- 1.人生本就是一場充滿未知的旅程，每一天都是獨(dú)一無二的風(fēng)景。有些事努力了就好，不必強(qiáng)求結(jié)果，有些人遇到了便是緣分，不必執(zhí)著占有。
- 2.女人最美的樣子，是既有獨(dú)立的資本，又有自由的靈魂。
- 3.The ones we hold in our hearts never truly leave us—they linger in our thoughts, echo in our laughter, and guide us in quiet moments when we need them most. Their presence lives
- 4.所有舒服的關(guān)系，都是 “合得來” 與 “想得開” 的平衡—— 不勉強(qiáng)迎合，也不刻意討好。
- 5.忙忙碌碌中， 不要忘記給心靈一點(diǎn)空間和營養(yǎng)， 晚安。
- 6.決戰(zhàn)到天亮，做你的傾聽者。
- 7.可有，可無，可去，可留，便是人生。
- 8.發(fā)生什么事了讓你這樣淚流滿面？會
- 9.盡量地學(xué)習(xí)，盡量地經(jīng)歷，盡量地旅游，盡量地吃好東西，人生就比較美好一點(diǎn)，就這么簡單。
- 10.溫柔要有，但不是妥協(xié)，我們要在安靜中，不慌不忙地剛強(qiáng)。
- 11.一個人怎么看待自己，往往暗示著自己的命運(yùn)。
- 12.親愛的自己，今天又過去了，無論過得好壞，都請不要遺憾和懊惱。晚安啦～
- 13.世界有時很冷，但總有人愿意為你留一盞燈。
- 14.村上春樹說：“兩人在一起最好的狀態(tài)，大概就是深情而不糾纏。你是我權(quán)衡利弊後作出的選擇，而我是你怦然心動後，明知不可為而為之的堅定。” “我懂你的言外之意，你懂我的欲言又止，我們會
- 15.你說的有道理，有其合理性！
- 16.一個人的好運(yùn)從哪里來，會微笑的眼睛，不聽是非的耳朵，不講負(fù)能量的嘴，一顆感恩的心。
- 17.總有一天，你會成為世界的過客。所以，勇敢去熱愛生活，將沉悶的日子，活成值得銘記的時刻
- 18.情緒波動大腦的杏仁體就會將身體拉響警報，人體內(nèi)的各種保護(hù)機(jī)制和分泌系統(tǒng)開始工作，我們體內(nèi)的激素、血壓、細(xì)胞、心跳、呼吸、肌肉、器官都跟著進(jìn)入到一種非正常的戰(zhàn)斗狀態(tài)。
- 19.《道德經(jīng)》里有一句非常靈性智慧的話，幾乎能化解人生所有煩惱和問題——“反者道之動，弱者道之用”。這不是玄學(xué)，而是宇宙運(yùn)行的底層邏輯。 你發(fā)現(xiàn)沒有？生活里90%的困局，都是因為我們總
- 20.Twenty years from now you will be more disappointed by the things you didn’t do than by the ones you did do. So throw off the bowlines. Sail away from the safe harbor. Catch the
- 21.愛情不是持續(xù)燃燒的烈火 而是需要不斷添柴的壁爐 當(dāng)你們能一起笑著回憶過去的瘋狂 平靜規(guī)劃未來的瑣碎 又對當(dāng)下的默契感到安心 這便是激情沉淀后更珍貴的感情形態(tài)
- 22.世界上如果沒有不變，就不可能有變，如果沒有變，就不可能有不變，
- 23.關(guān)系修復(fù)挽回咨詢 三十六計 走為上計，是挽回的一個好策略！ 放棄式的挽回有時候看似很被動，實則是化被動變主動，借疏遠(yuǎn)對方的時間用來提升和改變自己。 但是記住，放棄式挽回并不等于逃
- 24.軟化效應(yīng)——指通過溫和態(tài)度或共情行為，減少他人防御心理。例如，管理者用“我理解你的困難”代替指責(zé)，更易化解矛盾。該效應(yīng)揭示，情感共鳴比強(qiáng)硬手段更能促進(jìn)合作，尤其在沖突調(diào)解中效果顯
- 25.人類每創(chuàng)造一樣?xùn)|西，最后很容易就變成那樣?xùn)|西的奴隸，本來我們沒有錢，創(chuàng)造了貨幣，人就成了錢的奴隸，本來我們沒有手機(jī)，發(fā)明了手機(jī)，又變成了手機(jī)的奴隸，不拿手機(jī)就不能活 不怨天不尤人
- 26.生活是喜怒哀樂的總和，不順心不如意是人生不可避免的一部分，選擇做一個樂觀的小太陽吧，用一顆積極，樂觀，平和，包容的陽光之心去點(diǎn)亮自己，溫暖別人
- 27.金句： 與其在內(nèi)耗中糾結(jié) 不如在實干中犯錯
- 28.青少年自傷行為是心理痛苦的外化表現(xiàn)，其背后既有情緒調(diào)節(jié)機(jī)制的失衡，也受家庭、社會等多重因素影響。如自傷行為常被青少年用作快速釋放負(fù)面情緒（如憤怒、悲傷、絕望）的手段。通過疼痛刺激
- 29.一、這個世界聰明人太多，肯下笨功夫的人太少，所以成功者只是少數(shù)人。——胡適 二、過去的事情可以不忘記，但一定要放一放；今后的事情可以再失敗，但一定要搏一搏。 三、世上沒有那么多十
- 30.路邊的樹——向上的生命力真美! 向上看，風(fēng)景、人生皆如此！ 把根深深的扎進(jìn)土里， 向著陽光、淋著雨露， 有向上的歷練，才有冠于林的風(fēng)姿卓越！ 慢一點(diǎn)沒關(guān)系，慢一點(diǎn)才有年輪的沉淀， 那是
- 31.一個人畢其一生的努力，就是在整合他自童年時代起就已形成的性格 。
- 32.很多時候，我們會不自覺地放大負(fù)面事件的影響，陷入 “災(zāi)難化思維”。比如，一次工作失誤就認(rèn)為自己 “一無是處”，一次爭吵就覺得感情 “即將破裂”。這種認(rèn)知偏差，讓我們在面對小事時也會
- 33.在心理學(xué)上，戀母情結(jié)是一個人成長過程中呈現(xiàn)的正常心理變化，不是變態(tài)行為，并非疾病。
- 34.小時候，最喜歡的時光就是和阿公坐在院子里，聆聽風(fēng)吹過樹葉的聲音。那時的家雖然簡陋，但充滿溫暖。午后的陽光透過樹枝灑在地上，爺爺在灶邊忙碌，煙霧繚繞，而我則靜靜地坐在秋千上，感受著
- 35.清晨第一縷光落進(jìn)房間時，先別急著起身。閉上眼，感受胸腔隨著呼吸起伏，像海浪輕拍沙灘，把昨夜的疲憊都留在夢的彼岸。 那些未完成的焦慮、對未知的不安，此刻都允許它們安靜地存在，不必急
- 36.生活就像騎自行車 為了保持平衡 你必須持續(xù)前進(jìn)???
- 37.人一定要學(xué)會自渡！煩惱的時候不要說話，也不要做任何決定，就安靜的待會兒。成年人的煩惱，好像跟誰說都不合適，要學(xué)會自我消化，想開、看開、放開，睡前原諒一切，醒來便是重生。這個世界上
- 38.寶貝，天下的媽媽都是一樣的！媽媽希望你快點(diǎn)長大，能夠獨(dú)立和擁有社交能力，你的人生掌握在自己中，請你一定要幸福喔！
- 39.當(dāng)你不再內(nèi)耗， 這生活便灑滿了光， 看遍人間風(fēng)景， 卻只追隨自己的星光， 活成自由的風(fēng)， 而非別人口中的模樣。早安！??
- 40.今天的清晨 春意盎然
- 41.抑郁像悶濕的梅雨季 曬不干的衣服會發(fā)霉，咽下去的情緒也是。 別等陽光，我借你烘干機(jī)。 ??晴雨由你，傘在我這。
- 42.你人生中發(fā)生的一切， 無論是痛苦還是喜悅，成功或挫敗， 只有你能決定它們的意義。 而這，正是你真正的力量所在。 你擁有一種天賦—— 賦予事件意義、重新定義命運(yùn)的能力。 當(dāng)你意識到：
- 43.早安，保持平和心態(tài)，像四季更迭般！
- 44.- 低谷是向上的序章，汗水會照亮前方，你走過的路，終成光的模樣。 ? - 生活壞到一定程度就會好起來，因為它無法更壞。
- 45.“天地之間，五道分明。善惡報應(yīng)，禍福相承。身自當(dāng)之，無誰代者。”
- 46.在一段錯付的婚姻里， 擊垮女人的從來不是拮據(jù)的生活， 而是滿懷期待卻被一次次碾碎， 直到對生活再無熱望。 眼里的光熄滅。 那個曾經(jīng)不慕虛榮、 嘴硬心軟的姑娘， 如今卻在漫長的失望里 被
- 47.戀愛中的客體恒常性缺失與應(yīng)對 剛戀愛時，很多人會因?qū)Ψ轿醇皶r回消息而陷入焦慮，這種沒來由的情緒，源于客體恒常性缺失 —— 難以相信關(guān)系穩(wěn)定，即便理智知道對方可能在忙，情緒上仍會恐慌
- 48.今早路過公園，看到小朋友專注玩沙的樣子突然明白：快樂有時很簡單，就是全神貫注做當(dāng)下的事。你這周有過這樣的'心流'時刻嗎？
- 49.Beauty is everywhere, even still. Even with the heartache, trauma, tragedy, every terrible thing. You’re not fashioned only by what happens to you, but by how you continue to l
- 50.既然今天，沒人識得星星一顆，那么明日，何妨做皓月一輪。
- 51.面對同樣的半杯水，悲觀者會傷心于杯子一半是空的，而樂觀者會滿足于杯子一半是滿的。
- 52.生活總是無情的摧殘我們，但我們卻是一只打不死的小強(qiáng)，心里越來越強(qiáng)大。致強(qiáng)大的朋友們。
- 53.一聲入耳根者，永不墮三惡道報.
- 54.脫單攻堅三階法 ???????????? 階段一 精準(zhǔn)自我優(yōu)化 1 創(chuàng)建魅力發(fā)射器 每日記錄三個閃光點(diǎn) 如擅長烘焙或幽默感 拍攝生活切片視頻 晨跑/插花/讀書 剪輯成15秒社交名片 2 開發(fā)話題彈藥庫 整
- 55.新的一天，愿一切美好向你走來
- 56.看到這樣一段話： “沒有被堅定選擇不是你不值得，而是在你遇到對方的當(dāng)下，他本身處于不穩(wěn)定的狀態(tài)中，他沒有力量去堅定選擇任何人以及事物在他生命中所扮演的角色，他并不真正知道于自己而
- 57.一切都是因果 ?一切都是緣分 一切都是過程 ?一切都是體驗 認(rèn)識自己，認(rèn)識別人，認(rèn)識世界 ?接納自己，接納別人，接納世界 ?
- 58.不要操心任何人，哪怕是家人 人痛了，才會醒。不要事事跑在前頭，不要總想著替別人承擔(dān)。有些事，唯有經(jīng)歷了，才能真正感同身受。你要善于旁觀，哪怕是家人，也要敢于讓對方去經(jīng)歷。因為，
- 59.我們不必強(qiáng)迫自己原諒對方，但也希望你別因此恨對方。 因為恨一個人，就像在心底埋下一根刺，每一次想起，都是自己先疼。你可以不原諒,但別讓過去的陰影，遮住你未來的光。 時間不會抹平所有
- 60.今天在看The Tarot revealed時發(fā)現(xiàn)一段話，和東方智慧居然重合了。“你的房子本身就帶著曾經(jīng)發(fā)生于其中事件的能量，以前所有住過的人的能量也會留下來，這個能量會隨著時間而消退，還可借由讓
- 61.真正的自由， 是穿過暴風(fēng)雨后依然能看見彩虹的眼睛。
- 62.好看的皮囊千千萬萬，有趣的靈魂萬里挑一，希望，你是為我有趣的靈魂而來
- 63.所有的創(chuàng)傷都應(yīng)該得到認(rèn)可和療愈，你的痛苦值得被看見
- 64.你才是自己的拯救者，你才是一切的答案
- 65.為什么難過時總想縮在沙發(fā)角落？ 因為心理學(xué)發(fā)現(xiàn) 狹小空間能激活大腦的安全記憶 像回到母親的子宮 所以當(dāng)你蜷縮成一團(tuán)時 其實是身體在自救
- 66.你不是為「被喜歡」而存在， 而是為「成為自己」而生長。
- 67.說Tarot是潛意識的投射，是心理學(xué)，其實只是為了讓信奉絕對唯物主義的大眾好理解而已，其實質(zhì)是一種同步性宇宙法則，天上如是，人間亦然。剛剛在做直覺訓(xùn)練的過程中抽出來一張戀人牌，然后我
- 68.????生活的底色本就是人間煙火，有腳踏實地的努力，也要有仰望天空的詩意，用心生活，一切美好都會如約而至！
- 69.不溫柔的男人，不是好男人，不溫柔的女人，不是女人。柔軟的舌頭能折斷君王的骨頭??
- 70.周末在家學(xué)習(xí)扎頭發(fā)????
- 71.拖延究竟應(yīng)該是什么？ 其實，對于拖延，并沒有一個絕對的真相存在，它都只是語言建構(gòu)的產(chǎn)物。“拖延癥”并非唯一的解讀方式。 所以，如果你還在想：“我的拖延癥應(yīng)該怎么辦？”不妨先從名字
- 72.到底什么是幸福呢？幸福其實特別簡單 接下來分享幸福的四句密碼…… 第一是敢直面自己的情感 第二是勇敢的說出我錯了 第三是坦然的道出親愛的，我需要你 第四是毫不遲疑的說我愛你， 簡單不
- 73.傾聽是心靈的橋梁，我愿做你專屬的擺渡人，陪你走過情緒的浪潮，歡迎來找我聊聊！
- 74.生活，如一面鏡子，心中有，便有；? ??心中無，便靜；? ??心中空，便悟。? ?學(xué)會微笑，學(xué)會面對，學(xué)會放下，? ??讓一切隨心，隨意，隨緣。
- 75.當(dāng)你閱盡繁華，見識深淺，就不會計較眼前得失，而在沉淀中破繭成蝶
- 76.追逐影子的人，自己就是影子。
- 77.燈會一盞一盞亮起來，路會一點(diǎn)一點(diǎn)走平坦，手中的花也會一朵接一朵地綻開，不要急，人生的好運(yùn)正在慢慢來，你只管好好愛自己。
- 78.愿你心上有裂縫，那是光照進(jìn)來的地方；若無人做你的光芒，就做自己的太陽
- 79.你最近努力的事情，都會成功~
- 80.人焦慮的原因只有兩個 ???????????????? 焦慮的原因就兩條：想同時做很多事，又想立即看到效果。 先做個小調(diào)查，經(jīng)濟(jì)下行周期，你是選擇內(nèi)卷，還是選擇躺平？ 在考慮答案之前，我們可以
- 81.成熟是開始接受遺憾，而不是執(zhí)著于圓滿。
- 82.早晨從中午開始??
- 83.第一個拉黑我的傾聽者。因為我婉拒繼續(xù)下去就拉黑??這不就是說明她水平低嘛。心量小不容別人。
- 84.希望所有的女生都能看到這條視頻，關(guān)鍵的時候能救你的命。在你的生活中過得不開心的時候，你一定要學(xué)會開竅，不要總是鉆牛角尖，更不要總是生悶氣。人世間最值得的東西，就是你的生命啊，什么
- 85.晚風(fēng)吹人醒，萬事藏于心
- 86.能感覺到你內(nèi)心的無奈！老師是過來人，也許會幫到你。愿意聊一聊，就聯(lián)系我吧！
- 87.誰能幫我免費(fèi)截圖一下測試結(jié)果
- 88.Give yourself credit. You did the best you could during this week. And everything didn't go smoothly. But you tried your best and and that is more than enough. Keep your own rh
- 89.愿每一位女性都能擁有獨(dú)立的靈魂， 自愛的心， 和成長的勇氣。 在這個復(fù)雜的世界里， 活出自己的光芒。 你不需要很完美， 但一定要很自己。??
- 90.活著就要有蓬勃的生命力，人生就是要向上、向前、向美、向善、向陽而生。
- 91.巴菲特說， 珍惜那些可以信任的人， 遠(yuǎn)離那些不值得信任的人。 ?他的意思是不要試圖去改變別人，調(diào)整改變自己才是正經(jīng)事！
- 92.我在心底明白， 是你讓我覺得,這個世界上， 還有值得珍惜的景致。 我或許會厭倦這地平線與其上的一切， 但我會永遠(yuǎn)眷戀你眼中的小小宇宙。 -陶立夏《愛是嚙齒動物》
- 93.5.?你像一場不期而遇的春雨，淋濕了我的心，卻在我習(xí)慣潮濕時悄然離去。
- 94.不走心的努力都是在敷衍自己 你一定要走 走到燈火通明 慢也好 步子小也好 是在往前走就好 ??? ????
- 95.要讓每個平凡的日子溢出歡喜。
- 96.人要學(xué)會藏兩樣?xùn)|西， 一是心事，二是本事。 難過分享錯了，就成了笑話； 快樂分享錯了，就成了顯擺！
- 97.良好持久的婚姻不是兩個人原地不動，彼此緊握，而是共同前行，共同成長。
- 98.人和人之間產(chǎn)生親密關(guān)系的原因，最根本的原因就是需要和被需要。 比如當(dāng)你喜歡一個人，你是需要你的喜歡被回應(yīng)，你對兩人之間的關(guān)系充滿期待，如果他對你有所回應(yīng)，你們之間的關(guān)系會升溫；反
- 99.回歸自已
- 100.成長的力量
- 101.請你告訴可愛的自己：我欣賞我自己，我接納我自己，我讓自己越來越好，我允許你暫時看我不夠好，不過我想告訴你，我會越來越好，你看見的我不代表真正的我，只代表你眼中的我。
- 102.被領(lǐng)導(dǎo)者期望別人給他價值，渴望別人給他安全感與保證。領(lǐng)導(dǎo)者會創(chuàng)造價值來吸引追隨者，他會給予別人安全感與保證。
- 103.行動是治愈焦慮的良藥 生話中，很多人困在“想太多”的怪圈里 面對新住務(wù)，越琢磨越焦慮；規(guī)劃新目標(biāo)，越等待越遲疑。 殊不知，所有的遲疑與焦慮，都抵不過實實在在的行動。 別讓“想太多”絆
- 104.人這一輩子不要奢求太多，健康的活著，開心的笑著，合理的忙著，剩下的全部順其自然。
- 105.擺脫精神內(nèi)耗最好的方法，不是運(yùn)動，不是獨(dú)處，也不是讀書，而是停止責(zé)備自己，學(xué)會積攢快樂
- 106.一、認(rèn)知偏見揭秘：為什么我們總愛 “胡思亂想”？ 你有沒有過這樣的經(jīng)歷？ 對方?jīng)]回消息，就擔(dān)心 “是不是我哪里得罪他了” 一次失誤后，覺得 “我果然什么都做不好” 這可能是陷入了 “災(zāi)
- 107.情緒是身體發(fā)給我們的一種信號，提示我們可能是內(nèi)在系統(tǒng)出現(xiàn)了問題，這時候就需要我們自己去覺察有什么地方出現(xiàn)了問題，然后積極去應(yīng)對問題。
- 108.童年陰影解析：為什么小時候的事總在影響你？ 文案： 「你是否發(fā)現(xiàn)，某些行為模式總是重復(fù)出現(xiàn)？ 不敢爭取機(jī)會，因為小時候考砸會被罵 “沒用” 親密關(guān)系中過度討好，因為父母總說 “你要乖才
- 109.愛情是風(fēng)花雪月，婚姻是柴米油鹽；愛情是心跳加速，婚姻是心安理得。?
- 110.生活嘛～ 怎么選都會有遺憾，? 所以呀 ~?開心就好。 隨遇，隨喜，隨安， 自行，自醒，自清歡。
- 111.親密關(guān)系的基本規(guī)則是什么? 國內(nèi)著名心理學(xué)家，精神分析師曾奇峰老師說，親密關(guān)系說到底是一場二人游戲。但這個游戲玩得好是雙贏，玩得不好就是雙輸，不存在一方贏家一方輸家。 既然是一場游
- 112.你比自己想象的更接近光明。 就像黑夜抬頭看星星—— 覺得它們遙遠(yuǎn)， 但其實你早已置身星空。
- 113.人都有目標(biāo)，那就是心中最渴望的東西，我們能做的就是向著目標(biāo)努力奔跑。
- 114.每個人都有自己的苦與累，不要隨意顯露自己的情緒，別亂發(fā)脾氣，也別逢人就傾吐你的負(fù)能量。
- 115.人要有翻篇的能力， 不依不饒只會畫地為牢， 任何一次選擇，都有它對應(yīng)的籌碼， 愿賭服輸也是一個成年人該有的品質(zhì)， 經(jīng)歷只是引導(dǎo)你，而非定義你 ， 勇敢說再見的人，才會被獎勵新的開
- 116.但使龍城飛將在，不教胡馬渡陰山
- 117.當(dāng)我們能和自己和諧相處的時候，那么我們和外界的各種關(guān)系也都是美好的； 當(dāng)我們對自己有各種的挑剔和不滿意的時候，同樣對于外界的各種人和事應(yīng)該也是不滿意的，同時我們的內(nèi)心也是封閉、有
- 118.婚姻出現(xiàn)七年之癢的原因有哪些？ ???????????????????????? 從心理學(xué)角度來看，“七年之癢”是婚姻中因長期相處導(dǎo)致的激情減退、情感倦怠以及矛盾累積的典型表現(xiàn)。以下結(jié)合心理咨詢師
- 119.情感修復(fù)咨詢 有人說，建立信任需要多年的時間，打破信任只需幾秒鐘的時間，以及修復(fù)信任則需要永遠(yuǎn)。 但通過從你的錯誤中學(xué)習(xí)并繼續(xù)前進(jìn)，是有可能修復(fù)一段破裂的關(guān)系的。
- 120.只要明天的太陽照常升起，就不要放棄
- 121.愿?你?溫?柔?，且?有?力?量?
- 122.情緒不是敵人，與它對話，你會聽見內(nèi)心的求救信號。
- 123.與其強(qiáng)求別人改變，不如把心放在如何讓自己快樂生活。
- 124.“未整合現(xiàn)象的一個例子在某些病人中是很常見的一種體驗,他們會詳細(xì)地訴說周末的每一個細(xì)節(jié),如果說完所有的事情,病人會感到滿足,盡管分析師覺得什么分析工作都沒做。有時候,我們把這個情況解
- 125.我個人感覺，不一定是咨詢師嫉妒，有可能是咨詢師本就不具備解決問題的能力。
- 126.如果不知道怎么辦，就先輕輕放下，過一陣子就會有答案的。
- 127.無條件接納就是不評判、不批評、不指責(zé)、不糾正、不強(qiáng)加你的思想意識、不侮辱、不貼標(biāo)簽、不比較。無條件接納就是尊重、傾聽、信任、同理、理解、包容…… 簡而言之，無條件接納就是接納這個
- 128.少言是修養(yǎng)，閉嘴則是智慧。 有些事知道就好，別到處宣揚(yáng)；有些人看清就好，別輕易揭穿。 獨(dú)處之時，靜思己過，閑談之時，莫論人非。 靜而不爭才是一個人最好的風(fēng)水。
- 129.之所以喋喋不休，毫無改變，也許這也是其中的一部分答案吧
- 130.不是成為更好的自己，而是更好的成為自己。
- 131.#你所遇之人皆是你自己 見天地，見眾生 最后，見的都是自己
- 132.擇偶心理咨詢 談戀愛，首先是看對眼。當(dāng)兩個人相遇的那一刻，眼神中流露出的微笑，仿佛是愛情的第一縷溫暖的陽光照進(jìn)心房。就像詩人所說：“邂逅的巧合，原來是因為心有所屬。”彼此在那一剎
- 133.很多人身體正在上演“心理營養(yǎng)大逃亡”！隱性饑餓像個小偷，專偷心理健康“存款”，無聲無息，比饑餓更難覺察。別等心理健康賬戶“見底”才知道著急，現(xiàn)在補(bǔ)充，給未來存點(diǎn)心理營養(yǎng)“利息”。
- 134.《被討厭的勇氣》里說的：“只要不關(guān)注任何人的動態(tài)，不揣測任何人的想法，不去設(shè)想一些沒發(fā)生的事情，簡單點(diǎn)，鈍一點(diǎn)，慢一點(diǎn)，你會發(fā)現(xiàn)你過得很自在。” 一旦屏蔽力開始發(fā)揮作用，你會更專
- 135.保持積極并不意味著 你必須時時刻刻都感到快樂 它意味著，即便在困難的日子里 你也相信好日子終將到來
- 136.卡耐基在《人性的弱點(diǎn)》里寫的：永遠(yuǎn)不要為別人的情緒買單。主動屏蔽不必要的負(fù)面情緒，因為我們不是救世主，不是非得為誰負(fù)責(zé)。 “任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不對。”要知道，你
- 137.一個人膽小，怯懦并不是因為自己的害怕，而是缺乏安全感、缺乏底氣；接受不完美的自己，也是成長的一部分
- 138.不討好，意味著我們不應(yīng)該為了取悅他人而放棄自己的原則和價值觀。 我們應(yīng)該學(xué)會堅持自己的立場和信念，不因他人的反對而動搖。 同時，我們也不應(yīng)該過分追求別人的認(rèn)可和贊許，而是要相信自
- 139.你有那么多的以后，卻沒有現(xiàn)在。其實沒有所謂的好的狀態(tài)，只有立刻行動的自己。今天和明天看到的風(fēng)景是不一樣。
- 140.在生活中，人與人之間的關(guān)系是非常重要的。 通過不越界、不討好、不計較的方式與他人相處，我們能夠建立起一種真實而穩(wěn)定的人際關(guān)系，共同成長，互相支持！
- 141.你現(xiàn)在的樣子 取決于你過去的樣子 你未來的樣子 取決于你現(xiàn)在所做的事
- 142.人生最重要的是按照自己的意愿，活出自己喜歡的樣子。?路途曲折漫長，步步落子無悔。腳步放慢，時光自會溫柔，得失隨緣，自在由心， ?靜默，生長，釋懷，從容。
- 143.不是所有人都值得深交，愿意跟你推心置腹的沒幾個。 泛泛之交，笑臉相迎就好，沒必要動真感情。留點(diǎn)心眼，少些糾結(jié)！
- 144.心靈的自由與和諧相當(dāng)重要，心理失衡對一個人的生活質(zhì)量來說是致命的。那些極具毀滅性的情感，比如擔(dān)憂，焦慮，仇恨，嫉妒，憤怒，貪婪，自私等，都是生活的致命敵人
- 145.心理過程可以分為認(rèn)識過程和情意過程。
- 146.你拼命賺錢的樣子雖然有些狼狽，但你自己靠自己的樣子，真的很美！??肖老師
- 147.認(rèn)識過程是指個體對外部世界和自身世界的了解和覺察的心理現(xiàn)象，包括感知覺，思維、想象和記憶等心理現(xiàn)象。
- 148.縱然每個人的命運(yùn)千差萬別，但這個世界的仁慈在于：每個人都可以用自己的方式，盡情發(fā)揮自己的人生。
- 149.既然有毀滅自己的勇氣，那么活著的力量也應(yīng)該是無窮的啊！
- 150.感知覺是指個體通過感覺器官對外界事物的直接認(rèn)識。
- 151.因為善良和真誠，讓陌生人彼此信任，久而久之成為朋友，乃是人生幸事。始終相信：誠信贏天下，守信得人心。
- 152.我們不能期待別人隨時體察我們的情緒， 如果我們需要幫助，就需要用語言表達(dá)出來。
- 153.??人生是勇敢者的游戲?? 這一概念的流行與青年作家李夢霽的書籍《勇敢的人先享受世界》密切相關(guān)。 書中探討了當(dāng)代年輕人面對成長、職場、家庭等挑戰(zhàn)時展現(xiàn)的“不回頭、不逃避、躬身入局”
- 154.心若相知，無言也默契，情若相眷，不語也憐惜。
- 155.戀愛中女孩子最想要的是什么？ ?????????????????????? 一、安全感：愛情的基石，也是她的避風(fēng)港 安全感，這個聽起來有些抽象的詞匯，卻是女孩子在戀愛中最基本也是最重要的需求之一。
- 156.就算父母不愛我，也可以有更好的人生。 因為，生命是屬于你自己的。
- 157.思維是透過事物表面現(xiàn)象深入思考這些現(xiàn)象背后本質(zhì)的心理過程。
- 158.傾訴者可能會奇怪，為什么有些傾聽師不拉黑他，還能承接住他，那是因為我們有些新入駐進(jìn)來的傾聽師本身就是很好的心理咨詢師。 如果你有幸遇到，不要害怕，要珍惜這樣的機(jī)會 為同一個目標(biāo)“
- 159.夜晚的星空，真的很美??
- 160.保護(hù)自己的磁場，少言少語少計較，得失有命 心意隨風(fēng)
- 161.細(xì)水長流的鐘情，最珍貴；默然相守的溫情，最安心；知冷知熱的懂得，最難得。
- 162.你存在的意義從不依附于他人評價，就像繁星的價值不在于被誰仰望，而在于其本身就在散發(fā)光芒。
- 163.一個暖心、有責(zé)任、有擔(dān)當(dāng)?shù)暮媚腥耍肋h(yuǎn)不是妻子調(diào)教出來的，而是他的原生家庭培養(yǎng)出來的。 在原生家庭中，從來都沒有得到過愛的男人，他們也根本不知道怎么去愛別人，而是會到處尋求愛。
- 164.走自己的路，不慌不忙， 修自己的心，默默發(fā)光， 曲曲折折的路總有它的道理， 只希望蕞后一頁，是花開萬里。
- 165.催眠中高考提分│中高考倒計時，家長如何助力孩子 大考在即，收到很多學(xué)生及家長的信息，反饋孩子開始出現(xiàn)考前綜合癥。緊張、失眠、患得患失，甚至一些軀體癥狀，肚子疼、腹瀉、頭痛、發(fā)燒。
- 166.想象是借助于對現(xiàn)實世界的認(rèn)知，創(chuàng)造出一個新形象的過程。
- 167.好吃的都吃過了嗎，好看的衣服都穿過了嗎，追的明星又出新劇了吧，生你養(yǎng)你的人都安康吧，一定也有關(guān)心你的人在吧，這些滿足一樣，活著就有意義
- 168.無論到地球的哪一個角落， 看外在的世界， 都不覺得十分精彩、令人迷戀。 我還是喜歡參觀內(nèi)心的世界， 它才是最美好、最穩(wěn)固的??
- 169.的強(qiáng)化中，感受內(nèi)心逐漸歸于平靜。 并且注意潛意識運(yùn)行規(guī)律與溝通技巧： 潛意識具有獨(dú)特的運(yùn)行機(jī)制，其中一個重要規(guī)律是不接受否定指令。當(dāng)我們對孩子說“別緊張”時，潛意識無法識別“別”這
- 170.不外傳的20條心計⑴： 1、翻臉，是解決人際矛盾的最佳方式。 2、捧殺，是毀掉一個人的有效手段。 3、裝傻，能避免很多不必要的麻煩。 4、沉默，有時比雄辯更有力量。 5、借勢，能讓成功來得
- 171.人活著都是帶著使命而來的，這就是意義啊！
- 172.壓力像彈簧，你弱它就強(qiáng)。把焦慮碾碎成動力，你會發(fā)現(xiàn)，原來自己遠(yuǎn)比想象中更有力量。
- 173.每一份通透 都是拿真誠換來的！ 醒悟的每一次 也是踩在天真的心尖上明白的！
- 174.永遠(yuǎn)不要去責(zé)怪你生命中的任何人 好的人給你快樂 壞的人給你給你經(jīng)歷 最差的人給你教訓(xùn) 最好的人給你回憶
- 175.It's enough to think. Sometimes, we overthink, that we don't even notice that we're really tired. Give yourself a rest. Not all questions need immediate answer, and not all probl
- 176.【溫暖寄語】 每個人心里都有一束光，有時只是需要有人幫忙撥開云霧。我是木子，愿用專業(yè)與耐心，陪您找到屬于自己的力量。 【專業(yè)背景】 ? 應(yīng)用心理學(xué)碩士 ? 6年青少年心理輔導(dǎo)經(jīng)驗（含4
- 177.世上最好的緣，便是有個聊得來的伴，相遇甚歡，久處不厭，念你冷暖，懂你悲歡。
- 178.心中有光，何懼黑暗。
- 179.傾聽師減脂計劃倒數(shù)第12天 今晚去跑步了 給大家看看黑夜中的大樹 它一端深深扎根在大地 另一端伸向浩瀚無垠的天空 寶子們早睡才能早起哦 老師有減脂任務(wù)先休息了
- 180.外界的聲音都是參考，你不開心就不要參考。?
- 181.有人走向山，有人走向海，都是好風(fēng)光。?
- 182.凡事先討好自己。?
- 183.情里沒你的份，你何苦一往情深。?
- 184.人人都有難處， 事事都有因果。 不要嫉妒別人的成就， 不要嘲笑別人的低谷， 再微弱的光也有溫度， 再普通的人生， 也有屬於他們的閃耀和高光。
- 185.眼里沒你的人，你何必放心里
- 186.希望你醒來的每一天，心情都充滿陽光。?
- 187.好運(yùn)氣就是機(jī)會來了，正好撞上努力的你。
- 188.要永遠(yuǎn)堅信這一點(diǎn)，一切都會變得。無論受多大創(chuàng)傷，心情多么沉重，一貧如洗也好，都要堅持住。太陽落了還會升起，不幸的日子總有盡頭，過去是這樣，將來也是這樣。
- 189.善良和愛都是免費(fèi)的，但不是廉價的，你的善良，需要帶點(diǎn)鋒芒，你的愛需要帶些理智，帶眼識人，畢竟不是所有人都配擁有它們。
- 190.人生 想要過的輕松就是要做減法 減少讓自己焦慮內(nèi)耗的現(xiàn)象 減少讓自己費(fèi)力不討好的行為 減掉虛假、麻煩、不合三觀的人 我們來到這個世界只有一次 人生苦短 吃你想吃的飯 見你想見的人 看你喜
- 191.這世間的遺憾吶 其實我心里都很明白 也能接受 但是我實在難過 連春天的繁花都落滿了思念 我如何舍得和你說再見
- 192.真想一睜眼就能見到你，一難過，就能躲在你懷里，你不用多好，我喜歡就好，我也不夠好，你不介意就好，你合我心意，我入你眼緣，愛是無聲的晨昏相伴，是心照不宣的偏愛成癮。
- 193.“所有的行為都是對某種需求的回應(yīng)。” 阿德勒強(qiáng)調(diào)，人的一切行為都是為了滿足某種內(nèi)在需求。 這種需求可能是對歸屬感的渴望、對自我價值的認(rèn)同，或是對愛的追求。 理解這一點(diǎn)，有助于我們
- 194.每日正念打卡 不要盯著時間， 要學(xué)時間一樣， 繼續(xù)前行。
- 195.情感修復(fù)挽回建議！
- 196.人們喜歡把陌生人的善意當(dāng)做恩賜，卻把身邊人的付出視為理所當(dāng)然，高級的感情形成精神和意識，低級的感情淪為脾氣和情緒。
- 197.???????????? 不管何時，生活的目標(biāo)是健康和快樂
- 198.人生走的每一步都算數(shù)， 跟隨本心走即好， 保留本性即可。 以善為本，以和為守。 以柔待人也待己。學(xué)無止境。
- 199.突然有一個感悟，為何很多女生不想結(jié)婚了，是因為女生覺醒之后，不再想過如母親一生般的婚姻生活；而男士會期待過上和父親一般的婚姻生活； 不喜勿噴，是我的真實感受，這句話好悲壯。 歡迎
- 200.我還在，別擔(dān)心。
- 201.智慧的人從不輕易踏入他人私域，只因“疏不間親”。長久相處需克制窺探，守住邊界，方得自在從容
- 202.與其用情緒對抗黑暗，不如用發(fā)現(xiàn)美的眼睛和行動，為生活種下希望的種子～ 你最近有沒有發(fā)現(xiàn)什么讓你眼前一亮的小美好呀？
- 203.戀愛婚姻 ?????? 戀愛/婚姻而已，本來也不是大事 大概是文人太閑了，總是不斷地歌頌愛情。以至于，我們產(chǎn)生了一種錯覺，以為遇到良人才能解除萬苦，以為他會在千千萬萬人中堅定地選擇平凡的
- 204.在親密關(guān)系中，只有不把希望寄生在別人身上，不依賴別人滿足自己，拿回自主權(quán)，把目光放在自己身上，才能內(nèi)核強(qiáng)大，情緒穩(wěn)定，過得松弛舒服。
- 205.有沒有人在那，出來聊會啊，分享分享
- 206.【安全感養(yǎng)成指南】 穩(wěn)定的關(guān)系+接納自己+掌控生活節(jié)奏=內(nèi)心安定感。試著每天記錄一件小確幸，在熟悉領(lǐng)域積累掌控力，逐步建立支持系統(tǒng)。慢慢來，安全感是自己給的~
給力心理
