給力心理
女,26歲,以前整合的計劃: 不管是假自我，還是真實感受，把工作先保住，能糊口生存。 白天的工作中，感受和現實如果發生沖突，以感受為第一價值排序（做好了被辭退的最壞打算）、晚上進行內在小孩催眠。 ———————— 把自己，分為內在小孩+現實的自己，兩部分，分工合作。。 舉例:去超市，突然哪種口味RIO都想要，錢超出預算，那就都買下（滿足本我，做為行為的第一價值排序）、回到家后，現實的自己，再去想籌錢的事（分工合作，避免超我攻擊） 期間會有反復的抑郁發作。 比如:因性價比/錢不夠/猶豫/不實用等原因沒買，回到家后怨恨自己，會氣沖沖地跑回超市買10件東西懲罰自己，滿足內在小孩！回到家后，又怨恨自己剛剛不可理喻、任性。但不管怎樣反復，行為上始終堅持滿足欲望為第一。無數次反復練習。 每件這種無傷大雅的怪異之舉，一定有一件與之對應的童年創傷。 那么，催眠回到童年，做“內在小孩的催眠療愈”，從根上療愈。直到去年的這個時候，才不爆發式的購物了——以剛需為購物標準，過程長達一年。關于購物的這部分，內在小孩和現實自我，完成了整合。
9個擁抱
12條評論
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網友
心理咨詢師活動事跡
2025-03-26 21:50:11
咨詢師王曉光
0
你好，你這種自我改變、自我整合太過情緒化。你應該先說服自己，再去行動
2021-08-24 21:30:24
咨詢師陳明
您好
2021-08-24 21:32:11
傾聽者笑兒老師
你好
2021-08-24 21:35:06
網友一個迷人的混蛋
私我
2021-08-24 21:38:16
傾聽者雅馨心咨師
很好，做完內在小孩，心里都舒服一點。
2021-08-24 21:43:05
網友龍鳳
你好
2021-08-24 21:43:30
@王曉光，謝謝你細致看完，你看不到現實處境，你這種評判是死能量，建議是好的，讓人感覺非常不舒服、療愈的方法千千萬，沒那么多應該不應該，“情緒化”也不是錯的、我認為的療愈是走出二元對立，即意識與潛意識的割裂。現實處境是:雖一時情緒化，卻都是吃喝用這種無傷大雅的小事上，充分盡情的允許自己。一年時間，理論實際生活自我催眠，從跟上解決，再也沒有復發的機會，最終結果徹底療愈。自我=本我和超我的平衡、這也是我認為的簡便做法了。
傾聽者心語??
你好
2021-08-24 21:56:40
咨詢師羅怡萱
0
你好，可以跟老師聊聊，專業幫你分析，建議，指導[玫瑰]
2021-08-24 22:40:00
網友三 七
我怎么覺得在消費這方面，咱倆很相似
2021-08-24 23:07:34
傾聽者李軍峰情緒疏導
你好
2021-08-25 08:19:07
咨詢師王金霞
您好
2021-08-25 15:32:41
傾聽者舒言情感
舒言情感送了一個擁抱
2021-12-19 11:00:21
