一年沒有10次是在12點(diǎn)睡覺，平常上班就最晚3點(diǎn)睡，現(xiàn)在辭職了都是早上8-9點(diǎn)才睡的著很困就是睡不著，容易生氣有的時(shí)候氣的罵人發(fā)抖有的時(shí)候一點(diǎn)小事就會(huì)氣的胸口痛，但是只會(huì)，對(duì)我熟悉的我好的人發(fā)，睡覺前會(huì)想很多事情吧，就會(huì)想未來，想以后都是幻想就睡不著， (匿名)

我總是睡不著怎么辦，感覺心情也不好，總是感覺有人要?dú)⑽遥撸胩?(匿名)

最近總是睡不著，睡著了也很容易醒，感覺怎么睡都不舒服，手不知道放哪里好。很希望能和別人交流又不知道說什么好，注意力不能集中，記憶力也不好，我該怎么辦，壓力好大，想哭也哭不出來，很久沒有真心的笑了。一年前也有過這樣的癥狀，后來慢慢好了，我該怎么辦？求你們幫幫我吧 (匿名)

女 我最近每天晚上都失眠一直到兩三點(diǎn)鐘都睡不著我從11點(diǎn)已經(jīng)躺倒12點(diǎn)半了，事實(shí)上接下來一直到兩三點(diǎn)都睡不著，我感覺一躺下就一直會(huì)回想起非常多讓我很難過生氣的事情，很討厭的人，即使是非常困也睡不著，近期的事情，很久以前的事情所有的我每天晚上總是回想然后就很難過，恨不該恨的人，明明都是我自己的錯(cuò)，別人的問題，但是我無(wú)法解決，真的希望能把這些東西全部忘記但是完全沒有辦法，突然感覺我真的像是在無(wú)病呻吟，明明是這么小的問題，無(wú)法入睡而已用不著那么大驚小怪 (匿名)

心理壓力大，晚上失眠，睡不著，躺在床上想的睡覺，不知不覺就想到別的東西，然后就一直睡不著。白天躺床上也不知道多長(zhǎng)時(shí)間才能睡著 (匿名)

近期內(nèi)有兩三天睡不好，每天睡得很晚，而且很長(zhǎng)時(shí)間睡不著，就大前天晚上九一晚上沒睡，害怕自己睡不著，然后前天晚上睡著了，醒過一次，昨天晚上又沒睡好，睡得時(shí)候就在想自己該怎樣睡著，半夜醒了就再也睡不著了，就迷迷糊糊的，最近快考試了，腦子里就浮現(xiàn)與考試內(nèi)容有關(guān)的亂七八糟的…… (匿名)

最近總是失眠是怎么回事，加上心情不好，很壓抑，做什么總提不起興趣 (匿名)

我睡不著了怎么辦，只要一有心事就睡不著，壓力好大，不甘心隨便結(jié)婚，又找不到合適的，該怎么辦，有時(shí)候好難過，又不知道該怎么辦才好，我是不是比別人差太多，是不是沒有優(yōu)點(diǎn)，什么事情都為別人考慮太善良太傻了是么，有時(shí)候想想活著有什么好的呢 (匿名)

女 懷孕8個(gè)多月，感覺心情好壓抑。不知道怎么緩解？ (匿名)

女,夫妻間的冷暴力是怎么造成的？明明關(guān)心對(duì)方，就是不說，然后兩個(gè)人心理都有疙瘩。 (匿名)