女,17歲,最近每天睡不著，無緣無故的就會哭，會想砸東西，很怕黑，我喜歡獨處，這個時候我會鎖緊門窗，獨處的時候讓我感覺整個人很放松，同時有感覺心里很悶，經(jīng)常呼吸困難，喉嚨總感覺卡著什么，眼睛一閉上就會想哭，整晚整晚不敢睡覺，白天上課也毫無狀態(tài)，在人多或者人少的地方都很不自在，每天都覺得有人盯著我，覺得身邊的人在說我壞話，走路感覺有人盯著，每天心里都很不安，覺得自己是個異類 (匿名)

女,能救救我嗎我今年17歲我會敏感多疑總是猜忌身邊的人對我的惡意哪怕不是我我也會對號入座總是哭的停不下來對未來沒有什么希望了發(fā)生了太多太多糟糕的事堆在心里怎么講也講不完揪手臂和用刀割真的會讓自己感覺到快感我感覺每晚都會想要哭感覺已經(jīng)成為了習慣而且不哭感覺就睡不著總是失眠感覺身邊的人都對我有惡意曾經(jīng)被校園暴力過被發(fā)過丑照被別人歧視被冷暴力被孤立很早就感覺自己有心理問題又覺得沒必要治療身邊發(fā)生好多的事我都接受不了就跟夢一樣我感覺真的好不了了我偶爾會有暫時的快樂或者看到點勵志雞湯文字會突然振作但是又會忽然冷落下來感覺越哭越能發(fā)泄自己特別喜歡哭感覺對不起爸媽對不起身邊的人但我真的沒做錯什么但我有強烈的負罪感身邊的朋友做出對不起我的事我總有種強烈的沖動總會無理取鬧去激怒對方晚上就會后悔我想過養(yǎng)只小動物來緩解自己放空一下可是讓我越來越不耐煩看到什么都煩對身邊的人沒有任何信任也受不了打擊或者別人的諷刺丑照被發(fā)給一堆男生看我感覺怎么也抬不起頭這輩子都不想見人了能不能救救我..我真的要哭到窒息了 (匿名)

女，14歲，很想睡覺但睡不著也不困，經(jīng)常一個晚上都不睡，第二天也很精神，而且每到晚上或者自己一個人的時候就會莫名其妙的哭和大笑，每次大笑或者微笑的時候都會感到胸痛身體麻，一直都是頭疼就算有人在我身邊我也感到孤獨，我真的很疼，我不喜歡和任何人有身體接觸因為他們一碰到我我就會感到害怕惡心還有胸疼，我覺得沒有人了解我，我媽明知道我會有反應很疼她也去觸碰我，我對任何耽誤了我事情的人都很反感，我覺得大家都對我有偏見，都沒有和我真心相處，真的很疼

女,19歲,每天都渾渾噩噩，目光呆泄很容易陷入痛苦里面下出不來，腦子也很亂，不知道該怎么辦，怎么改變，怎么才會好起來，經(jīng)常精神恍惚，注意力不集中，也很容易忘事，就比如午飯吃完晚上就會想不起來中午吃了什么，15歲就不上學了，在學校的時候很自卑經(jīng)常感覺自己就是一個怪物，不敢抬頭不敢去看別人，走在路上看到有人看我一眼然后扭頭跟朋友說話的時候我就感覺是在議論我的不好，我敏感多疑焦慮不安，恐懼占據(jù)我的全身，經(jīng)常失眠好不容易睡著了還會做噩夢，夢里自殺，車禍各種血腥討厭自己的樣子，連續(xù)做了好幾年的噩夢，每天晚上也都喘不出來氣心口很悶，所以我都會自殘看到血流出來我的精神就變好了，我也跟媽媽講過可是媽媽不理解我，每次因為不理解發(fā)脾氣，媽媽會說你一點也不讓我放心我怎么能睡得好覺，后來就再也沒提過我的事情，小時候每天晚上都是我自己在家爸爸欠了很多債，媽媽晚上去打麻將，可是我第二天要上學不能跟著去，一個人在家真的很害怕一點聲音就嚇得不敢動，我也不敢跟父母說，每次說了就會被認為不懂事告訴我有什么好怕的，我經(jīng)常哭著跟玩具講話，讓它陪我我很害怕，我知道我病了可是我又怕被別人知道，每天都不知道該怎么辦，15離開了學校，我就打工因為家里窮，從小就被灌家里沒錢怎么怎么樣，我就拼命工作，(慢慢的我好像脫離生活軌道了，我不愛說話，不懂表達，沒辦法跟正常人一樣去生活，我不知道正常人是怎么解決問題，怎么去對待身邊人，以什么樣的心態(tài)去生活，我不知道，我不知道該怎么辦，我沒有目標對什么都不感興趣，我總是很消極很悲觀，經(jīng)常覺得別人對我好就是有目的的，我記憶力不好清醒不好，也不會表達，我不知道該怎么生活，真的學不會好好生活還有愛自己，還有被忽略的童年)我真的不會生活，我感覺我好像被世界遺棄了一樣，我也很想好起來可是我不知道該怎么做…… (匿名)

女,17歲,怎么說這個話題呢之前因為一些朋友讓我心里不舒服越來越糟糕甚至整夜睡不著后期與他們分開后我開始好起來了和他們在一起我總是很敏感很脆弱開學和他們一個班我好難受我又開始整夜睡不著了我好像迷失在這種情緒里面了我該怎么辦我想走出來我不想睡不著我想睡個好覺我想走出來走出來我好害怕我好害怕我的心理不受控制沉溺在恐懼里面我想哭我這是怎么了我不想這樣救救我?guī)蛶臀液脝?(匿名)

女 16歲，高一 每天都感到很煩躁，有很嚴重的失眠癥狀，有時候在床上需要躺幾個小時也睡不著，有自殘傾向，從初中開始就有了，那時用刀，后來覺得好有點慢，于是開始用針扎自己，我感覺到疼痛，可以帶來快感，可以刺激我，最近就學習提不起來什么興趣，感覺反應也慢了，對大部分時間集中不起來注意力，父母不理解我，他們說我想的太多，把精力放在學習上就好了，我也試著這樣做，可是并沒有好，而且那一次臨近考試，在出門的時候，我看到垃圾桶上面，面朝天四腳張開的躺著一只死貓，那不可能出現(xiàn)這個東西，我感覺應該是幻覺，因為那時候的確很壓抑，他們不會讓我咨詢，而且在家里我連哭都不可以，他們認為沒有緣由，或者是不值得哭的事情，我是不可以哭的，只能憋在心里，我有很多次躺在床上，沒有聲音哭著，他們不知道這些。對于嚴重的時候，我甚至會哭到惡心，他們認為我很活潑開朗，有很多朋友，但不是，即使在人群中和他們聊著天，看起來很開心，但總是感覺我是不合群的那個，他們朋友們沒有什么感覺，但是我，我感覺很孤獨，可是有時候我又渴望孤獨，只有那時候沒有人限制，父母不愿意讓我做我喜歡的事情，他們?yōu)楫嫯嬍裁吹模粫⒄`學習，上了高中就應該放棄，因為這個我們很多次爭吵。我希望有一個人能夠理解我，我要的真的很少，只要安慰就可以，但是我得不到，總有這種心情，開始我就記得每一個安慰過我的人，只有三個，有很多朋友說我是一個很溫柔的人，我愿意等他們做一些事情，卻不會煩，但是只有我自己知道，是因為我沒有得到等待，我才愿意等他們，之前看過一句話說“你是受過多大委屈，才會這么溫柔”我感覺那應該也是和我有一樣感覺的人吧。 (匿名)

女。14歲。最近容易失眠。注意力很難集中。對什么都不怎么感興趣。啥都不想干。很懶。總是一會冷一會熱。身體控制不住的顫抖。眼淚有時候也止不住。經(jīng)常突然想哭什么事都沒發(fā)生就想哭。脾氣暴躁，動不動就發(fā)脾氣。控制不住的想傷害自己。我也不知道我怎么了。還厭學逃學。時不時緊張。冒冷汗。胸口也容易疼像是被石頭壓著一樣。喜歡幻想。喜歡活在幻想中。感覺所有人都不喜歡我。感覺什么不好的事都是我引起的。忍不住的摔東西。經(jīng)常頭痛頭昏。身體笨重。感覺我離世了才好。 (匿名)

女,12歲,為什么我在晚上睡不著？總想著今天經(jīng)歷過的傷感的事，想停下，都會不自覺哭 (匿名)

女,23歲,兩天兩夜就睡了兩個三個小時就吃了一個雞蛋和牛奶會出事嗎 (匿名)

女,17歲,開學就高三了，，，有過來人給點建議嗎？謝謝 (匿名)