給力心理
網友
提供24小時心理咨詢服務
2025-03-25 21:16:36
咨詢師李錦云
0
那可能需要慢慢的通過心理咨詢調整，不要太在意別人的評價。
2022-04-01 11:18:24
網友天心【傾聽】
天心【傾聽】送了一個擁抱
2022-04-01 11:20:08
網友天心【傾聽】
自信訓練
2022-04-01 11:20:15
傾聽者心向導
心向導送了一個擁抱
2022-04-01 11:20:18
網友天心【傾聽】
和我聊聊吧！
2022-04-01 11:20:20
傾聽者虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱
2022-04-01 11:20:29
傾聽者心向導
0
你好！也許是你成長經歷形成的，可以通過心理咨詢了解自己的原因，然后慢慢改善，希望能幫到你
2022-04-01 11:21:33
咨詢師龍鳳
龍鳳送了一個擁抱
2022-04-01 11:23:12
自卑
傾聽者聽音律師
需要慢慢調整，別急
2022-04-01 11:24:48
網友文珊心理
文珊心理送了一個擁抱
2022-04-01 11:26:21
大一快結束了
害怕跟老師同學交流，不敢眼神交流
網友文珊心理
需要做心理咨詢
2022-04-01 11:27:25
感覺心理咨詢還是不能改變我
網友超越
超越送了一個擁抱
2022-04-01 11:30:44
傾聽者心向導
0
你好！心理咨詢需要分析你的原生家庭，讓你清楚是什么原因造成了你的自卑和害怕的心理，并明白不是自己的問題，然后你就清楚應該怎樣去改善，相信能幫到你的，你可以嘗試一下
2022-04-01 11:31:26
網友超越
1
我以前就是這樣，公眾講話恨不得鉆地里去。
2022-04-01 11:32:43
是啊
害怕一個人在人多的地方走路
傾聽者心向導
其實這類人也不少的，主要是與性格有關
2022-04-01 11:37:34
傾聽者馥老師?
馥老師?送了一個擁抱
2022-04-01 11:39:10
網友心靈衛士【情感陪護】
心靈衛士【情感陪護】送了一個擁抱
2022-04-01 11:41:04
網友心靈衛士【情感陪護】
0
根據你描述的癥狀就是比較常見的社交恐懼。其實是內心深處的不自信，自卑導致的，擔心害怕和恐懼，別人對我們的評價或者害怕他們看透我們內心深處薄弱的地方。要剖析找出根源所在，然后制定一些針對性強的鍛煉方案，慢慢的去改變和提升改善。你說沒有效果，那說明沒有真正的找到合適的方法和途徑。
2022-04-01 11:43:32
咨詢師龍鳳
0
你好，需要長程心理咨詢，從內在根源去解決
2022-04-01 11:44:40
網友晴天知心
0
你好，曾經我和你一樣，現在擺脫了過去，可以找我聊一聊。
2022-04-01 11:46:32
網友晴天知心
我可以幫助你
2022-04-01 11:46:49
傾聽者陽光姐姐
陽光姐姐送了一個擁抱
2022-04-01 11:48:15
害
我也不太會說話，一說話別人就說我嘴笨
網友心理援助
0
您好多數人都會緊張緊張是有原因的這個需要探索
2022-04-01 12:03:38
不自信
傾聽者安安心事傾聽
0
這個需要多加練習的，不要否定自己，加油，慢慢來
2022-04-01 12:19:05
傾聽者解鎖—強迫思維
解鎖—強迫思維送了一個擁抱
2022-04-01 12:24:57
傾聽者解鎖—強迫思維
0
這種完全可以通過正確的鍛煉可以改善的，很多人都多少有這種心理。我們缺乏正確的認識。如果信任的話可以和我聊聊。
2022-04-01 12:27:26
傾聽者三陽
三陽送了一個擁抱
2022-04-01 12:28:13
傾聽者-楚云-
可以試一試系統性脫敏
2022-04-01 12:32:11
傾聽者鶴僖
鶴僖送了一個擁抱
2022-04-01 12:38:59
傾聽者文靜
文靜送了一個擁抱
2022-04-01 12:39:14
傾聽者鶴僖
0
同學，我也有這樣的時候，我在心里面告訴我自己勇敢點兒，接受自己的緊張，臉紅??勇敢著勇敢著就勇敢了！勇敢就是帶著恐懼前行！
2022-04-01 12:40:57
咨詢師湯霜
湯霜送了一個擁抱
2022-04-01 12:42:32
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2022-04-01 12:49:15
網友信
0
提升自信是最重要的，這種情況需要心理疏導，面對一些過去的恐懼經歷。這種情況應該跟過往經歷有關。我愿意陪伴你。
2022-04-01 12:52:54
網友心途心理
心途心理送了一個擁抱
2022-04-01 12:54:01
傾聽者愛聆心咨
愛聆心咨送了一個擁抱
2022-04-01 12:54:18
傾聽者馬佳佳
0
犯困可能是你心里的防御機制的一種?？梢远嘧鲞@方面的訓練。
2022-04-01 12:59:06
咨詢師王薇
你好
2022-04-01 13:02:50
網友希望成真
希望成真送了一個擁抱
2022-04-01 13:07:42
網友兩性情感咨詢師
兩性情感咨詢師送了一個擁抱
2022-04-01 13:09:46
咨詢師劉彥慶
劉彥慶送了一個擁抱
2022-04-01 13:10:17
傾聽者董老師
董老師送了一個擁抱
2022-04-01 13:36:27
傾聽者董老師
上臺又緊張又犯困?
2022-04-01 13:36:43
網友??? ?
上臺多來幾次說不定就會越來越好
2022-04-01 13:42:45
咨詢師王宇
你好
2022-04-01 13:45:07
傾聽者求不得
求不得送了一個擁抱
2022-04-01 13:58:22
網友知心大哥
多長時間了，從小就這樣嗎？可以和我聊聊
2022-04-01 14:12:11
傾聽者麗生姐姐
麗生姐姐送了一個擁抱
2022-04-01 14:13:41
傾聽者靜待花開
從小到大誰對你的否定比較多？
2022-04-01 14:24:56
傾聽者靜待花開
你在內心也認同了這份否定
2022-04-01 14:25:21
傾聽者知心老師
知心老師送了一個擁抱
2022-04-01 14:25:36
傾聽者大森心理
大森心理送了一個擁抱
2022-04-01 14:28:35
傾聽者溫安〈傾聽陪伴〉
0
自卑也可以說是缺乏內在的評價體系，你對你自己的評價很大一部分來自別人的評價。這和你父母的撫養模式有很大關系，想要改變，就要先找出原因。
2022-04-01 14:37:27
傾聽者舒靈【傾聽者】
舒靈【傾聽者】送了一個擁抱
2022-04-01 15:10:18
網友予若?情
予若?情送了一個擁抱
2022-04-01 15:17:05
傾聽者秋水陪伴
秋水陪伴送了一個擁抱
2022-04-01 15:34:30
咨詢師賴戈慧
賴戈慧送了一個擁抱
2022-04-01 16:33:30
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2022-04-01 18:00:11
網友安安?心理師
安安?心理師送了一個擁抱
2022-04-01 18:26:27
傾聽者傾心
傾心送了一個擁抱
2022-04-01 20:33:07
是啊，我也很想改變，想越來越優秀
現在對什么事都不感興趣，就想平平淡淡的過日子
傾聽者風影
0
擔心結果，對自己又不自信。如果可以先放下結果可能會好一些。
2022-04-01 22:41:51
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
2022-04-01 22:54:33
網友桔子
桔子送了一個擁抱
2022-04-02 03:04:01
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2022-04-02 07:35:08
傾聽者慧溪心坊
慧溪心坊送了一個擁抱
2022-04-02 10:04:35
謝謝
網友。
。送了一個擁抱
2022-04-03 12:48:29
傾聽者鄰家大哥
鄰家大哥送了一個擁抱
2022-04-04 06:46:34
傾聽者黛穎
黛穎送了一個擁抱
2022-04-06 11:37:45
網友張
張送了一個擁抱
2022-04-06 17:49:08
網友張
我也
2022-04-06 17:49:22
網友遙遙無期
遙遙無期送了一個擁抱
2022-04-10 10:54:22
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