女,16歲,總是睡很多,比正常人多睡好幾個(gè)小時(shí)才能精神。明天要睡12小時(shí)左右。怎么辦?有沒有什么藥可以調(diào)節(jié)一下
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網(wǎng)友
安順楊子心理咨詢所
2025-04-02 10:50:02
是每天要睡十二小時(shí)左右
有這樣的藥嗎
醫(yī)生說(shuō)過(guò)我可能有點(diǎn)抑郁
所以才這樣
可是我要學(xué)習(xí)啊,沒那么多時(shí)間睡覺

網(wǎng)友解心語(yǔ)
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學(xué)生時(shí)代是最需要休息,卻又休息時(shí)間很少,確實(shí)是件讓人苦惱的事兒,其實(shí)這樣的情況都一祥
2023-01-27 15:51:44
有什么辦法少睡點(diǎn)嘛
因?yàn)樗@么多真的很影響學(xué)習(xí)
我吃其他心理的藥物就特別想睡
不是一直這樣

咨詢師謝利娜
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出現(xiàn)這種情況多久了,生活和學(xué)習(xí)中是否發(fā)生了什么?以前是否出現(xiàn)過(guò)這種情況呢?希望可以幫到你。
2023-01-27 17:29:06
謝利娜有一年多了
就是因?yàn)橐恍┦虑橐运?/span>
沒有做咨詢
你好