女 我特別，非常害怕在很多人面前講話，我沒次都超緊張，感覺心都要跳出來了，聲音也很小。我是一個高中生，我該怎么辦？ (匿名)

女 我膽子很小不敢跟別人和老師說話怎么辦 (匿名)

女 我是一個高中生。我特別的內向，膽小，總是不敢在很多人面前講話，一講話就心跳加速，臉紅的沒法，我該怎么辦？我想改變 (匿名)

女 我是一名初二的學生，我害怕到學校去，因為我怕別人說我做作，我不敢當眾發言，不敢上臺領東西，就怕別人說我做作，我害怕與別人交流，開不來玩笑，在學校也笑不出來，別人就說我裝。我與家人很親，但與生人就是不好 (匿名)

女 自卑，不敢站在 講臺說話，不敢回答老師的問題，害怕孤獨，在意別人的看法，總覺得自己全身沒有一處優點，喜歡唱歌但不敢唱 (匿名)

女 我從小膽怯，不敢在公共場合講話，怎么辦？ (匿名)

女 為什么我不好意思開口大聲跟人講話 到陌生的環境特別內斂 像個木頭一樣 老板說給我幾天時間 再不說話就不用干了 我覺得這已經影響到我的生活了 請問該怎辦 誰能幫幫我 而且我膽子還特別小 什么都不敢 就是怕 沒有辦法克服自己心里的恐懼 還有就是不知道和別人說什么 在心里想的都挺好的 一到嘴上說 不是不敢就是緊張的忘了 所以不知道說什么

女,18歲,從初中開始，不敢和任何人說話，甚至于在學校辦個卡也不敢去，更不敢和老師說話，我還總是因為一件小事就懷疑別人對我的真心，我總覺得所有人都討厭我，其實也有同學和老師來和我說話，可我就是覺得他們別有用心，甚至有些討厭他們的接觸，我怕他們的內心不是所表現出來的樣子，我不敢碰他們，可我知道，我的內心很渴望他們的喜歡，僅是一點點也能讓我開心好久，我和人說話，總要思考好一會，想著怎么說才能不被討厭 (匿名)

女 和男朋友談了兩年，今年3月份領的證，之前都是在一起上班，今年4月份開始我們沒在一起，現在是異地，和老公在一起上班覺得很幸福，也很依賴他，他為人老實，不抽煙喝酒，但不太會拒絕，以前在一起上班的時候，幫他拒絕了很多應酬，但現在沒在一起上班了，對于應酬，他不知道拒絕，吃外面吃了很多次飯，而且現在還開始打牌，去了酒吧，泡腳，喝酒，他說自己也不喜歡這些，但是沒辦法，和供應商、同事，最開始是出去吃飯的，但后來，他們又要去唱k，去酒吧，他沒辦法先離開，但這些他都沒有和我說過，是我到他上班的地方去玩時，他們同事說的，他現在也開始欺騙我了，我很討厭被欺騙，對我不誠實，而且我也怕他會學壞，現在應該怎么辦呢

女 膽子很小怎么辦害怕與人相處交流。不自信 (匿名)