給力心理
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考心理咨詢師證有啥用
2025-03-30 06:49:33
咨詢師周紅梅
你好
2017-02-04 08:14:10
咨詢師史丹鳳
你好，持續多久了，都夢到什么
2017-02-04 08:15:03
咨詢師許朝輝
您好
2017-02-04 08:16:00
咨詢師王金波
0
您好！剛剛看完您所有的描述，或許您最近工作生活壓力過大，思考問題過多吧。不妨給自己的心靈好好放個假，有時間出去散散步，亦或是在家里聽聽輕音樂。或是與最要好的朋友聊聊天。利用做這些事，去轉移您對此夢的強化。
下面是關于做惡夢的原因，希望對您有所幫助。
夢既是一種正常的生理現象，又是一種正常的心理現象.一般地說，只要不是恐怖，血腥，過于焦慮緊張的夢，對于人的身心健康沒什么消極的影響.
1:俗話講:“日有所思，夜有所夢”千奇百怪的夢大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動有關.
2;內外部刺激的影響.就象古書上說的“甚飽則夢與，甚饑則夢取”，白天勞累過度，臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情，或身體有病，如頭痛發燒、某個部位不適以及睡眠的姿勢不舒服，床鋪被褥不柔軟整潔等，都會對夢有影響.總之，只要第2天能把夢境忘掉，不影響工作學習和情緒就不必管他.
2017-02-04 08:16:30
咨詢師趙漢青
你好
2017-02-04 08:17:14
嗯嗯，意思天天晚上做夢不是太嚴重吧
咨詢師趙漢青
看是否對第二天的狀態和學習工作有影響
2017-02-04 08:18:36
還好，不是太影響
我在眾人面前唱歌和說話，都很沒自信，唱歌比較好聽，但是參加了一個比賽，唱的一塌糊涂，我老有一種想法，感覺所有人等著看我笑話
咨詢師許文慧
你好！！
2017-02-04 08:57:39
咨詢師陳志顯
您好
2017-02-04 08:58:51
咨詢師張慶儀
您好
2017-02-04 09:04:25
