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匿名
2017-02-20 12:58:10
抱抱TA
女 無(wú)論有沒(méi)有工作都經(jīng)常失眠,基本要到天亮才可以入睡,該怎么辦?
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周紅梅
你好
許文慧
你好!!
史丹鳳
你好,這樣多久了,學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)壓力的辦法
匿名
有半年了
胡亞娣
您好
段遠(yuǎn)華
你好
國(guó)云霞
你好
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女 不知道怎么了,總是晚上容易失眠,上班的話晚上睡不著,早上又起不來(lái),越是休息的時(shí)候晚上又好睡,早上醒得早,感覺(jué)要瘋了
(匿名)
女 一上班就失眠,不上班就睡的比較好。 一趟下來(lái)就感覺(jué)很煩躁。很不安
女,我工作四年了 從去年11份開(kāi)始老是失眠 從開(kāi)始的一個(gè)月2、3 天 到現(xiàn)在發(fā)展成只要上班就睡不著 不上班卻很好睡 可是在工作上和領(lǐng)導(dǎo)同事的關(guān)系還不錯(cuò)也沒(méi)有什么特殊的事發(fā)生 就莫名其妙的失眠
女 最近總是失眠!睡不著!每天兩點(diǎn)上班睡到11點(diǎn)左右,每天晚上4點(diǎn)左右才睡!難以入睡!也沒(méi)有想什么,心理很亂!很矛盾!
女,23歲,去年九月份開(kāi)始失眠,失眠大概三個(gè)月,每天都是凌晨四五點(diǎn)睡,不玩手機(jī)也睡不著,翻來(lái)覆去,然后白天早上九點(diǎn)多就出門(mén),就這樣維持了三個(gè)月的樣子,可能是因?yàn)楦星楦ぷ鲏毫?dǎo)致的,感情走出來(lái)了,換了份工作,失眠好了,但是開(kāi)始睡眠很淺,一點(diǎn)動(dòng)靜就醒,醒了就很難睡著,這樣已經(jīng)維持了兩個(gè)月了,每天白天覺(jué)得自己眼皮在打架,中午回家睡也睡不著,每天都是三四個(gè)小時(shí)的睡眠,以前我是一個(gè)倒頭就能睡著一覺(jué)睡到天亮的人,現(xiàn)在睡覺(jué)肌膚不安穩(wěn),有時(shí)候做夢(mèng)醒了也睡不著。
女 白天上班就一個(gè)正常人 一到晚上或者是一個(gè)人待著的時(shí)候就會(huì)越想越多 睡不著失眠 然后忍不住哭 越想心里越壓抑 關(guān)鍵是我白天還是和朋友有說(shuō)有笑的 我有沒(méi)有得什么病??
(匿名)
女 最近怎么失眠的很嚴(yán)重呢?一般都是凌晨?jī)牲c(diǎn)左右才睡,有時(shí)通宵不睡?
(匿名)
女,20歲,你好,我是一名護(hù)士,我最近半個(gè)月差不多一直失眠,睡眠質(zhì)量很差,我不知道有什么事情在想,也不知道有沒(méi)有隱藏的悲傷,我真的很累,這種狀態(tài)我真的很怕去工作,怎么辦,其實(shí)我一直都是一個(gè)樂(lè)觀的人,困難總是抗一下就過(guò)去了,可能工作壓力大,又可能會(huì)是上夜班的緣故,可能作息時(shí)間不規(guī)律,但是我也想要好好睡覺(jué),怎么辦,真的很絕望。
男 三年前得了白癲瘋,現(xiàn)在每天都在瞎想情緒越來(lái)越不好了,不到是不是精神有問(wèn)題了
女 女性同性戀通過(guò)心理咨詢有好轉(zhuǎn)的嗎?不要總問(wèn)你好,希望解答具體問(wèn)題,謝謝
(匿名)
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