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李律心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務48人|99%好評
咨詢
問滁州較好心理咨詢專科醫院
死磕到底！
2017-04-10 13:39:38
2017-04-10 13:39:38
抱抱TA
女 有那些方法可以緩解壓力，自我調節，放松心情
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獲得公益心：
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女,27歲,緩解情緒除了傾訴以外還需要釋放壓力嗎？有什么好的辦法可以告訴我嗎？ (匿名) -
女,大家能不能各抒己見，都說說自己比較好地減壓方法？ (匿名)
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女 我怎么樣才能緩解壓力，情緒也不好，煩心事情多 -
女,最近壓力很大 有什么能釋放壓力的辦法？整體悶悶不樂 一安靜下來就胡思亂想 -
女,心理很壓抑，想要得到舒緩，有什么辦法解決呢？ -
女,28歲,壓力和情緒會影響一個人狀態。會讓人心情煩躁，讓人失眠。連身體健康也會受到影響。誰能告訴我怎么緩解釋放壓力啊？有什么好辦法 (匿名)
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女 我因為學習和生活壓力很大，怎么才能緩解壓力 -
女 心理壓力過大，有什么辦法可以緩解？ 希望可以解決 (匿名)
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女 我結婚了有孩子了可是我忘不了一個人他也有孩子了我21歲我愛那個人可我老公對我非常好，我怎么能忘了他呢我真的很愛他他在我的心里和我老公平起平坐 -
女 我看到我媽媽對別人家的孩子好，我就很生氣，我會非常恨那個小孩，我覺得他占有我的媽媽，我這是被嫉妒蒙蔽了嗎？
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