男,考駕照，考試的時(shí)候緊張，是怎么回事？我該怎么做

男 男 我在駕校學(xué)車，每次學(xué)車都開的很好，教練都夸我練的好，每當(dāng)考試了坐在考試車上心跳加速 手腳發(fā)抖手心發(fā)汗頭腦一片空白，全忘完了還特別的緊張，我該怎么辦啊！

女 怎樣克服進(jìn)入考場(chǎng)的緊張心里，最近在學(xué)習(xí)考駕駛證，可不知為什么一坐上考車上就緊張，一緊張頭腦就一片空白，想咨詢下老師這個(gè)怎么辦

男,考駕照緊張。就怕考不過。怎么消除緊張。每次一考試就緊張

男 前倆個(gè)月考了個(gè)駕駛證老是緊張過不去不知道扎會(huì)事

男 我每次考試的時(shí)候都會(huì)緊張 因?yàn)槲易罱诳捡{照 我也不知道我為什么會(huì)這么緊張 但是自己就會(huì)不自然的就緊張起來(lái)了 這應(yīng)該怎么辦 (匿名)

男 我在駕校學(xué)車，每次學(xué)車都開的很好，教練都夸我練的好，每當(dāng)考試了坐在考試車上心跳加速 手腳發(fā)抖手心發(fā)汗頭腦一片空白，全忘完了還特別的緊張，我該怎么辦啊！

男 在練車，上午強(qiáng)迫著轉(zhuǎn)移注意力，到車上，下午放松下來(lái)，感覺很緊張。 (匿名)

女 一個(gè)老師要求一個(gè)學(xué)生每個(gè)星期都留下來(lái)做題，學(xué)生很不想做，但還是忍了下了，突然有一天，學(xué)生爆發(fā)了，就走了，誰(shuí)的錯(cuò)？ (匿名)

女 我是一名大二學(xué)生，在上高三的時(shí)候我出現(xiàn)了失眠，上高三的時(shí)候有段時(shí)間學(xué)習(xí)壓力很大，每天都唉聲嘆氣，當(dāng)時(shí)也沒有注意。過了段時(shí)間，有一次我感冒了，當(dāng)時(shí)情緒不好，在白天我發(fā)了脾氣后就立馬睡著了，而且睡的很好，但是到了晚上怎么睡都睡不著，而且感覺很精神，這種情況持續(xù)了三天，我去小診所買了些治失眠的藥，有了一點(diǎn)好轉(zhuǎn)。到現(xiàn)在一直睡眠時(shí)好時(shí)壞。我很想到醫(yī)院面診，但是我家里經(jīng)濟(jì)條件不好，就一直拖著。因?yàn)樗野滋鞗]精力學(xué)習(xí)，記憶力也變得很差。我想擺脫失眠，請(qǐng)問我該怎么做呢？