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1.在這個世界上沒有人能感同身受,能救你的,只有你自己,要明白,萬般皆苦,唯有自渡。
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2.不要看輕自己,別人可以輕視你,但自己不能輕視自己;別人看輕你,往往是因為你把自己看輕了。你若盛開,清風(fēng)自來,試著把自己放在心中最高的位置,人生總有奇跡在發(fā)生。
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3.困難是暫時的,它讓你成長,讓你更堅韌。
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4.著名思想家盧梭說過一句話:這個世界上最大的無知,不是你不知道什么,而是你自以為你知道什么,所以一個人最大的無知是對自己無知的無知
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5.是心靈支配肉體,還是肉體控制心靈?
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6.A secret to happiness is letting every situation be what it is instead of what you think it should be and making the best of it.
幸福的一個秘訣是,接受當(dāng)前的實際情況,而不是憑自
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7.每一天都是限量版,要時刻保持對生活的熱愛,努力去擁抱每一個美好的瞬間,因為所有的努力和期待都值得被溫柔以待。晚安,好夢。
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8.每個孩子都在用自己的方式照亮父母的生命
他們像一面鏡子照見我們的創(chuàng)傷
他們用挑戰(zhàn)來提醒我們照顧好自己
他們讓我們懂得什么是無條件的愛
什么是生命的意義
他們也用簡單的快樂教會我們活
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9.去做具體的事,
然後,穩(wěn)穩(wěn)地托舉自己 。
您負傷依然前行,
低頭趕路,敬事如儀,
變好從來都不是一瞬間的事情,
是日復(fù)一日的累積。
人生是一場體驗,請您務(wù)必盡興。
我們常常在成長與蛻變
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10.傾聽師工作時的聊天,和平時生活聊天,是完全不同的兩回事!
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11.你說的這些,是事實還是想象出來的?
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12.人與人相處是為了開心愉悅,為什么要活的那么累?
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13.配合單是什么意思?
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14.世間萬物本沒有對錯,都在一念之間。
成年人的世界里沒有告別儀式,只有默契的疏離。
人生吶不同階段,不同風(fēng)景,安住當(dāng)下即可!
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15.大家好,我是珠潤老師。再給力平臺我們能夠相遇,這就是我們的緣分。真誠耐心,邏輯性強不做道德批判是我做蜻蜓時的素養(yǎng)。我會給你梳理事件暖心陪伴和真誠的建議。我擅長。情感分析。感情修復(fù)
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16.真正的強大,是敢于展示脆弱。柔軟比堅硬更有穿透靈魂的力量。
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17.之所以沒有被別人尊重,
沒有被別人感恩,
沒有被別人愛,
是因為對別人不夠尊重,
對別人不夠感恩,
對別人不夠愛。
做的太少,想得到太多,
這樣的人,
有無盡的煩惱。
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18.早安
內(nèi)為因,外為果。
我們經(jīng)歷的所有體驗,
都是內(nèi)心的創(chuàng)造,
一切根源在內(nèi)心。
借鏡煉心,境隨心轉(zhuǎn)。
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19.愛情的本質(zhì)說底就是執(zhí)著與虛妄!
比如執(zhí)著一個人曾經(jīng)對你的承諾或?qū)δ愕暮茫@都是見地不明。
要知道世間萬物隨時都在變,對方的話話、狀態(tài)也隨時在變,他在過去的時空場下是那樣的念頭,下
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20.每個來到身邊的人都是你的恩人,他們冒著下地獄的風(fēng)險,扮演著各種角色,一遍遍的提醒你:我就是你的貪,嗔,癡,慢,疑!
我就是你,可是你毫不動搖,你總覺得別人的錯,一切都是別人的問題
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21.時間從來不語,卻能回答所有問題。因為,當(dāng)你把時間花在了哪里,人生就將走向哪里!所以,最終的結(jié)果就體現(xiàn)在了你使用時間的細節(jié)里。
有句話曾說:“如果我們不花時間創(chuàng)造我們想要的生活,就
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22.有的人覺得日子平淡,就是不夠好。可真正的幸福,往往就藏在這些平凡里。
清晨醒來,被陽光照亮的窗臺;下班路上,路邊新開的花;廚房飄出的飯菜香氣,和朋友一起看的一場電影……這些看似再
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23.真正的樂觀,
不是因為沒見過世界的黑暗,
恰恰是因為見過,才懂得生活的珍貴。
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24.熱
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25.生命,是一場永不停歇的自我超越:讓積極打敗消極,讓快樂打敗憂郁,讓勤奮打敗懶惰,讓堅強打敗脆弱。在每一個充滿希望的時候,告訴自己:努力,就總能遇見更好的自己!
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26.無論評價是好是壞,一半看清,一半看輕。
將自己與外界的看法隔離開,保持內(nèi)心的平靜,你才能拿回情緒的自主權(quán)。
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27.溝通的目的,不是要證明自己是對的,而是要一起解決問題。早安?
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28.接納情緒,順勢而為,自愈
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29.????
能力有限,努力無限,
在任何一個領(lǐng)域里,做到努力,深耕
極致、利他,你想要的一定會不期而遇。
——早安??
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30.中年之悟
抱怨只會離幸福越來越遠。佛家有言:“一念嗔心起,百萬障門開”。
意即心態(tài)失衡,將招致諸多障礙。
人生之路并非總是平坦無波。每個人都在摸著石頭過河,歷經(jīng)苦難,唯有自我渡化
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31.增減效應(yīng)——人際交往中,人們對他人評價或待遇變化產(chǎn)生的心理反應(yīng)。原理與認知失調(diào)和期望管理相關(guān):正面待遇增加帶來滿意,減少則引發(fā)不滿。例如,銷售員先少抓后添稱商品,利用此效應(yīng)提升顧
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32.當(dāng)別人不能滿足你的期待,嘗試著去接納,然后再想辦法去得到自己想要的
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33.這個世界不存在煩惱,只有事情的發(fā)生。
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34.不在消極中滅亡 只在積極中閃光?
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35.如何應(yīng)對童年遺棄創(chuàng)傷
核心思路:創(chuàng)傷扭曲了“心”(自我認知與安全感),需恢復(fù)心之本然明覺(良知),
看清“被拋棄感”是遮蔽而非真相,并通過行動重獲掌控感。
具體操作:
破“心中賊”:
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36.萬物有因果,不必強所求;心安即吾鄉(xiāng),處處是凈土。
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37.女人最高級的氣場,不是合群。
而是她站在那兒,本身就是風(fēng)景。
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38.很多人總想在言語中找認同,覺得圈子和三觀才是一個人的底氣。
但真正有分量的人,往往是沉默的。
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39.穿搭,從來都不只是衣服,它是一個人內(nèi)在秩序的外在顯現(xiàn)。
當(dāng)你開始用心打理自己,那份自重感,會自動為你隔絕掉許多不必要的紛擾。
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40.與其費力去融入圈子,不如花時間經(jīng)營自己。你的氣質(zhì),就是你最好的名片,也是最強的氣場。
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41.悲觀者正確,但樂觀者前行
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42.什么都給不了的關(guān)系,及時止損
情是會傷的,心是會涼的。任何關(guān)系,想要穩(wěn)固,都是需要互利的。錢,吝嗇付出;情緒價值,不想提供;陪伴,滿臉厭煩。當(dāng)一個人什么都不想付出的時候,就不要
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43.在我們的心靈中有光亮處也有黑暗處,當(dāng)我們接納了黑暗處的存在就像接納光亮處的存在一般;當(dāng)我們可以在光與暗的交界之處自在輕盈而不覺沖突與焦慮,我們就能遇見那個更完整、更真實的自己。靈
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44.人需要低頭看路
也需要抬頭看天
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45.你越做自己,世界越為你讓路
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46.?? ?? ?? ?????????? ??
幸福就是規(guī)律過每一天
人生緩緩 自有答案。
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47.美好的風(fēng)景治愈人心
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48.改變,是一種選擇
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49.世界上沒有完美的婚姻,也沒有完美的人,我認為想要婚姻安穩(wěn)長久的秘訣就是不折騰。
別給自己找事,也別給對方找事,這樣雙方都不累,才會有更多的動力去做自己,去維系這段感情。
如果總
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50.多數(shù)情況下,我們無法改變?nèi)魏稳耍?任何事發(fā)生,都可能有多重變量影響,
我們能改變的,核心就是內(nèi)在的感受。
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51.人這一生,說白了就是個過程,活著活著就老了,好著好著就沒了,沒有一樣?xùn)|西真正屬于你,只有活著的每一刻,才是你的。
——馬爾克斯《百年孤獨》 ?
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52.遇見是故事的開端,錯過是宿命的缺憾。能讓你心動的人,給不了你心安的感覺;能讓你心安的人,給不了你心動的瞬間。
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53.真正的愛,不是尋找一個完美的人,而是學(xué)會用完美的眼光,欣賞那個不完美的人。
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54.我是云舒,
可以跟我分享你的喜怒哀樂哦?
期待有機會聆聽,感受和接納你
在沒有偏見的視角下與你相遇??
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55.人與人之間最珍貴的相處之道,
是將心比心的善良,
是不越界限的分寸,
是珍惜付出的溫暖!
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56.真正的強者,有一種無聲的驕傲:
我知道我在干什么,我不急著被認同。
很多人有天賦、有努力,但一旦沒有舞臺就慌了,因為他只會在“被看見”時發(fā)光。
而能量強的人,哪怕深夜獨處,也像在
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57.在這個房間里,你可以暫時放下‘應(yīng)該’,做真實的自己。
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58.心理學(xué)家榮格說:“你連想改變別人的念頭都不要有。你要學(xué)習(xí)像太陽一樣,只是發(fā)出光和熱。
每個人接收陽光的反應(yīng)有所不同,有人覺得刺眼,有人覺得溫暖,有人甚至?xí)汩_陽光。
種子破土發(fā)芽
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59.困惑是我的誠實,尋找是我的勇敢。
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60.?早安晨語
花不會一直開
但一直會有花開
好的心態(tài)是治愈一切的良藥
四季雖慢慢,慢慢亦燦燦
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61.有個無條件相信你的人,真的很有必要,能治愈人間百分之八十的疾苦呀,我的小伙伴回來啦
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62.改變不了的事就別太在意,留不住的人就試著學(xué)會放棄,受了傷就盡力自愈,除了生死,都是小事,別為難自己。
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63.六月的雨很靜,母親的慈祥,父親的威嚴。靜靜望著水波。那刻我釋懷了。
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64.可以摸魚,可以混
但別真的菜
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65.情緒像海浪——學(xué)會沖浪,比控制海洋更重要。
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66.組成你人生每一刻的所有人事物,都是通過你給出去的想法和感受而吸引回來的;你生命中的一切都不是偶發(fā)的,你接收到的所有事物都是以你給出去的為基礎(chǔ)。
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67.開席
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68.靈魂三分說
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69.“叛逆”的本質(zhì)是未被看見的需求
還記得我之前看過的《放牛班的春天》這部奧斯卡提名影片,主角馬修老師對待孩子的愛心、包容、平等,差異化教育,給我很深刻的印象。這部20年前的電影,放在
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70.“大部分人都不快樂,他們不快樂,因為他們的心中沒有愛。如果你與別人之間沒有隔閡,對于相識的人你只觀察而不批判;如果你只單純看著帆船在河上駛過并欣賞它的美,愛就在你心中升起了。”—
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71.認認真真過好每一天,我們值得所有一切美好!
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72.有花有酒春常在,無燭無燈夜自明。
——蒲松齡
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73.透過薩提亞冰山圖了解自己
聲明資料系轉(zhuǎn)發(fā)
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74.在一切變得美好之前,我們總會遇到一些不如意。或許漫長,但時間會轉(zhuǎn)瞬即逝;或許只是一場夢醒,輸不起的人,活得最為沉重。所以,耐心些,給好運一點時間來敲門。
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75.“心理舒適區(qū)”是指一個人所表現(xiàn)的心理狀態(tài)和習(xí)慣性的行為模式,人會在這種狀態(tài)或模式中感到舒適。
在這個區(qū)域里,我們就會覺得舒服、放松、 穩(wěn)定,能夠掌控,很有安全感。一旦離開這個區(qū)域,就
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76.#今日份心理學(xué)金句分享
對每個人而言,真正的職責(zé)只有一個:找到自我。然后在心中堅守其一生,全心全意,永不停息。所有其它的路都是不完整的,是人的逃避方式,是對大眾理想的懦弱回歸,是隨
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77.心理學(xué)上有一句很著名的話, “小時候被愛,是一個人一輩子的鎧甲”
那么如果小時候沒有被好好的愛過,
所謂的“堅強”,可能只是一個虛張聲勢的面具一個自我保護的偽裝而已。
而真正的堅
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78.生命中給予我們許多第1次,有時候畏縮不敢去打開,覺得不去打開就不會有后面所有的麻煩,但很多第1次其實是我們勇敢面對生活的勇氣和自信的來源,失敗就是經(jīng)濟的損失,但是成功以后我們是敢于
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79.在人類的心理發(fā)展過程中,早年的關(guān)系體驗對個體的心理健康和情感表達具有深遠的影響。當(dāng)一個人在幼年時期嘗試表達自己的感受和需求時,如果這些嘗試總是遭到否定、羞辱或虐待,他們可能會發(fā)展
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80.??????
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81.??????
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82.??????
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83.去追想追的風(fēng),去做想做的夢,生活的答案永遠在下一程。
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84.尋找確定單元,獲得生活的穩(wěn)定感。
我們很多時候,在一些大事上力比多攻擊性流動不起來,感到很受阻,那種不能表達,被約束的感覺跟失控有很大關(guān)系。很多時候大事上我們覺得控制不了,就縮回
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85.這煙火人間,抓不住的東西太多了,所以我告訴自己沒關(guān)系,風(fēng)吹走煩惱,做你自己就好。
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86.我不知將去何方 但我已在路上
我不知要尋何人 可我依然在找
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87.“Pain is a part of life. Sometimes it's a big part, and sometimes it isn't, but either way, it's part of the big puzzle, the deep music, the great game. Pain does two things: It
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88.每天都要打扮美美的,不是為了取悅別人,而是充滿自信。
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89.很多情況下是這樣的,一個人越是不在乎什么東西的時候,可能這個東西是最在乎的,他只是采用了某種防御機制,使自己顯得不在乎而已。
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90.很多心理困擾都來自于社會和他人的評價和期待,而這種評價體系造成了人的驕傲和自卑,人們就會以愛之名行支配和控制之實。理想的人際關(guān)系大概是,我愛你,但與你無關(guān)。每個人的課題都是分離,
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91.一個人成長的醒悟從來都不是忠告,是走錯的路,吃過的虧和數(shù)不清的錯付。
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92.孤單是一個人的狂歡,狂歡是一群人的孤單。
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93.親愛的,外面沒有別人,只有你自己。所有外在事物都是你內(nèi)在投射出來的結(jié)果。
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94.所謂活得真實,就是真誠地回應(yīng)當(dāng)下的需求。這能打破從童年延續(xù)而來的因果循環(huán),讓真實的自我擺脫過去經(jīng)歷的束縛,在自由中成為真正的自己。
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95.人生如書,讀不盡。淡是本真;健康是資本;拼搏是動力;勤勞是鑰匙;寬容是美德;豁達是心胸;滄桑是沉淀;善良是福報;懂得是緣分;心態(tài)最重要;若無閑事掛心頭,便是人生好時節(jié)。燃一盞心燈
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96.一樣到花園里去游玩,有的人只看看各種各樣的鮮花,她眼中的世界滿是鮮花;有的人專門看花木底下的垃圾,于是她的世界就布滿垃圾。?這個世界到底是鮮花,還是垃圾,完全取決于你想要什么!
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97.人走出低谷的最好辦法,?就是走出去,?而不是停在原地想。
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98.其實,真正折磨你的,
從來不是別人的絕情,而是你心存幻想的期待。
保護自己的最佳方式,
就是永遠不要高估,自己在他人心中的分量,
與其讓思念氾濫成災(zāi),不如把遺憾交給歲月。
你始終要
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99.同樣到花園里去游玩,
有的人只看看各種各樣的鮮花,
她眼中的世界滿是鮮花;
有的人專門看花木底下的垃圾,
于是她的世界就布滿垃圾。
?這個世界到底是鮮花,還是垃圾,
完全取決于你想要
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100.那好的狀態(tài)是優(yōu)秀的時候享受,
糟糕的時候接受。
有精力的時候努力,
沒精力的時候就休息。
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101.人蕞高.級的炫耀,是你這一生拒絕過什么。你能拒絕的東西里,
藏著你不隨波逐流的性格,和內(nèi)心深處不為人知的驕傲。
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102.錄了一個心理課程視頻剪輯了好幾天都沒剪出來
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103.人與人相識、相處、相知皆是緣分,緣起則聚,緣盡則散,凡事不用強求,開心做好自己就行了!
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104.心理咨詢的第一步就是評估性會談。評估性會談就是對你的問題做出一個判斷,明確心理問題的類別,判斷能否通過心理咨詢解決這個問題。
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105.你要逼自己優(yōu)秀,記住一個道理:只要自己變優(yōu)秀了,其他的事情才會跟著好起來,別整天奢望會遇見什么對的人,不然就算遇見了也抓不住,你優(yōu)秀了,自然有對的人與你并肩
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106.世界很大,幸福很小,願你在瑣碎的日子裡,抓住屬於自己的那份溫暖與光。
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107.?? 情緒是海,而傾訴是岸。我在這里,等你靠岸歇息。
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108.其實折磨你的,從來不是任何人的情緒,
而是你心存幻想的期待,世間萬物都在治愈你,唯獨你自己不肯放下自己。
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109.你只是暫時被烏云遮住了
但太陽一直都在 ????
疲憊時,連呼吸都像負重前行
但請記得——
每一次心跳都是身體在說“我還想繼續(xù)”
今天,試著推開窗深吸一口氣
讓風(fēng)替你擁抱自己。
??? ?
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110.很多時候,如果不看重別人的眼光,而只是注重自己的感受,你突然就會發(fā)現(xiàn),很輕松。
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111.虧欠過你的人,會代你受災(zāi)。 凌辱你的人,會替你受業(yè)。 壓制你的人,會為你蒙難。 失信于你的人,會幫你擋禍。 善惡有報償,大道有公義。 你只需秉持良善,無須怨憤他人。 怨憤會殃及自身,把
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112.聽到一個故事,搞笑又悲哀!
馬戲團里有個北極熊,被關(guān)在籠子里,它只能前兩步后兩步
很久以后,馬戲團倒閉了。
北極熊被送到了動物園,籠子也沒了,但它依然待在原地
別的動物看它很奇怪,問
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113.人終其一生都是在和自己較量,直到和解、治愈!
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114.心理咨詢的過程會幫助擴大一個人的意識范圍,同時更清晰地看見自己以及周圍的人和事。
以前目之所及不過方寸,逐漸的,這個范圍以你為圓心可能擴展到一個籃球場,一個足球場,一個草原,甚至
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115.有時不快樂,是因我們太在意別人的感覺,一句非議,一件小事,都在內(nèi)心耿耿于懷,讓外界控制了自己的心情。多數(shù)時候,別人說的話,做的事,他或許早就忘了,我們卻還在自我折磨著。
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116.一定要靠近能托舉和滋養(yǎng)你的人,計較里生不出慈悲,爭吵里養(yǎng)不出優(yōu)雅,內(nèi)耗的環(huán)境很難滋養(yǎng)出積極向上的人
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117.“人對愛和永遠應(yīng)該有幻覺”。好像我們不相信永遠,但我們可以相信愛,有愛流淌的每一分鐘,都可以是永遠。這種幻覺可以讓我們從不相信“永遠愛你”變成可以相信“正在永遠地愛你”。我們以為
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118.永遠不要跟人性較勁
醍醐灌頂?shù)囊欢卧挘篱g最大的痛苦,往往源于與人性做無謂的對抗。你期望朋友無私,失望了便耿耿于懷;你要求愛人忠誠,變心了就痛不欲生;你渴望自己不出錯,失誤了就瘋
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119.家人最不可愛的時候是最需要愛的時候
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120.決定要做的事,就該認真對待,專心致志去做
你每一次的敷衍,都會削弱你對自己的信任感
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121.你真誠待人,別人不一定會真誠待你
你對他好不如你比他強
不是你變得更好讓他們心悅誠服,
而是你的強大,讓他們學(xué)會了收斂和討好
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122.心理成長是終身的過程。
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123.情緒調(diào)節(jié)是心理成熟的表現(xiàn)。
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124.一、做長久的事,耐恒久的煩。
二、不用去夸贊別人,自己去做就行!不用去貶低別人,自己不做就行!
三、舞臺再大,自己不上臺,永遠是個觀眾;平臺再好,自己不參與,永遠是個局外人。人生
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125.人和人之間最美好的情感是:我深深地理解你、接納你,不給你設(shè)任何條件,也不會控制你,但是在你需要的時候我都在。
——海因茨·科胡特????
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126.【越有責(zé)任感的人,越難離開一段不適合的關(guān)係】
在感情裡,那些最難離開的人,
往往是責(zé)任感最強的人。
「我已經(jīng)投入那麼多,不能半途而廢。」
「一段關(guān)係要走得久,才算好。」
「也許我
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127.在過往的生活中,
我們難免會有一些不愉快的經(jīng)歷,
或是一些事情而對自己產(chǎn)生了否定。
接納、擁抱自己的每一段經(jīng)歷,
看到每一段經(jīng)歷的獨特與寶貴,
就能看到人生旅程的美好。
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128.“盡量地學(xué)習(xí),盡量地經(jīng)歷,盡量地旅游, 盡量地吃好東西,人生就比較美好一點,就這么簡單。”
蔡瀾
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129.楊絳先生說:你喜歡吃草莓,你會毫不猶豫的買下它,如果你不喜歡吃香蕉,但考慮到香蕉助消化,你還是會買它。
所以,喜歡是單純的,不喜歡,才會權(quán)衡利弊,在你猶豫的一瞬間,其實已經(jīng)做出了
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130.當(dāng)一段關(guān)系走到盡頭
人與人之間的緣分,有時就像一場不知何時散場的戲。開場時鑼鼓喧天,熱鬧非凡;散場時卻常常悄無聲息,只剩一地狼藉。
我們總以為情分會像老酒一樣越陳
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131.焦慮人皆有之,關(guān)鍵是看你如何面對它
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132.允許枯萎,等待花期,接受無常。
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133.?不可否認的是,生活磨掉了我們一部分的勇氣和溫柔,但是那些失去的東西也帶給了我們成長。人生就一次,請淋漓盡致的活。享受那些好的部分,也要有勇氣接納壞的部分。周末愉快。?
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134.心若簡單,世界便簡單;心若復(fù)雜,世界便復(fù)雜。
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135.??努力的意義,是讓自己隨時有能力跳出自己不喜歡的圈子。
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136.等時間嘉許,等春風(fēng)得意??
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137.咨詢是加速突破命運的特權(quán)通道
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138.請記得,首先你要快樂,其次都是其次。
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139.如果你想改善你的生命,你先要治好你的生命;
如果你想治好每個人,你只要治好你自己就可以了。
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140.在很多時候,客氣不是用來表達修養(yǎng)和禮貌的,是用來制造距離的。
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141.增強能量的tips
聲明資料系轉(zhuǎn)發(fā)
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142.咨詢師根據(jù)會談結(jié)果和心理檢查結(jié)果,對你的問題做出判斷。
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143.善待自己不是放縱,而是給心靈充電。
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144.????你和孩子的關(guān)系,就是你和自己的關(guān)系
心理學(xué)家卡爾·榮格說:“你生命中出現(xiàn)的一切問題,都是你內(nèi)在未愈傷口的倒影”。
親子關(guān)系這面鏡子,照見的從來不是孩子,而是父母靈魂的模樣。
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145.關(guān)系最大的意義就在于照見自己的內(nèi)心,讓你學(xué)會怎樣愛上自己!
伴侶只是一面鏡子!
你信嗎?無論換了多少對象,你始終都是在
跟自己談戀愛。
伴侶是你的一面鏡子,照見你內(nèi)心的創(chuàng)傷,
你內(nèi)
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146.隨著咨詢目標逐步達成,心理咨詢就進入尾聲,也就是結(jié)案階段。
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147.這里是你認知躍遷路徑
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148.生活不會總?cè)缒闼福欢〞谀硞€轉(zhuǎn)角,給你意想不到的驚喜,讓一切發(fā)生,與自己和解,擁抱當(dāng)下的幸福。
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149.總發(fā)這樣的文章,目的何在?
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150.結(jié)案并不意味著咨詢關(guān)系的結(jié)束,只是進入了由來訪者獨立處理問題的時期。
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151.他要是不動手動腳,就不是你的男朋友了!
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152.分享此刻我的天空給你看。?
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153.在兩個人的關(guān)系中,一個人對另一個人的態(tài)度,部分是由這個人教會的!
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154.一路人生,要去開心,要去期待,要去熱愛,借著陽光,在風(fēng)中并肩向前~
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155.在任何時刻,我們都可以釋放內(nèi)在無限的能量和創(chuàng)造力
獨特的想法流出來,每一個都有可能長成美麗的造物,
只有自己才知道自己是處于未知的貪戀狀態(tài),
還是處于求知的了解,交流,摸索,研究
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156.回頭看 全是命運的蝴蝶效應(yīng) 缺那堂課 今天的你都不會完整
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157.????????
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158.????????
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159.真正治愈自己的,
從來都不是時間,而是心里的那份淡然。與其困在過去的回憶里,不如帶著微笑向前跑……
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160.綻放與凋零共存!
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161.什么是雙相情感障礙?
雙相情感障礙是一種以情緒反復(fù)波動為核心特征的精神疾病,主要表現(xiàn)為躁狂(或輕躁狂)與抑郁發(fā)作交替出現(xiàn),就像情緒坐上了“過山車”,具體可從以下幾方面理解:
一、
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162.恐婚的不是婚,實際上是面對責(zé)任的恐懼!??
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163.總有一天,你會明白,能夠治愈你的,從來都不是時間,而是你心里的那股釋懷和格局。
[微笑]只要內(nèi)心不慌亂,連世界都難影響你。你可以消沉,也可以抱怨,甚至可以崩潰,但不能喪失自愈的能力
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164.“我不是不喜歡你,我只是還不想結(jié)婚……”這句話,成了無數(shù)情侶分手的“終極魔咒”。
2025年,我國單身人口預(yù)計突破3億,25-29歲未婚人群過半。
一位95后女生在社交平臺寫下:“結(jié)婚像一場
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165.?當(dāng)肉體在歲月中刻滿滄桑的紋路,靈魂依然保持著最初的澄澈,如同暗夜中的燈塔,指引著生命的航向 。
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166.匱乏的人給出的愛是期待;
豐盛的人給出的愛是滋養(yǎng);
強大的人給出的愛是允許;
恐懼的人給出的愛是控制;
無知的人給出的愛是打壓;
智慧的人給出的愛是啟發(fā);
外求的人給出的愛是教化;
內(nèi)
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167.抱歉抱歉,我明天早上臨時有點事情,今天晚上不能上線了 希望大家能度過一個美妙的夜晚呀~
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168.有數(shù)據(jù)分析,高學(xué)歷女性恐婚率比男性高23%!
她們拒絕“嫁漢嫁漢,穿衣吃飯”的舊腳本,卻陷入新困境:職場歧視,讓她們不敢生育,天價彩禮背后是“物化女性”的隱性羞辱。
而男性則在“必
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169.婚姻需要儀式感,不是奢華,是用心。
一朵花、一頓飯,都是愛的表達。
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170.不回應(yīng)是一種智慧
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171.孩子教育問題影響夫妻感情是許多家庭面臨的常見困擾,需要雙方積極通過一些方式協(xié)調(diào)解決:
溝通交流層面
●坦誠溝通:找一個雙方都心平氣和且沒有外界干擾的時間,比如坐下來好好交流彼此對于
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172.人永遠不要因為生氣,而說刻薄的話,你的怒氣會過去,但是你那刻薄的話,會傷人的一生,好好說話,才是一個家最好的風(fēng)水
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173.想太多,真的會毀了自己
有沒有發(fā)現(xiàn),
有時候你什麼都還沒做,
就已經(jīng)在心裡打了好幾場仗?
每天腦袋像塞滿了資料夾,
翻來翻去的全是擔(dān)心:
怕事情沒做好,怕別人不回應(yīng),
怕結(jié)果不是自己想
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174.NPD特別擅長使用冷暴力。
當(dāng)你跟NPD相處一段時間后,會發(fā)現(xiàn)他像變了一個人,不再跟你秀恩愛、卿卿我我了。你給他發(fā)消息,他不再秒回你了,甚至是完全無視。你給他打電話他也不接,事后隨便找
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175.希望每個人都做自己情緒的主人
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176.學(xué)習(xí)心理學(xué)意義:
改善家庭關(guān)系,提高家庭生活質(zhì)量。
做家庭“破局者”
做自我心靈的“重建師”
做社會的“光錨者”
每天自我覺察,提升心力,做一個心理達人!
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177.提升生命能量的24個方法:
1 贊美身邊的人
2 親近大自然
3 觀賞日出與日落
4 欣賞美妙的音樂
5 看正面的消息
6 笑的真實
7 自娛自樂
8 發(fā)揮創(chuàng)造力
9 睡好覺
10 學(xué)會斷舍離
11 運動
12 與自己
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178.人生從來不是一條直線,而是一條充滿起伏的曲線。正是這條曲線,才讓生命真實完整而立體。如果一切都是按部就班、毫無意外,那回憶起來反而會顯得蒼白,沒有深度。
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179.人生是無法回頭的旅程。
與其把時間浪費在過往的歲月裡,
倒不如用心走好剩下的旅程...
畢竟,未來永遠比過去重要!
珍惜當(dāng)下每一步,才能走向更好的未來。
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