焦慮癥,或稱焦急癥、焦慮障礙(英語:anxiety disorder),是明顯感覺焦慮和恐懼感的一種精神疾病。焦慮是對(duì)未來事件的擔(dān)心,恐懼則是對(duì)當(dāng)前事件的反應(yīng),這些感覺可能會(huì)導(dǎo)致身體癥狀,如心跳過速和顫抖。
以下為常見的焦慮癥:廣泛性焦慮癥、特異性恐懼癥、社交焦慮癥、分離焦慮癥、廣場(chǎng)恐懼癥、恐慌癥和選擇性緘默癥。
焦慮癥會(huì)由造成癥狀的原因來區(qū)分,人們往往有不止一種的焦慮癥。 遺傳與環(huán)境都可能是造成導(dǎo)致焦慮的原因,孩童時(shí)期遭受虐待、家族有精神病史以及貧窮都有可能是焦慮癥的危險(xiǎn)因子。焦慮癥常常和其他精神疾病一同發(fā)生,像是:重性抑郁障礙、人格異常或是成癮癥,要診斷焦慮癥至少需要六個(gè)月的臨床觀察,在特定狀況導(dǎo)致異于常人的過度焦慮,并影響正常生活。另外,甲狀腺功能亢進(jìn)癥、心臟病、使用咖啡因、嗜酒、濫用大麻或是處于勒戒某些藥物的狀態(tài),都有可能出現(xiàn)類似焦慮癥的癥狀。
焦慮癥如果不治療,一般不會(huì)自行復(fù)原。治療方法包含改變生活型態(tài)、尋求咨商,以及藥物控制。咨商一般會(huì)配合認(rèn)知行為療法進(jìn)行治療。可改善癥狀的藥物則包含抗抑郁藥、抗焦慮藥(如現(xiàn)代常用:苯二氮?類藥物、β受體阻斷劑、丁螺環(huán)酮)等等。 全球大約12%的人口患有焦慮癥,5~30%的人在一生中至少患有一次焦慮癥女性的發(fā)生率約為男性的兩倍,且通常自25歲以前就開始發(fā)作。
最常見的為對(duì)于特定事物的恐懼癥,將近12%的人在一生中的某個(gè)時(shí)候曾有此類問題,社交焦慮癥則占了10%。患病者通常介于15至35歲之間,且年紀(jì)通常不會(huì)超過55歲。歐美的發(fā)生率較其他地方為高。 癥狀 患者的情緒表現(xiàn)的非常不安與恐懼,患者常常對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中的某些事情或?qū)淼哪承┦虑楸憩F(xiàn)的過分擔(dān)憂,有時(shí)患者也可以無明確目標(biāo)的擔(dān)憂。這種擔(dān)心往往是與現(xiàn)實(shí)極不相稱的,使患者感到非常的痛苦。還伴有自主神經(jīng)亢進(jìn),肌肉緊張或跳動(dòng)等自律神經(jīng)失調(diào)的癥狀。部分患者會(huì)自覺身體總是不舒服多次去醫(yī)院看醫(yī)生,又檢查不出癥狀。但是對(duì)于患者來說,總會(huì)一直擔(dān)心。 焦慮癥病因 精神心理因素,許多學(xué)者認(rèn)為焦慮癥狀的形成與思維和認(rèn)知過程有著密切的、重要的關(guān)系。研究表明,一些人更愿把一些普通的事情,甚至是一些良性的事情解釋為災(zāi)難的先兆。例如,人們高神經(jīng)質(zhì)。 這與抑郁情緒的產(chǎn)生也有一些聯(lián)系。還有就是生化的因素,例如甲狀腺的病癥或神經(jīng)化學(xué)遞質(zhì)功能失調(diào)的因素所致。
焦慮癥治療 。 (2020年7月24日) 焦慮癥的治療一為藥物治療,用抗焦慮藥物去平靜腦中過度活躍的部分。另一方面為認(rèn)知行為治療,找出生活中的壓力源,避開壓力,學(xué)習(xí)放松技巧,減輕壓力。 另外維持血糖值的穩(wěn)定有助于穩(wěn)定情緒,腦中缺乏血糖作燃料就容易暴躁焦慮。補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)例如維他命B群、鈣,多食用深海魚油、青菜等,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),都有助于降低焦慮癥。 焦慮癥注意 不光只有單純的焦慮癥才有這些癥狀,一些精神病癥也可能產(chǎn)生焦慮癥狀,如精神分裂癥、強(qiáng)迫癥、睡眠障礙、抑郁癥等,酒精和藥物濫用,這類疾病的焦慮癥狀只是癥狀之一。軀體疾病也可能引發(fā)此類癥狀。無論是精神病學(xué)上或是單純的焦慮癥,在臨床上的癥狀都沒有本質(zhì)上的差異,但在治療上也許比單純的焦慮癥要復(fù)雜,因?yàn)樵谥委熎浣箲]癥狀的同時(shí),還要同時(shí)治療此類患者的其他癥狀,所以,此需要與單純的焦慮癥有所區(qū)分。