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女,18歲,小學的時候還是比較開朗一些的，和同學關系也可以，剛到初中的時候交到一個朋友，但是后來也許是人際關系緊張得了社交恐懼癥，害怕人多的地方，害怕碰見熟悉的人，碰見小學同學也不太敢打招呼導致后來他們也不怎么理我了，剛剛社交恐懼的時候每天回家都會哭，自從社交恐懼后就感覺沒有那個交際新朋友的能力了，覺得其他同學都不喜歡我，和我玩的那個朋友很倒霉，就一個人走，然后我們也漸漸疏遠了，初中三年我感覺同學們在我眼里都是好像熟悉但又特別陌生的，因為小學我還正常的時候有兩三個特別好的朋友，初中的時候和她們還會有聯系和交流來往，雖然有時候連她們也會害怕也會覺得陌生和恐懼，但是至少那時候還小，還是可以維持住我們的關系，現在我已經高三了，剛剛上高中的時候我休學過一年，現在我的那幾個朋友已經去上大學了，我現在覺得我和她們的差距越來越大，思想上的差距，行為上的差距，因為社交恐懼我從初中到高中好像一直都沒有成長而且和外界是斷開的，現在周圍的同學都在思考未來的人生路在好好學習努力拼搏向上，心智也很成熟了，只有我好像還在一直停留思考在小學那個我正常的時候，我每次發呆就會想過去，想我正常的時候，好的時候，我現在覺得自己已經喪失交談能力了，在學校的時候一句話都不想說說不出來，說的話我還得思考一下，有時候好不容易說句話還是讓人很尷尬的話，感覺和我的那幾個朋友差的太遠，我害怕以后我們的三觀完全不一樣世界觀也完全不一樣，連她們也不愿意再和我說話了。我現在就總想著家里人也不喜歡我，爸媽和我在一起是不是也特別累，因為我現在每天都特別特別地頹廢，上學的時候每天都特別難受，回家不是哭就是和爸爸媽媽說這方面的話題，吐苦水，我現在還覺得自己的內心已經陰暗的不行了，看不得別人好，聽見別人開心地笑開心地交談我心里也不會舒服，心里各種敵對猜忌冷漠怕麻煩，這種狀態對準任何人，包括爸媽朋友家人，所以也不知道拿自己怎么辦，因為這些內心不好的想法，我不好意思也不想見她們，因為一看見人，我這些內心不好的想法就會立刻冒出來，所以就想一個人待著，現在就內心特別孤獨害怕和恐懼，感覺自己特別壞，那僅存的朋友也離我越來越遠，家人也會受不了我，因為我現在特別特別懶散，什么事情都不想干，覺得麻煩事很多，放了假就一直躺在床上，有事情也不去做，什么都不干，和廢人沒有區別，我現在特別喜歡我睡著的時間，因為啥也不想，但只要我一醒來我的心情就不好，一醒來就會想好多事

女,在成年人的世界里，如果沒有很爽快的答應，那就是代表拒絕。

這個節日是我此生中過的最痛苦的，一年前的我還是好好的，一個交通事故讓我變的一無所有，連最起碼的思想都不屬于自己的了

女,18歲,我想問一下 我爸媽在我面前吵架的時候我會忽然感覺很壓抑然后瞬間犯惡心頭暈眼花全身發抖當時是給我爹嚇了一跳 這次是我今天兼職，婚宴，在那站了一會，忽然感覺人太多我適應不了，就也頭暈眼花犯惡心，差點暈了過去，還好有人扶我出來

一碰到點事就感到崩潰，想死，覺得什么都沒意思，為什么現在的我這么脆弱

我害怕同班的男生（形象不好）認為我喜歡他，我覺得他總是特意的做出一些他認為很酷的動作特意給我看，每次碰到他以后我都會一直回想剛剛的場景，回想他那里表現的不對，我有什么地方會讓他產生誤會，然后越想越不對勁，擔心他會不會現在在幻想我喜歡他，追他之類的劇情，上課注意力無法集中，開小差，還有軀體癥狀，比如舌頭有針刺感，腿軟，每天都過得很痛苦，覺得自己腦袋里不能想他，想他就是被污染了一樣很惡心，我要怎樣才能不去想這些，集中注意力學習?

男,15歲,初中生活真的是越來越讓我惡心，受不了特別煩躁感覺看誰都不爽，總是有打人的沖動怎么辦