女,26歲,上班老是想睡覺，注意力無法集中，好討厭這種感覺 (匿名)

女,25歲,需要專注做一件事情時，雜亂的聯想與回憶常使我遠離思考的中心或主題，感到腦子亂極了，看書看完了跟沒看一樣，思維不集中，記不住。當晚上需要休息時，卻思緒萬千，浮想聯翩，腦子里常思考一些雜亂無章且無意義、甚至是令人苦惱的事情，難以控制，感覺很困了，眼睛特別疲勞，但就是無法入睡，11點開始睡經常到2點還沒睡著，午覺入睡倒是正常。 (匿名)

女 我是一名學生，最近幾周上課，想集中注意力聽課的時候，腦子里會浮現出以前做過的丟臉的事情，然后就會很焦躁。最近經常會這樣。還有做事時被吵到，會很焦慮。平時很容易困，感覺身體很累。平時也總會浮現一些各種各樣的想法。無法控制的想。沒有失眠癥狀，但有點嗜睡，雖然睡了很久，但還是很困。太難受了，以前丟人的事情總是盤旋在腦海里，注意力根本集中不了，還不能控制的想。越來越消極了，感覺最近生活都是煩心事 (匿名)

男 為什么現在我學習根本就學不進去，注意力根本就無法集中，總是想東想西的，然后有的時候睡得特別沉，有的時候睡得又特別不穩定，然后有的時候醒的很早，有的時候又醒的很晚，然后現在生活規律真的特別的不規律，我也不知道是怎么一回事。

女,15歲,上課的時候經常注意力不集中，就是盯著黑板看的時候視線突然間模糊了 就也不知道為什么。然后就平時特別奇怪，有的時候特別想吃東西，有的時候一點吃不下去。還有就是在看書的時候，看著看著就分神了。甚至看著那個書我都能讀錯。我也不知道這是什么原因。每次都很難入睡，基本腦子都要想一些事情才能入睡。通常是20分鐘左右入睡，除非是困的不行，去的比較早。對任何事情都沒有興趣。最讓我不理解的是，每次想要舉手回答問題，我都要在腦子里想很多遍很多遍。可是到最后還是沒有接受。我也不知道這是為什么？感覺自己就是三分鐘熱度，堅持了大概有兩三個星期跑步，最近不知道怎么就特別特別不想跑。然后一刷到激勵視頻，又特別想好好學習給我一個晚上突然間有點懶 (匿名)

女 最近身體特別犯困，晚上睡了還不夠，白天上課總打瞌睡，愛發呆，集中不了精力去聽課，學習下降了很多，我該怎么辦

女 上網課的同志們，有沒有什么方法集中注意力啊，而且特別困，爸媽都要上班沒人監督，一天比一天頹廢，感覺功課落下好多，求幫助 (匿名)

晚上睡不著，白天沒法專心上班，食欲不振，整天都很困就是睡不著 (匿名)

為什么工作上做什么事做任何事主管都覺的有問題，有錯，很多時候在想我自己的問題說我，我可以接受，為什么別人犯的錯最后也總要扯到我，每天都很壓抑，在想這工作合不合適我，如果我要換工作，我還能做些什么，不知道自己還能做什么。迷茫。 (匿名)

男,20歲,三觀很正，感覺只有兩個問題 可以試試看你們能猜出來嗎 ……晚安啊