我是個(gè)高一的女生，重點(diǎn)高中，但是班級(jí)倒數(shù)。我一直被別人夸情商高，我很喜歡思考問題，興趣多，憑自己的感覺寫的一手好看的草書，唱歌跳舞什么都會(huì)。我一直很想好好學(xué)習(xí)，但是我的注意力根本集不了中，上課的時(shí)候總是走神，別問我在想什么，我也不知道，我就是會(huì)想很多的事情，從而導(dǎo)致我的成績(jī)不優(yōu)秀。但是我從小去過的地方很多，我喜歡思考人生，總是覺得很多人的思考行為方式我看起來很怪，但是我從來沒有說出來，只是在心里思考。怎么說呢，我不理解別人的思想，他們也不理解我的思想。我總是想的特別多，雖然我不在乎別人的看法，只是思考會(huì)讓我快樂。但現(xiàn)在唯一最困擾我的地方就是我的學(xué)習(xí)成績(jī)，我一直搞不懂為什么要學(xué)習(xí)這么枯燥的知識(shí)，我根本不喜歡，我想學(xué)習(xí)我喜歡的知識(shí)但是不可能啊。我除了學(xué)習(xí)什么都可以做好，為什么會(huì)敗給學(xué)習(xí)？其實(shí)這都是我注意力不集中的表現(xiàn)，我真的因?yàn)槲易约旱淖⒁饬鼙紳ⅲl不想好好學(xué)習(xí)將來有個(gè)好學(xué)歷呢？我甚至一度懷疑我自己有多動(dòng)癥。能幫幫我嗎，我到底該如何讓自己的注意力集中起來？謝謝！

女,我學(xué)不進(jìn)去，只要一開始做題就胡思亂想。什么前天看的電影啊然后我剛剛談?wù)摰脑捬蕉汲霈F(xiàn)在腦海里，你說怎么辦呢？快瘋了 (匿名)

女 我是一名13歲八年級(jí)的初中生，初一的時(shí)候成績(jī)很好，作業(yè)完成的很快，每次考試我總能第一，可是現(xiàn)在初二了，我注意力越來越不集中，每天完成作業(yè)很晚，多次因?yàn)闆]有完成作業(yè)熬夜曠課，幾乎有上十幾次了，我真的要崩潰了，成績(jī)從前十滑到了年級(jí)200，現(xiàn)在又來了這個(gè)疫情不讓出門，我就更不能自己自覺的上網(wǎng)課，到現(xiàn)在，馬上期中考試了，我真的恨透了自己，討厭自己，為什么辦不到別人都能做到的自覺。

女,15歲,感覺我經(jīng)常無法集中注意力還總是拖延，其實(shí)道理我都懂，我知道我應(yīng)該努力，知道學(xué)習(xí)時(shí)不應(yīng)該心不在焉，知道我必須努力，但是一做起來就沒有動(dòng)力，效率極低，有時(shí)候還會(huì)突然有一種特別難受的感覺，感覺莫名煩躁自卑憎恨自己，從心里的難受，難受到作業(yè)寫不下去。可是我真的很想好好努力好好學(xué)習(xí)好好生活，很想給自己創(chuàng)造好的未來，但我感覺我做不到。 (匿名)

女,16歲,就是學(xué)習(xí)的時(shí)候集中不了注意力，還老是發(fā)呆，想東想西，然后一想就會(huì)浪費(fèi)幾分鐘有時(shí)甚至十幾分鐘。明知道這樣不對(duì)，可就是突然就發(fā)呆，現(xiàn)在中考沖刺階段，這會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)有影響嗎，就看字看不進(jìn)去，一句話要反復(fù)讀78次或十幾次才看進(jìn)去。學(xué)習(xí)狀態(tài)好像不是很好，怎么調(diào)整，提高專注力，心無雜念，不要再想東想西，但是有時(shí)候負(fù)面情緒上來不想學(xué)，但每次又很后悔

女 今年讀高一 可是上課總是集中不了注意力 喜歡胡思亂想 不愿意看書 因?yàn)闀?huì)一直看不進(jìn)去 每次看了一遍都不知道講了什么 所以每次復(fù)習(xí)我總是復(fù)習(xí)不了 (匿名)

男 學(xué)習(xí)老是不能集中注意力，經(jīng)常是剛看上一會(huì)書腦子里就亂想其他事？ (匿名)

女 最近開學(xué)了，做什么事都不能定下心，上課覺得很無聊，提不起興趣，以前初中看課表還能有想上的科目，現(xiàn)在就是一天天在熬的感覺，覺得每天都很累，像必須要不停的逼自己一樣，到了晚上寫作業(yè)不能像初中一樣寫很久都不覺得累，現(xiàn)在寫一會(huì)就要拿手機(jī)看個(gè)半小時(shí) 注意力集中不了，而且不想寫作業(yè)復(fù)習(xí)，但是還是會(huì)讓自己去復(fù)習(xí)，努力讓自己情緒好一點(diǎn)，但是覺得好累，我該怎么辦 (匿名)

女 不知道，為什么？身邊的人都說老公出軌了。他卻死不承認(rèn)，以前那個(gè)那個(gè)女同事聊的很來。那時(shí)候我們都一起上班。現(xiàn)在我在家?guī)殞殻业艿芾瞎€有那個(gè)女同事一起上班。身邊的人都說他們有關(guān)系。我也遇到過他們一起出去玩。我該如何判斷他們有沒有在一起呢？ (匿名)

我的腳14年做過踝關(guān)節(jié)微骨骨折現(xiàn)在不能跑跳，一直很郁悶，一個(gè)月前發(fā)現(xiàn)站一會(huì)腳底會(huì)疼，我是教師，上一節(jié)課腳難受，現(xiàn)在很郁悶，很迷茫，有時(shí)都覺得生無可戀，我現(xiàn)在要如何調(diào)整，要結(jié)合藥物治療嗎？