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咨詢師:左顏
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大家好,早安!
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今天是多么美好的一天,充滿著愛與希望。此刻左顏與您分享:太陽總會(huì)按時(shí)起床,積極的人會(huì)愛上陽光;黎明總是來自東方,勤奮的人會(huì)喜歡曙光……祝您天天快樂,人生更加輝煌,一起加油哦最棒的,早上好!您準(zhǔn)備好了嗎?
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接下來我會(huì)持續(xù)分享我在線下的大量個(gè)案,來訪者相關(guān)信息隱藏,歡迎交流明天分享:我個(gè)人原創(chuàng)作品,【心理暗示】有想要交流學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的點(diǎn)愛心留言
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咨詢師:左顏
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青春期青春期心理健康講座::認(rèn)識(shí)現(xiàn)在的我心懷心理咨詢室劉子欣三、認(rèn)識(shí)能力不足由于青春期剛剛是從天真浪爛漫的兒童時(shí)代發(fā)展過來,所以雖然我們現(xiàn)在獨(dú)立意向發(fā)展很快,但感性認(rèn)識(shí)和理性認(rèn)識(shí)的能力還是比較低的。特別是我們還不曾踏入過社會(huì),在認(rèn)識(shí)問題上,常常表現(xiàn)出直觀性(一一般愛看表面現(xiàn)象)、易感性(容易跟著感覺走)和被動(dòng)性(容易受到他人的影響)等特點(diǎn)。在處理問題時(shí),往往比較簡(jiǎn)單、片面、主觀隨意性強(qiáng)。思想上也容易受外界事物影響,做出輕率而又不完整的判斷,或者采取一些幼稚的不成熟舉動(dòng)。
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我在心理咨詢工作中曾經(jīng)接觸過這樣的同學(xué),不知道怎樣處好同家長(zhǎng)和教師的關(guān)系,有時(shí)還感到大人們的教育和幫助是一種多余的約束,從而產(chǎn)生一種逆反心理,有的人甚至因?yàn)槟娣葱睦淼淖饔枚龀鲆恍斑^份”的舉動(dòng)來。請(qǐng)問在座的同學(xué)有過這方面的體驗(yàn)嗎?同學(xué)們也可以相互舉一些例子,不必是自己的,我們大家一起來討論一下。獨(dú)立意識(shí)的增強(qiáng)應(yīng)該說是一件好事情,它表明我們正在逐漸長(zhǎng)大成人,但畢竟我們現(xiàn)在還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠成熟。因此,當(dāng)你有時(shí)對(duì)老師和家長(zhǎng)的管束感到不是那么高興時(shí),請(qǐng)仔細(xì)想一想,他們究竟是為了誰好?當(dāng)你出現(xiàn)逆反心理的時(shí)候,更要冷靜地思考一下,在這種心理狀態(tài)下做的事情,會(huì)有多少正確性,而最后受害的又會(huì)是誰?二、求知欲望強(qiáng)烈青春期正是一個(gè)人長(zhǎng)身體、學(xué)知識(shí)的黃金時(shí)期。處于這個(gè)人生階段的我們,理解和記憶能力都是最強(qiáng)的,而且有著旺盛的精力和求知欲。所以我們現(xiàn)在要把大量的時(shí)間投入到書本知識(shí)的學(xué)習(xí)中去,說的抽象一點(diǎn),是用所學(xué)知識(shí)來充實(shí)自己,提高自己,說現(xiàn)實(shí)一點(diǎn)呢,則是為將來踏入社會(huì)做出充分的準(zhǔn)備。我想問一下,這個(gè)道理大家應(yīng)該都懂的,對(duì)嗎?問題是我們有一小部分同學(xué)不滿足課堂上所學(xué)到的知識(shí),甚至是該學(xué)的東西都還沒學(xué)好,卻把眼晴對(duì)準(zhǔn)社會(huì),喜歡追求一些新奇、趣味的事物。我們這里不是說對(duì)社會(huì)上出現(xiàn)的一些新事物,完全不去睬它,事實(shí)上這樣也不大可能,而是要把這種求知的欲望多放在學(xué)習(xí)上一些。有一句話,大家知道吧?叫做“學(xué)生學(xué)生,以學(xué)為生”。社會(huì)上流行的歌曲、服裝款式、衣著打扮等,我們現(xiàn)在不需要也沒必要知道太多,以后踏入社會(huì)自然會(huì)大量的接觸。但是如果現(xiàn)在該學(xué)的東西沒學(xué)好,甚至都沒好好去學(xué),很難想象以后怎樣在社會(huì)上立足。我覺得現(xiàn)在的同學(xué)們應(yīng)該都是比較聰明、懂事的,自己稍微權(quán)衡一下利弊得失就知道該怎么做了,對(duì)嗎?也有的同學(xué)會(huì)說,其實(shí)這些道理我都懂,但有時(shí)候就是做不到,那么對(duì)于這種情況,也許我作為心理老師可以為你們提供一定的幫助,希望大家能夠主動(dòng)的來找我,好嗎?
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青春期心理健康講座:認(rèn)識(shí)現(xiàn)在的自己心懷心理咨詢室劉子欣青春期是指一個(gè)人從童年向成年過渡的時(shí)期,世界衛(wèi)生組織規(guī)定的青春期年齡范圍為10—19歲,它不僅是身體發(fā)育,同時(shí)也是心理成長(zhǎng)的人生關(guān)鍵時(shí)期。伴隨著青春期生理的變化,青少年的心理也同時(shí)發(fā)生了相應(yīng)的變化,如:認(rèn)識(shí)到自已不再是小孩子了,喜歡獨(dú)立行事,喜歡交友往來,對(duì)異性產(chǎn)生好奇和好感等等。這時(shí)的少男少女,往往開始憧憬著新的生命歷程,充滿幻想的內(nèi)心世界也常常與來自現(xiàn)實(shí)的外部環(huán)境發(fā)生各種矛盾沖突,面臨著人生許許多多的疑問和困惑。正處在告別童年、開始步入青春期的中學(xué)生,怎樣順利度過青春期而健康成長(zhǎng),這是在座的每個(gè)人都必需認(rèn)真對(duì)待的問題。為此,我們特組織了這次講座,希望能對(duì)大家有所幫助。在青春期里,一個(gè)人的心理會(huì)發(fā)生許多的變化,特別是進(jìn)入高中階段后,開始逐漸形成了自己的內(nèi)心世界。這個(gè)時(shí)候,一個(gè)人的活動(dòng)能力、智力、社會(huì)需求、創(chuàng)造力、超常行為、特征行為等心理發(fā)展的六大高峰都強(qiáng)烈地表現(xiàn)出來。這一時(shí)期的我們思維敏捷、感情豐富、富于理想、進(jìn)取心強(qiáng),可以說是一生中心理發(fā)育最活躍的階段。下面我們就一起來看一下青春期的心理變化主要有都有哪些表現(xiàn):變化,特別是進(jìn)入高中階段后,開始逐漸形成了自己的內(nèi)心世界。這個(gè)時(shí)候,一個(gè)人的活動(dòng)能力、智力、社會(huì)需求、創(chuàng)造力、超常行為、特征行為等心理發(fā)展的六大高峰都強(qiáng)烈地表現(xiàn)出來。這一時(shí)期的我們思維敏捷、感情豐富、富于理想、進(jìn)取心強(qiáng),可以說是一生中心理發(fā)育最活躍的階段。下面我們就一起來看一下青春期的心理變化主要有都有哪些表現(xiàn):一、獨(dú)立意識(shí)增強(qiáng)應(yīng)該說在青春期里,青少年獨(dú)立意識(shí)的發(fā)展是很快的,并且開始逐漸擺脫兒童時(shí)期對(duì)老師和家長(zhǎng)的依賴,逐漸意識(shí)到了自己的存在和不可替代,產(chǎn)生了較強(qiáng)的自尊心。在主觀上感到自己已經(jīng)長(zhǎng)大了,有了一定的能力,不愿意象小時(shí)候那樣事事被人照顧、監(jiān)護(hù),更不愿意別人過多地干涉自己,并常常模仿成人的行為,出現(xiàn)了自我表現(xiàn)意識(shí)。他們不再把心里話完全告訴父母,往往喜歡把自己的內(nèi)心世界隱藏起來,總希望大人們用平等的態(tài)度對(duì)待自己。請(qǐng)問同學(xué)們是不是這樣?那么請(qǐng)問你們現(xiàn)在可能完全獨(dú)立嗎?從客觀上來講,我們現(xiàn)在不論是學(xué)習(xí)還是生活,都需要老師、家長(zhǎng)等大人們的幫助,還不能脫離對(duì)家庭、學(xué)校的依賴關(guān)系。實(shí)際上,我們有時(shí)候自己也會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的思想、行為還帶有許多的的孩子氣,你們說是不是呢?
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心理咨詢是由心理咨詢師運(yùn)用心理學(xué)的方法,對(duì)存在心理困擾并企圖尋求幫助的來訪者進(jìn)行心理援助的過程。心理咨詢師,指具備專業(yè)心理咨詢知識(shí),受過專業(yè)訓(xùn)練,具備相應(yīng)職業(yè)資格的人群。其工作形式一般為通過談話形式,協(xié)助來訪者解決心理困擾。來訪者,指在生活、工作、婚姻、學(xué)習(xí)等方面存在心理困擾的正常人群,此困擾一般已明顯影響到了其工作和生活,來訪者無力自行解決,從而主動(dòng)求助。?心理咨詢師是一個(gè)助人自助,又是一個(gè)專業(yè)而又嚴(yán)肅的職業(yè)。成為一名合適的心理咨詢師,首先要學(xué)習(xí)專業(yè)的心理學(xué)知識(shí),同時(shí),在學(xué)習(xí)中不斷進(jìn)行自我覺察與反思,是成長(zhǎng)的第一步。也就是說,個(gè)人成長(zhǎng),是成為心理咨詢師的必修課。咨詢師的個(gè)人成長(zhǎng),決定了你的來訪者能走多遠(yuǎn)。個(gè)人成長(zhǎng)的途徑有多種,可以通過讀書、聽課自我反省,也可以通過做個(gè)人心理咨詢體驗(yàn)去達(dá)到,還可以通過體驗(yàn)式團(tuán)體活動(dòng)或沙龍來成長(zhǎng)。而做個(gè)體心理咨詢,是最直接最高效的方式。在精神分析等個(gè)別流派,成熟心理咨詢師招募要求的個(gè)人體驗(yàn)時(shí)數(shù)至少是100次以上。只有經(jīng)過個(gè)人深入的咨詢體驗(yàn),體驗(yàn)到作為來訪者本人其中的深層改變,我們才有能力在將來更好地幫助到我們的來訪者
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團(tuán)體咨詢簡(jiǎn)介:團(tuán)體咨詢(groupcounseling),也稱為團(tuán)體心理咨詢,是在團(tuán)體情境下進(jìn)行的一種心理咨詢形式。?它是通過團(tuán)體內(nèi)的人際交互作用,促使個(gè)體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn),認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我,調(diào)整改善與他人的關(guān)系,學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式,以發(fā)展良好適應(yīng)的助人過程。?區(qū)別于一對(duì)一的個(gè)體咨詢,團(tuán)體咨詢有諸多優(yōu)點(diǎn):?a.服務(wù)人數(shù)多,費(fèi)用低我國(guó)心理咨詢師的數(shù)量不能滿足大眾日益增長(zhǎng)的心理需求,但團(tuán)體心理咨詢可以一對(duì)多,且每個(gè)參與者所需承擔(dān)的費(fèi)用較低,易于被接受;?b.咨詢效果好?一個(gè)團(tuán)體就是一個(gè)小型社會(huì)、小型人際交往圈,在關(guān)系中參與者得到了情緒調(diào)整和行為矯正,這種效果也會(huì)被帶出咨詢室,延續(xù)至真正的社會(huì)生活中;?對(duì)于關(guān)系和人際交往問題,團(tuán)體咨詢的效果顯著;?c.?應(yīng)用領(lǐng)域眾多?團(tuán)體按照功能劃分,有成長(zhǎng)性的,教育性的和治療性;如戒煙戒毒、病友互助、心靈成長(zhǎng)小組、企業(yè)素質(zhì)拓展、企業(yè)EAP體等,均是團(tuán)體在各行各業(yè)領(lǐng)域的應(yīng)用。?樊富珉老師曾說:“作為一名心理咨詢師或心理治療師,掌握?qǐng)F(tuán)體咨詢的技能就像掌握個(gè)體咨詢的技能一樣,是基本的、必需的、必要的、必備的。”?美國(guó)著名的心理學(xué)大師歐文·亞隆也推薦大家學(xué)習(xí)團(tuán)體:?“我特別鼓勵(lì)大家去學(xué)習(xí)團(tuán)體治療,既可以幫助來訪者解決深層次的問題,也可以幫助治療師處在一種非常健康的和有建設(shè)性的環(huán)境之中?!?/div>国内久久久久影院精品_日韩a级片在线观看_99久久精品免费看国产高清_亚洲午夜视频在线 国产精品成人播放| 久久久久国内| 国产精品一区二区久久国产| 国产欧美一二三区| 制服丝袜亚洲播放| 久久久久久久一区| 欧美视频二区| 狠狠色丁香久久婷婷综合丁香| 午夜精品视频一区| 欧美国产大片| 国产日本欧美一区二区三区| 亚洲女与黑人做爰| 欧美大尺度在线| 国产日韩欧美制服另类| 午夜视频在线观看一区| 欧美韩国日本综合| 国产婷婷色综合av蜜臀av| 亚洲欧洲av一区二区| 欧美黄免费看| 红桃av永久久久| 久久久最新网址| 国产精品看片资源| 亚洲男人天堂2024| 欧美电影免费观看| 国内精品久久久久影院 日本资源| 欧美一区二区三区免费视频| 欧美日韩专区| 亚洲一区二区三区国产| 欧美高清在线播放| 久久天天躁夜夜躁狠狠躁2022| 欧美大片国产精品| 国产在线观看91精品一区| 久久精品国产第一区二区三区| 欧美视频中文字幕| 亚洲欧美区自拍先锋| 欧美精品一区二区三区在线看午夜 | 国产偷自视频区视频一区二区| 欧美亚洲在线观看| 国产精品成人久久久久| 亚洲一区二区三区免费视频| 欧美日韩精品欧美日韩精品一| 亚洲天堂男人| 欧美日韩在线观看一区二区| 亚洲欧美日本国产有色| 国产精品成人一区| 久久精品亚洲精品国产欧美kt∨| 国产精品免费看| 久久精品国产精品亚洲综合| 国产欧美一区在线| 鲁大师影院一区二区三区| 国产午夜亚洲精品不卡| 你懂的视频一区二区| 永久久久久久| 欧美日韩成人在线播放| 香蕉成人伊视频在线观看| 国产精品久久久久久久免费软件 | 欧美日韩一二三区| 亚洲欧美综合v| 国产精品毛片一区二区三区 | 欧美另类一区| 欧美亚洲色图校园春色| 国产欧美日韩在线视频| 欧美成年人网站| 亚洲欧美日韩电影| 国产精品视频免费| 伊甸园精品99久久久久久| 欧美日韩福利| 欧美色图天堂网| 亚洲一区二区精品视频| 国产精品久久久久久户外露出| 久久久综合网站| 亚洲午夜小视频| 国产精品一区二区三区四区| 蜜桃av一区二区三区| 亚洲欧美另类国产| 国产欧美日韩精品专区| 欧美精品三级| 欧美主播一区二区三区美女 久久精品人 | 亚洲一区二区欧美| 国产精品一区二区你懂得| 欧美jizz19性欧美| 欧美一级二区| 在线观看日韩av| 国产欧美精品| 久久国内精品视频| 亚洲天堂网在线观看| 国产日韩一区二区| 欧美午夜精品电影| 欧美v国产在线一区二区三区| 欧美一级大片在线观看| 精品粉嫩aⅴ一区二区三区四区| 国产精品二区二区三区| 欧美超级免费视 在线| 欧美在线1区| 宅男噜噜噜66一区二区66| 国产伦精品一区二区三区高清版| 欧美日韩国产欧| 老司机精品视频网站| 欧美一区二区三区在线| 中文亚洲免费| 国内精品久久久久影院色| 国产精品久久久久久久久久久久久久 | 免费在线欧美黄色| 欧美一级片在线播放| 亚洲视频在线看| 韩日精品中文字幕| 国产欧美日韩中文字幕在线| 国产精品国产三级国产a| 欧美精品电影| 欧美成人伊人久久综合网| 久久久亚洲成人| 久久精品亚洲国产奇米99| 亚洲欧美在线一区二区| 亚洲小视频在线观看| 国产乱码精品1区2区3区| 亚洲网友自拍| 国产视频一区三区| 国产精品久久激情| 欧美手机在线| 欧美日韩国产影院| 欧美激情bt| 欧美高清视频在线播放| 蜜臀av国产精品久久久久| 久久免费视频在线观看| 久久九九精品99国产精品| 欧美怡红院视频一区二区三区| 亚洲午夜在线观看| 亚洲视频1区2区| 有码中文亚洲精品| 永久域名在线精品| 影音国产精品| 亚洲五月婷婷| 亚洲一区二区3| 亚洲一级黄色| 亚洲在线一区| 亚洲欧美在线aaa| 午夜欧美大片免费观看| 篠田优中文在线播放第一区| 欧美亚洲免费高清在线观看| 欧美一区二区三区精品| 欧美在线视频导航| 久久都是精品| 久久综合九色| 欧美成人午夜77777| 欧美黄网免费在线观看| 欧美激情中文不卡| 欧美日韩中文字幕在线| 国产精品久久久久久久久久尿| 国产精品亚洲综合久久| 国产亚洲电影| 激情懂色av一区av二区av| 中国日韩欧美久久久久久久久| 亚洲香蕉成视频在线观看| 午夜视频精品| 久久亚裔精品欧美| 欧美福利影院| 欧美天天综合网| 国产精品丝袜91| 国产在线视频欧美一区二区三区| 国产精品一区在线播放| 狠狠色噜噜狠狠狠狠色吗综合| 亚洲天堂成人| 欧美一区1区三区3区公司| 久久久久久网| 欧美黄色aa电影| 国产精品久久久久久妇女6080| 国产日韩欧美不卡在线| 今天的高清视频免费播放成人| 亚洲性xxxx| 久久久91精品| 欧美日韩成人在线| 国产精品自拍视频| 在线成人激情| 久久精品夜色噜噜亚洲a∨| 欧美成人一品| 国产精品激情电影| 精品88久久久久88久久久| 午夜激情久久久| 免费观看成人| 国产精品丝袜xxxxxxx| 精品动漫3d一区二区三区| 欧美在线亚洲| 欧美日韩高清区| 国产亚洲欧美色| 香蕉乱码成人久久天堂爱免费| 欧美成人亚洲| 国产午夜精品视频| 欧美一区二区三区久久精品 | 国产精品va| 精品动漫3d一区二区三区| 久久国产主播| 欧美视频四区| 亚洲视频一区在线| 美女精品一区| 国产精品普通话对白| 亚洲在线电影| 欧美国产在线电影| 国产在线乱码一区二区三区| 欧美一区午夜视频在线观看| 欧美激情中文字幕在线|左顏【心-身-靈療愈】抑郁和焦慮有什么區(qū)別嗎?抑郁和焦慮會(huì)同時(shí)出現(xiàn)在患者的身上。需要根據(jù)每個(gè)癥狀的嚴(yán)重程度來判斷。一般來說抑郁可能會(huì)比焦慮對(duì)患者身體的影響更大,因?yàn)榛颊邥?huì)有一些更為消極的想法。但是焦慮會(huì)讓患者處在一個(gè)十分不安的狀態(tài)下。我們每次看到網(wǎng)上的一些關(guān)于心理疾病癥狀的信息時(shí),會(huì)將自己的癥狀對(duì)號(hào)入座。但是有的時(shí)候,心理疾病的癥狀都會(huì)有重疊的部分?!∧敲磳?duì)于最常見的抑郁癥和焦慮癥來說,他們有什么區(qū)別呢?我們先來看一下這兩種心理疾病的特征:抑郁癥[囧][囧] 生理上,抑郁癥患者會(huì)表現(xiàn)出喉嚨有異物、時(shí)常感到乏力、胸悶呼吸困難、腸胃不適,頭部、腰部、背部會(huì)經(jīng)常的疼痛。心理上,抑郁癥患者會(huì)經(jīng)常心情低落,反應(yīng)遲緩,失去興趣,不愿意與人交往,會(huì)對(duì)未來感到?jīng)]有希望,嚴(yán)重的患者會(huì)有輕生的想法?! ?/div>