是吉米·羅恩說的。他是美國最杰?
- 27.一般來講，心理咨詢工作，是幫助來訪者進行心理表征和心理加工，以達到情緒、情感和認知的整合。 有效的咨詢，最終要實現的是人格結構的改變和重塑，是內在系統性和結構性的改變。
- 28.你說你想在海邊買一所房子 和你可愛的松獅一起住在那里 你會當一個心情雜貨鋪的老板娘 隨著心情賣著自己喜歡的東西 生活越來越壓抑 你變得越來越不像自己 一個人站在悲催的風里 玫瑰你在哪里
- 29.越是成熟的人，越懂得藏鋒守拙，不在人前夸夸其談。 ???
- 30.不尊重你的人，百分之百都是瞧不起你的人，并不是他是個直性子，而是從心底深處不在乎你。當一個人不尊重你的時候，收起你的大方，不要去溝通，不要去交流，也不要去憤怒和難過，你只需無視遠
- 31.別人給你講再多的大道理，都不如你自己摔一跤來的透徹！
- 32.有一個早晨， 我扔掉了所有的昨天， 從此我的腳步就輕盈了。
- 33.人生是一場征程，每一步都是成長的機會，收獲的不只是目標，更是內心的堅韌。
- 34.總的來說，谷歌的理念就是：利用Gemini的多模態、超長上下文和智能體能力，把世界上的所有信息組織起來，讓它們對每個人都可觸達、可利用。而最終目標，就是讓AI對每一個人都有用。
- 35.很多時候，我們之所以難以有所成績，就是因為自己想得太多，被未知的困難嚇倒了。只要選定了一個方向，那么，就去行動吧！只有行動，才能解除焦慮、彷徨，也只有在行動中，才能一步步靠近目標
- 36.做到這三個非常重要的硬指標才能提現出真正的愛自己 第一就是要做減法 第二就是要對其他人降低期待值，讓自己成長起來 第三就是要有邊界，如果你特別好說話，特別沒有原則，特別容易被人說服
- 37.人生—— 最理想的狀態，是充實的寧靜。 繁忙時自律，痛苦時自愈。 眺遠山而前行，認清不足而努力。
- 38.焦慮的人都一個特征——【怕】。怕丟臉、怕改變、怕失敗、怕別人不開心、自己不夠優秀、怕別人議論...... 有些有效的方法可以嘗試。 ?接納自己，不過分自我貶低也不過分討好他人 ? 建立自
- 39.有時，我們掙扎著喝完一杯苦味的咖啡，直到最后一口才嘗到杯底甜蜜的糖味。這就是生活，加了糖，只是未被攪動激活起來。 6
- 40.內向與害羞就等于社交恐懼癥嗎？
- 41.婆媳關系好壞與兒子有關系嗎？ 婆媳關系的好壞并非完全取決于兒子，但兒子在婆媳關系中扮演著重要的角色！ 1、兒子作為家庭的重要成員，扮演著家庭和諧的關鍵角色。當兒子能夠在婆媳之間
- 42.每一次轉折和痛苦都是自己人生的機會。
- 43.每個人心中都有一縷陽光，就算生活有時有不如意，那縷陽光也能溫暖人心。
- 44.還在因為如何挽回在苦苦掙扎嗎？
- 45.“成功的路上并不擁擠，因為能堅持的人很少。” 成功之路，有時不是和別人賽跑，而是和自己戰斗 當真正走到成功的盡頭，我們才會發現，可能自己并沒有“甩開”多少人 只是有些人早早地放棄
- 46.可有可無一律可無處理
- 47.山趕著山，人趕著人 很多問題都沒有答案的 帶著遺憾往前走 是一生的必修課
- 48.楊絳先生說過，遇到一個好的愛人，是一種恩賜。只有真正喜歡你的人，才會打心眼里覺得你特別好，因為擁有這樣的愛，你會變得自信有底氣。一個很好的愛人，可以減輕一半的人間疾苦。 一份好的
- 49.有人愛晚風中綻放的花，小巷中亂竄的貓，獨自一人看的日落，真誠而不失浪漫的熱愛著自己所熱愛的
- 50.我們來到這個世界就是為了找到自己的存在，生命的過程就是做自己，成為自己的的過程！一切煩惱與苦難都是幫助我們成長的生命課題！
- 51.我就像個話嘮根本停不下來，不認識也能搭話，難道上輩子是個啞巴現在這么自來熟....
- 52.你的缺點其實是你的優點： 1.害怕膽小 其實反映出了你內心謹慎周全，做事穩當。 2.三分鐘熱度 側面反映出你對世界充滿好奇心，樂于接受新事物。 3.憂柔寡斷 說明思慮周全，顧全大局。 4.愛
- 53.好運不會憑空而來 要么藏在努力里 要么藏在堅持里... 要么藏在善良里[愛心] ~[太陽]早安[玫瑰]
- 54.受傷的內在小孩向我們請求關愛，但我們卻做著相反的事情。因害怕面對痛苦，我們選擇了逃避。我們無法面對內在糾結的痛苦與悲傷，即使有時間，我們也不愿回顧自己的內在。
- 55.你越輕松，越不在乎結果，結果反而越好
- 56.I don't think that when people grow up, they will become more broad-minded and can accept everything. Conversely, I think it's a selecting process, knowing what's the most import
- 57.很多人都活的太過沉重 把人生當做一場任務來做 好像買房買車，結婚生子，給父母養老等等都是必備的任務 其實這些你是可以選擇的 當你不把這些當成任務來做你就會覺得人生輕松了很多 我們
- 58.期待明天，還沒有奮斗到感動自己，繼續努力，不懶惰。
- 59.談戀愛靠的是感性，而挽回靠的是理性，你要考慮彼此能不能有一個更好的未來，對方才有勇氣和理由與你重新來過。”
- 60.You have a dream, you got to protect it.People can't do something by themselves, they wanna tell you you can not do it.Don't ever let somebody tell you you can't do something, no
- 61.今天老師談談撒嬌的女人為什么更容易迷倒男人 撒嬌的女人之所以更容易迷倒男人，可能有以下幾個原因： 1、滿足男人的自尊心：對于男人而言，力量是非常重要的，尤其是在心愛的女人面前，他
- 62.生活中順風順水的女孩都有這3個特點： 1、行動力很足，不怕失敗，沒有那么珍惜自己的羽毛 太珍惜自己羽毛的人會畏手畏腳，什么都不敢嘗試，怕別人對自己的印象變差，怕損失一點資源，怕浪費
- 63.婚姻輔導案例的分析 很多家庭的現狀，妻子不理解老公在職場的壓力，老公不理解妻子在家帶娃的操勞。 來自一位已婚男士的自述： “孩子已經上幼兒園了，她只是負責接送孩子，能有多辛苦？”
- 64.男人當然會關注女生的朋友圈啦，尤其是自己有好感的女生 朋友圈的經營就好像是一張名片，在你們還不那么熟悉時，這張名片的作用會格外大 如果你想通過朋友圈累積好的印象，那最好不要三天可
- 65.男人感覺到幸福和被愛的邏輯和女人是完全不一樣的 男人要的是理解、認可和支持 在他失落時理解他的不易，給他一個溫暖的懷抱，對他展露一點心疼的情緒，這個就是懂他 在他做得好時，多贊賞
- 66.成年人的世界里沒有容易二字，一邊是生活的逼迫追趕，一邊是夢想的再次出發，成年人，永遠在“不容易的路上”
- 67.第34天~每一天愛自己 ??我的“高我”對操控及愧疚感免疫 文字、語言都是有能量的，它們能跟宇宙能量同頻共振
- 68.“只要我開始一段感情，就會喪失自我。”經常有女性這樣對我說。當她們告訴我，她們的感情生活正在毀掉最后一絲自我時，我并不感到驚訝。因為我知道，在重新發現自我的過程中，女性會意識到，
- 69.人一直敷衍的活著，就會覺得時間飛逝而自己一事無成，如果偶爾經歷一些難熬的瞬間，就能抓住那些時光的痕跡。
- 70.過去，我們一直拖拽著不肯放手的過去，為什么對我們是如此的重要，我想，這是因為，如果沒有過去，那么現在的我是誰呢？也許。我們需要的是讓更多的意識之光照進來，讓我們知道如何學會與自己
- 71.愛別人要適可而止，愛自己要盡心盡力
- 72.在人生的漫長旅程中，人際關系宛如交織的經緯線，編織出我們生活的斑斕畫卷。那是心與心的碰觸，靈魂與靈魂的交匯。 與他人的相遇，或如春風拂面般溫暖，或似夏日陽光般熱烈。朋友是我們在風
- 73.親愛的，請你換一種核心語言， “我一定會找到走向幸福的路” ?當你堅定的定義自己的身份的時候，你就會成為?
- 74.討好型人格的蛻變！ 1.?自我意識的培養：開始關注自己的感受、需求和想法。意識到自己的價值不僅僅取決于他人的認可。 2.?設定邊界：學會說“不”，并明確自己的底線。不要過分迎合他人，要?
- 75.生命就是要來體驗，當你足夠有覺知… 無論怎么選擇，都不會出錯… 因為每一種選擇，都在豐富你的人生… 每一個當下，你都全然跟自己待在一起…
- 76.愛不只是言語，更是表情與態度。我們最基本的語言不是現在我們說的這種語言，而是情緒。不是你跟對方說了多少我愛你，而是你所體現出來的那個動作那個表情，那個態度。當我們還是小孩子的時候
- 77.趁你現在還有時間，盡你自己最大的努力，努力做成你最想做的那件事，成為你最想成為的那種人，過著你最想過的那種生活，這個世界永遠比你想的要更精彩，不要敗給生活。
- 78.簡單點，糊涂點，開心點，快樂過每一天。
- 79.職場咨詢 我們生下那一刻起，命運的齒輪就轉動了起來； 你的父母，親人，同學，鄰居，所處的時代和環境，已經在潛移默化地“塑造”你，甚至決定著你將成為一個怎樣的人。 但是，你的人生是
- 80.情緒巨嬰的特點 1、情緒腦，容易情緒失控。經常出現暴躁、易怒、情緒失控的狀態，情緒容易被無限放大，對事物和所處的環境也有不信任感，面臨的問題，很難用正面態度解決。 2、容易以“自我
- 81.別讓大人的怒火燒傷孩子， 請用愛和智慧養育?靈氣滿滿的孩子 ?若孩子出問題，父母家庭必然出了問題。 ?小孩子心理狀態是全然打開，對父母全盤接受， 父母用什么養育塑造什么樣的孩子?
- 82.什么是愛?? 你說你愛她，卻害怕這、害怕那，害怕你們之間的脆弱紐系。可是你能明白嗎 這不是愛，是恐懼！因為愛
- 83.愛是那個人看見你最糟糕的一面， 但依然還愛著你， 愛是在那個人在你嚎啕大哭時握著你的手， 讓你平靜下來 愛是那個人在看到你自己的缺點和不足， 便夸贊你身上所有美好的特質。 愛是那個人在
- 84.此時的你是否迷茫、疑惑、焦慮、抑郁、不安？它們都是有話要告訴我們的。咱們結果導向，進來聊聊，以解決問題為目的。
- 85.活一日有一日的歡喜， 做一事添一事的意義。
- 86.你只管把人間這一遭，當作修煉的道場，以及看清和理解：生命之間是如何相互投射愛、痛苦和成長。惟愿我們都能鍛造出一顆平常之心，如實觀照這世間萬物。
- 87.我真切地感受到，迷茫和焦慮不分高低貴賤，是大部分國人的人生主旋律。不論你正處在哪個人生階段，選擇內卷還是躺平，始終會有一層薄薄的擔憂籠罩在心頭，因為大多數國人的成長環境從小就沒有
- 88.我們在生活中的每一個瞬間，可能都是治愈人心的力量。
- 89.阿德勒認為“世上沒有問題兒童，只有缺乏正確引導的孩子。” ??
- 90.青春，有得意，也有挫折。只有經過磨難的洗禮，才能迸發出青春的潛力!愿你青春無悔，加油。
- 91.不完美，才美。人生就是這樣，沒有完美，總有缺憾。每個年齡都有與其相匹配的煩惱，無一例外。接納不能改變的，改變能夠改變的，就是面對。真正的完美，不是毫無瑕疵，而是在于能夠欣賞和接納
- 92.每天走一走，能活99北京也可以這么熱了嗎？.夏日散步隨想:Web3.0想來應該是人的自由平等公正意識的極致體現，將現實與虛擬技術結合，設計一種代碼即法律的自動化懲惡揚善機制Smart Contract，
- 93.如果，你愛自己應勝于一切 如果覺得菜淡了，就加點鹽吧 覺得洋蔥無味，就加個雞蛋吧 你的幸福，由你決定
- 94.一切萬法，不離自性。
- 95.情緒來自于自身的想法，而不是事件本身。
- 96.在疲憊的日子里，臨睡前的一杯暖茶，是溫柔的安撫和寵愛。
- 97.論電競的難度
- 98.當快樂和難過，不由自己的時候，記得選擇躲一躲 心情充電中，請稍等……??+?
- 99.夢里明明有六趣,醒來空空無大千.
- 100.我們照天照地，自有分別的能力，這個分別是來自于妙然天性，涅槃的妙性本來就有知見；可是，我們現在立一個知見，頭上安頭就妄動了，就是性覺必明的意思，就是無明本。知見無見，斯即涅槃，不
- 101.當一個人的情緒感受被準確標定的那一刻，會產生一種被理解的感覺，會覺得對方“懂”自己，同時，正在體驗的那個情緒感受會得到一定程度的緩解。
- 102.朋友說，她現在到了吃糖都不甜的年紀。我覺得，不管你到了什么年紀，都要學會做自己的糖，自己給自己制造甜蜜。加油呀，又是愛自己的一天。
- 103.如果一個人通過悲哀來實現他的優越感，他絕不會因為自己實現了目標而深感愉悅和滿足，他只在痛苦萬分時才會感到幸福
- 104.身體第一，晚安
- 105.若無執念掛心頭，人生何處不清歡
- 106.長期正念冥想訓練可療愈自己內在的小孩 “內在小孩”是指我們很多人雖然長大了，但內心里面還存在著一個脆弱、受傷、需要被關心的童稚小孩！ 我們在兒時成長的過程中，有些需求沒有被滿足，
- 107.《玫瑰人生》瑪麗昂·歌迪亞 四十七年短暫的一生，顛沛窮苦的童年，流浪的青少年，成名之后的跌宕起伏，陷入愛情的不顧一切，失去摯愛的痛徹心扉，被疾病折磨的絕望……她的生命在我們普通人看
- 108.好像關系才是最重要的，關系夠好，一個人才愿意為另一個人盡心、用心等等，可惜我現在才更深一點地意識到。
給力心理
